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戒烟几年把烟毒排空,身体如不吸烟前的状态
戒烟几年把烟毒排空,身体如不吸烟前的状态
网友的相关建议:
这个问题挺复杂,一般来说烟龄在3年至五年内的烟民,戒烟后身体恢复较快且一般在1年后基本恢复正常。而烟龄在5年以上的烟民,由于时间较长,故对身体的伤害已不可逆,尤其是肺部,但及时戒烟仍然必要,因为虽然身体要恢复至少需3年以上,但如果不戒烟,那身体的伤害是加倍的。只要戒烟以后,注意生活作息、饮食及锻炼等,身体还是会恢复到吸烟前的
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