我现在已经是五天没有抽烟了 现在还是很想抽 怎么办 我想戒烟
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戒烟需要毅力，如果你想抽烟，还不如让嘴巴咀嚼点什么东西，好吃的东西总会转移你的注意力的。
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那就忍住，
做点别的，转移注意力
其实是很难忍住的，
你加油吧！
网友的相关建议:
那就别抽啊，这能有什么办法
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转移一下注意力，去做运动，累极了倒头就睡，就不会想抽烟,，或者想抽烟时可以改成吃口香糖，或吃其它零食。
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