戒烟的哪个阶段最难忍
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戒戒烟在第一天到第五天到。。比较难受。 五天到15天。 这这段时间也不好忍受。我那我的丈夫就是戒烟没有毅力。 所以不管你戒烟难受，还是不难受，你人一定要靠自己的要坚强起来。抽抽烟对身体有害。所以必所以必须要坚强间崛起戒掉
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前面那几天。
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一般情况下戒烟者通过一些健康合理的行为可以帮助自己渡过戒烟最难熬的前5天。
戒烟1-5天是第一个阶段， 生理反应严重，心理反应严重
戒烟5-21天是第二个阶段， 生理反应降低，心理反应严重。
戒烟21天以上是第三个阶段，生理戒断反应降低，心理反应降低。
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