男 24岁 抽了9年的烟 戒烟多久才能排除身体里的烟毒

  网友的相关建议: 
      你好
我的回答:烟毒是排不了的，鉴于还年轻，所以现在戒烟还是行的
如果满意请采纳，答题不易，谢谢了

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  网友的相关建议: 
      不吸烟了，自己戒烟就是对自己最大的好处了，能增强肺功能的方法无非就是通过锻炼身体来达到，可以每天早晨去跑步 ， 增加肺活量，多呼吸新鲜空气，应多吃木耳，不要总吃一些有烟的食物，比如说烧烤、铁板之类的都不能吃，每天多喝水，多做几次深呼吸，再就是买含片含一下比较好，因人而异，身体状况好的戒烟完毕，多增加一些体育活动，具体时间应该在半年至二年吧。

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  网友的相关建议: 
      运动，吸烟已经导致肺泡被堵塞，只有增大肺活量，刺激肺泡，再用药物调理，

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  网友的相关建议: 
      排是排不出来了，不过能戒最好，多吃水果蔬菜吧。

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  网友的相关建议: 
      戒了一年半的烟，做X光片，肺部还是有阴影。

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  网友的相关建议: 
      别傻了，排不了的，不过戒烟总是好的，加油

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  网友的相关建议: 
      汗蒸，拔火罐，

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  网友的相关建议: 
      目前如果没有什么不适，应该没啥大问题，全排除未必好

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  网友的相关建议: 
      估计排不了

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  网友的相关建议: 
      完全排除是不可能滴！

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  网友的相关建议: 
      是排不出来的

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  网友的相关建议: 
      肺里面的排不出来了

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  网友的相关建议: 
      排得出，戒掉

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  网友的相关建议: 
      烟毒排不出来

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  网友的相关建议: 
      没法排

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  网友的相关建议: 
      1000年

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  网友的相关建议: 
      10年左右吧！

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  网友的相关建议: 
      慢慢排吧

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  网友的相关建议: 
      3个月

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  网友的相关建议: 
      没有的

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  网友的相关建议: 
      不可能

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  网友的相关建议: 
      九年

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  网友的相关建议: 
      应该没用

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  网友的相关建议: 
      10年

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