盐水洗鼻的好处与坏处
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一、盐水洗鼻的好处
1、盐水有杀菌的作用，适当用盐水来洗鼻能去除鼻腔中的细菌和有害物质，对减少过敏的发生，减少呼吸道疾病有好处。
2、消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀，情绪紧张等不良影响，有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。
3、保持鼻腔最佳状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。
4、避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害，节省治疗费用。
二、盐水洗鼻的坏处
1、盐水洗鼻没有副作用，但是只能暂时缓解症状，疗效慢。建议到正规的医院耳鼻喉科做个内窥镜检查，查明是哪种鼻炎，对症治疗。
2、注意生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
3、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
4、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
扩展资料
盐水洗鼻通过盐水的冲击作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加快恢复健康状况。
洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。一般用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。
至于价格昂贵的天然海盐或温泉盐，医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好，使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。
参考资料：百度百科-盐水洗鼻
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盐水洗鼻的好处与坏处：
好处
1、温盐水杀菌。
2、有助于恢复鼻腔环境。
3、能够有效清洁鼻腔。
4、修复水肿和舒缓鼻腔肌肉。
坏处
1、盐水洗鼻安全无副作用，操作方便，不会对鼻子有任何危害。
扩展资料：
盐水，常指海水或普通盐(NaCl)溶液。通常情况下海水中溶解的盐含量为35000mg/L(3.5%)，其中包括20000mg/L的氯化物，主要是普通盐类，另外也存在其他种盐水，其中一些含溶解盐300000mg/L。
盐水功能非常的多样化，在此介绍。当家中有灰尘或污垢时，再肮脏处泼上一些盐水，即可达到杀菌的效果，原理为利用盐水的渗透压，令细菌失去水分。
另外如果家中大扫除时在角落洒一些盐水，也可以避免蟑螂及其他蚊虫的侵入。这样还可以不用买杀虫剂，似乎有预防全球暖化的效果。
有时我们会看到一些人把水果泡在盐水里一阵子再拿出来食用，也是个不错的方法。其实这么作可以保持水果的新鲜，也比较不容易腐坏。
另外我们还可以在蛋糕上面洒一些少量盐水，可以把甜味引诱出来，增加它的风味。
如果使用盐水拿来漱口，可以消除口中异味，达到清洁的作用。有谓肠胃不适时喝一杯盐水，可以消除胃中胃酸，达到酸碱中和。
其实可能是盐水稀释胃酸而非中和胃酸，因为盐水中的食盐主要为中性的氯化钠。盐水还可以导电，而普通水和蒸馏水却无法办到。
食盐的医药功能
(1)将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。
(2)用半盆温水将 100~150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2~3次即可见效。
秋冬时节气候干燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发病初期可采用盐汤医治。方法如下:当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。
(1)止胃出血。胃出血停止吐血后，体内急需补充大量生理盐水，在未到医院救治之前，可饮盐水1 -4杯，以补充体内血量不足。
(2)止鼻出血。鼻出血后，可用药棉浸湿盐水塞进鼻孔中，同时饮用盐水1杯，即可起到止血的功效。
(3)止小出血。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、喉头出血、鱼骨梗喉、刺伤咽喉出血)用盐水漱口后可以促进血液凝固，起到自然止血的作用。
值得注意的是:配制"盐水"时(精盐、细盐均可)先用开水冲调，待食盐溶化后，再加入少许冷开水，使之成为"温盐水"即可饮服。饮服盐水后，能起到暂时止血的效果。病情严重者还需到医院就诊。
参考资料;百度百科-盐水洗鼻
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生理盐水洗鼻的好处：
用盐水洗鼻可以把鼻子里面的脏东西和粘液、鼻涕洗掉。洗鼻子还有助于洗掉鼻腔里面的过敏原，例如花粉、霉菌和灰尘。
坏处：
见效会慢一些
扩展资料：
洗鼻方法
1、身体适当前倾，靠近水池或水盆
2、头稍稍偏向一侧
3、微微张开嘴巴
4、将盐水由较高一侧的鼻孔挤入鼻腔
参考资料：盐水洗鼻
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盐水洗鼻的好处与坏处：
好处
1、温盐水杀菌。
