如何看待搜狐CEO张朝阳称一天只睡4个小时，被网友一边倒地打脸嘲讽？
“只睡4个小时”这个梗的引爆点在哪？
首先，这事儿本身就自带“反常识”的光环。在当下社会，健康睡眠早已是大家普遍认同的“硬道理”。别说4小时，很多人连6小时都觉得勉强够用。张朝阳作为公众人物，尤其是科技行业的领军人物，他的一言一行很容易被放大，甚至被视为一种“榜样”或“价值导向”。当他抛出“4小时睡眠”的论调时，这无异于在告诉大家：“看，我这么成功，睡那么少也没事，你们也可以！”
这触碰了太多人的“痛点”。现在社会节奏快，压力大，很多职场人士本身就睡眠不足，备受煎熬。听到张朝阳这么说，他们第一反应不是“哇，原来还可以这样”，而是“你这不废话吗？我们也是没办法才睡这么少！” 这种强烈的对比，加上对自身困境的共情，很容易让他们觉得这是“站着说话不腰疼”，甚至是“对普通人艰辛的无视”。
其次，网友们对“成功人士”的刻板印象也起到了一定作用。大家普遍认为，成功人士背后一定有我们看不到的艰辛和努力，而“少睡多干”似乎成了成功的一种“必备条件”。但张朝阳这次的表达，却有一种“轻松驾驭”的意味，仿佛这4小时睡眠是他选择的一种“高效”而非“被迫”的生活方式。这种“轻松”与普通大众的“挣扎”形成了鲜明对比，自然会引发质疑。
网友们“一边倒”地“打脸嘲讽”主要体现在哪些方面？
专业知识的反驳： 很快，医学界、心理学界以及一些睡眠研究的专业人士纷纷站出来，从科学角度解释了长期睡眠不足对身体和大脑的严重危害，包括认知能力下降、免疫力低下、情绪不稳定、心血管疾病风险增加等等。他们用数据和事实说话，直接“打脸”了张朝阳的说法，指出这完全违背了基本的生理规律。
“凡尔赛”的质疑： 很多网友认为张朝阳这是在“凡尔赛”，是在炫耀自己的“超能力”或者他背后有团队在支撑他，比如有营养师、健身教练、助手等等，能够弥补睡眠不足带来的负面影响。但对于普通人来说，没有人能给他提供这样的“保驾护航”，所以他的经验根本不具备普适性。
生活经验的共鸣： 大量普通网友纷纷现身说法，分享自己因为睡眠不足而经历的各种不适和工作效率下降的惨痛经历。他们用自己的“血泪史”来反驳张朝阳的论调，让大家觉得“我不是一个人在受苦”。
对“成功学”的反思： 这件事也引发了一轮对当前社会“内卷”和“鸡血”式成功学的反思。大家开始质疑，是不是一定要牺牲健康才能获得成功？成功是否还有其他的定义？张朝阳的言论，在这种背景下，被视为对这种不良风气的推波助澜。
戏谑与调侃： 还有一部分网友则采取了更为戏谑和嘲讽的态度，比如有人评论说：“张总，您那是睡了4小时，剩下的20小时都在补觉吧？”或者“他这4小时，是不是还包括了在飞机上的小憩？” 这种轻松的调侃，虽然带有嘲讽意味，但也折射出大家对这种不切实际言论的无奈和厌烦。
深层原因：对“贩卖焦虑”和“不负责任言论”的抵制
总的来说，网友们的集体“打脸嘲讽”并非空穴来风，而是多重因素叠加的结果。
1. 对健康基本常识的捍卫： 每个人都关心自己的健康，当看到有人用一种看似“成功”的标签来“挑战”或“颠覆”大家普遍认同的健康理念时，会产生天然的抵触情绪。
2. 对信息传播的理性审视： 尽管张朝阳是成功的企业家，但他毕竟不是一个在健康或睡眠领域拥有专业权威的人。他的个人经验，在没有经过科学验证和普遍适用性考量的情况下，被包装成一种“秘诀”来传播，容易被认为是“贩卖焦虑”或者“不负责任”。
3. 对社会压力的一种宣泄： 很多人在日常生活中就已经承受了巨大的压力，他们渴望的是一种平衡和健康的生活方式，而不是被灌输“更拼命”、“更少休息”的“鸡血”。张朝阳的言论，在一定程度上触碰了他们对这种社会压力的反感。
4. 公众人物的责任感： 公众人物，尤其是企业CEO，对自己的言论有着天然的社会责任。他们的言论不仅代表个人，更可能影响到大量追随者。当这种言论被认为可能误导大众，甚至危害他人健康时，批评的声音就会随之而来。
所以，与其说网友们是“一边倒地打脸嘲讽”，不如说这是一场由“科学常识”、“个人经历”、“社会压力”和“公众人物责任”共同触发的集体反思和声讨。这件事情的背后，也反映出当下社会对于健康生活方式的重视，以及对那些不负责任、制造焦虑言论的日益警惕。
网友意见
他是CEO
他的时间由他自己安排，他可以随时打盹5分钟，用碎片化睡眠来弥补8小时的不足。
他上班不用打卡，下班随时走
