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戒烟后怎么排烟毒
戒烟后怎么排烟毒
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要想排毒的话,一是戒烟,戒烟后肺部会自动进行排毒,戒烟10天后或者1个月会咳出黑痰,也就是你所谓的毒;二是加强运动,如慢跑之类的运动,自然会排毒;三是多喝水,蜂蜜水或者茶水都可以。这是最自然的排毒方式了。
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