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戒烟后多吃新鲜蔬菜水果,多喝水会有利清肺里的烟毒。可以适当口服金施尔康,或善存片,补充维生素,微量元素,易于烟毒排出。
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可以适当口服金施尔康,或善存片,补充维生素,微量元素,易于烟毒排出。
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洗肺吧,再吃点中药
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平时生活当中,建议多吃一些蔬菜,因为蔬菜的营养保健价值比较高,可以更好的帮助我们补充纤维质,而且富含丰富的钾,钙,钠铁等这些人体所必需的营养物质。
而蔬菜中纤维质对人体有益。蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,来增加粪便形成的软度,有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能,达到控制体重的目的。
但是,说到清肺解烟毒,最好是可以通过喝茶。不过,茶叶的品质也是要注意的,品质好的茶叶才有益处的。建议你到待客九品预定,待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少,一般都需要提前定制。待客九品原生态好茶,品质和口感都是上佳。且是解毒去油腻的上好茶叶!
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