他上班有司机接送，他可以在车上打盹
他可以随时停止思考歇一歇，
他不用一直盯着显示器，干活
他可以去打个高尔夫运动一下
他开会可以不用仔细一字不落的听完，很多决策高层已经做了，他只需点个头。
很多老板办公室都有休息间，他可以进去睡一会，告诉秘书这段时间不要打扰他，有事全推掉。
他可以下楼去星巴克坐一坐
他去见客户可以在车上打盹
他做飞机是头等舱，可以躺着睡一觉
他不用 996 加班
他的收入构成是多元的，分红为主
他的压力来自股东收益和企业战略目标，这些压力长期缓慢的，要时间来验证，短期看不到结果。不会有人催他明天的工作是什么。
他有保姆，回到家里有做好的饭菜，吃完饭不用洗碗，衣服也不用洗。用人会每天打扫卫生。
他每年体检是去日本，美国，做全身细致检查。
下面 是他的午休的地方，按摩椅，办公室会客沙发，舒服！
他退休，董事会会给一大笔钱，出让股份变现，每年还有分红，闲暇做做天使投资，如果喜欢还可以二次创业，请参考雷小军。资本如混雪球，这辈子花不完。
你必须每天按时打卡上班，下班
你上班的车程需要1小时，每天至少2个小时花在了路上，车上拥挤，你没有座位，你睡不了觉
你的工作是盯着显示器干活
你不能长时间离开工位
你不能再工位上打瞌睡，哪怕是5分钟（5分钟真的能改善身体状态）
你开会要一字不落的听完，还要做记录，复盘各种问题，你的直属上司，上司的上司都在看着你，你要对答如流，不能有半点闪失。
你没有机会外出，即使出差你做的飞机是经济舱，甚至高铁硬座，你只能摧残颈椎的方式睡觉
你如果今夜失眠，第二天也要按时上班，一整天精神恍惚，人在崩溃边缘
你有KPI绩效考核，甚至末尾淘汰
你的收入来源是劳务收入为主，停止或失去劳动能力，你的收入将是零
你的压力是任务，精确到月，周，天，甚至小时。你必须一个接一个，不出错的完成。完成今天的，计划明天的，是没有尽头的，你没有喘气的机会。
你加班回到家里，要买菜，洗菜，做饭，洗晚，最后洗衣服，看看手表，已经是11：00。周末还需要做一次大扫除。
你如果不是公司有体检福利（已经计算到你薪资构成中）你一般不会自己花钱去体检。你体检也就是X光，血常规，眼睛，尿，肝肾B超。可能CT都没做过，更别提MRI了
这是你的午休装备
有些公司甚至工位不足1.5米，长条形桌面，简直就是90年代网吧，只能趴在键盘上睡觉
你退休，由于响应郭嘉号召，你晚婚，晚育，你已经老了，你在孩子才刚刚参加工作，甚至有些人的孩子还没上完大学，你已经没了收入，你还要继续支付他的生活费。很多人可能退休都等不到，35的福报就来了。
总之
他有很多碎片时间，各种不经意间都能补充睡眠。就如同手机只有 10%电量，但是他身边有很多充电宝，随时补充手机电量。
而我们必须每天晚上充满，才能应对第二天的996福报，否则你是无法待机一整天的。
连续待机一段时间后你的身体一定会出问题，很多车主会在车况尚可的情况下将汽车卖掉，企业也会在员工亚健康状态没有爆发之前将其优化掉，即35+岁之前。
记住！老板睡觉是工作，员工睡觉那就是懒惰。
碎片化睡眠的证据，有图有真相。
睡眠不好，就坦承，不要自我欺骗，再说你是谁啊？现在的年轻人根本不知道。
中国的市场经济发展得太快了，在短短几十年间我们的市场从无到有，我们从资本主义世界之外迅速融入并发展成资本主义世界最庞大的实体。这一切的开始都是国家对市场的鼎力支持和大力扶持，例如中国的市场经济的奠基就是对原来庞大的国有资产的变卖。
也就是说，中国的企业家们就是所谓的 “创业太易，诛戮太重，所以有天下者太巧。”他们没有经过血腥的资本积累就迅速崛起，所以他们会把成功归因到极其幼稚的原因上，发表啼笑皆非的发言。他们被来得太容易的成功冲昏了头脑。奈何取之尽锱铢，用之如泥沙… …
张朝阳只是万千发财老板之一。没有意识到成功的根本原因，他们总会提出一些令人瞠目结舌的说法：“人民富豪”、“国际化企业”、“都是我兄弟”、“睡4小时”，根本上反应的还是其无知或者贪心。
发展先富不是让你作威作福胡说八道，那是要你带后富的。肯定民营企业对经济发展的贡献是一方面；现在的新冠肺炎、全球经济停滞、中美冲突的特殊时期，是要企业拿出觉悟和社会责任的，是要起到支撑作用回馈社会的。换言之，现在是要你体面的时候，你要是不体面，就别怪回头人民群众让你“被体面”… …
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