2、有助于恢复鼻腔环境。
3、能够有效清洁鼻腔。
4、修复水肿和舒缓鼻腔肌肉。
坏处
1、盐水洗鼻安全无副作用，操作方便，不会对鼻子有任何危害。
扩展资料：
1.洗鼻法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻发展到盐水洗鼻，盐水洗鼻安全无副作用，操作方便，不会对鼻子有任何危害。
2.盐水洗鼻方法创始发明人一葛罗森教授（2001年凭此法获得了美国《时代周刊》年度杰出发明奖）历经长达5年的临床研究证明，盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好，并能有效防止复发。
3.美国威斯康星州医院教授黛安·荷特丽博士在耳鼻喉科的治疗中，发现病人在开始使用洗鼻疗法后就不再使用抗生素以及其他药物，结果有一部分病人可以避免手术，效果非常明显。可见，经过实践证明，洗鼻是极佳的治疗及防护措施。
4.清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。
5.消除鼻塞，恢复嗅觉，使鼻腔畅通，改善生活质量。
6.避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害，节省治疗费用。
7.保持鼻腔最佳状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。
8.消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀。情绪紧张等不良影响。有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。
参考资料：百度百科
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盐水洗鼻是很早就有的，比如印度瑜伽的捏涕，对于单纯性的鼻炎效果还是不错的，但是盐水洗鼻治疗鼻炎的效果会直接和洗鼻的工具、姿势、方法，再一个就是坚持，都会有关系。
因为不是药物，所以见效会慢一些，但只要坚持会有效的。这种方法属于物理疗法，是用生理盐水洗鼻，没有任何的副作用。
至于你说的无碘盐加纯净水，这个是可以的，也可以直接买生理盐水来用，但自己配浓度最好掌握在0.9%，配比度是500毫升的水配4.5克的盐。
最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点。
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1、鼻子要不要常洗？ 答案：鼻腔有自洁功能，有鼻部疾病的患者也需在医生指导下决定是否清洗。
“一般人是不需要定期清洗鼻腔的，因为鼻腔本身就带有自洁功能。”广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科刘森平教授表示，首先，鼻毛会阻挡空气中的较大的颗粒或灰尘，对进入人体的空气执行第一道过滤；当空气中较小的灰尘或微生物等被吸入鼻腔后，由黏液毯和纤毛构成的黏液纤毛系统会对其进行第二次过滤，即灰尘或微生物会被吸附在黏液毯上，随着纤毛运动和吞咽动作，被咽入胃内或被咯出；再者，鼻腔内分泌的黏液中还含有一种“溶菌酶”，它能有效地抑制和溶解细菌。上述的三道防线就能很好地清洁吸入体内的空气。科学测试表明，空气到达鼻腔后端时基本已无菌、洁净。换言之，健康人经常洗鼻反而会破坏鼻腔内的生理环境，可能有害健康。
2、用洗鼻器好不好？
答案：6岁以下儿童尤其要慎重使用洗鼻器。
张小姐患有慢性鼻窦炎，在医生的建议下花了100多元买了一个洗鼻器清理鼻腔，缓解鼻塞症状。“洗鼻子的时候，把A管放药水杯里，B管插进一只鼻孔。头顶倾斜，用力捏橡胶球，药水就会进入一只鼻孔，从另一只鼻孔流出。”她一共洗了5次，但每次都呛水，用力屏住呼吸，水还是会流入嘴里。张小姐说：“洗鼻子实在有点自虐的感觉，洗鼻子的过程实在不是个让人享受的过程。”由于洗鼻不舒服，用完了医生开的洗鼻药水，张小姐没坚持把疗程做完。
刘森平表示，洗鼻过程基本就是将洗鼻液从一侧鼻孔灌入，从另一侧鼻孔或者口腔里排出，它只是一种辅助手段，目的是将鼻腔内的脓涕排出，有一定的治疗作用。但6岁以下儿童尤其要慎重使用洗鼻器。因为儿童配合能力差，清洗过程中易引起呛水或将洗鼻液误吸入鼻窦，使病情加重。
3、哪些人需要洗鼻？
答案：长期处于极端环境中，要注意鼻腔清洁。刘森平表示，并不是每一种鼻病都需要洗鼻。目前，鼻腔冲洗主要适用于因鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病行鼻内镜术后的患者，冲洗出鼻腔的血痂或脓性分泌物，促进鼻腔黏膜的恢复；用于慢性鼻窦炎患者，冲出脓性分泌物；用于萎缩性鼻炎或放疗后的鼻腔和鼻咽部慢性炎症，冲洗出鼻腔脓痂或坏死物，以减轻鼻塞等症状，减少鼻臭等。
针对某些处于极端环境的人群，比如从事煤矿开采、交通运输、建筑工程、环卫保洁、路边销售等职业的人群，要注意保持鼻腔的清洁。他提醒，医学上的洗鼻主要针对鼻腔深处而进行，而一般的洗脸或者用水将鼻子拍湿，只能起到湿润鼻子的功能，不能洗鼻。在清洁的时候，要用生理盐水或专用药水等清洗，不要用清水直接清洗鼻腔，因为清水中带有的细菌可能会导致鼻腔内细菌感染，而且长期清洗也会破坏鼻腔正常的PH值，干扰黏液纤毛系统，影响鼻腔内环境。
点评：蒋庆祥老中医赞同广州中医药大学耳鼻喉教授刘森平教授的观点，鼻腔有自洁功能，有鼻部疾病的患者需在医生指导下决定是否清洗 ，不要盲目使用洗鼻器。
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好处消毒哦，坏处可能弄到鼻子里特别的不舒服