我抽烟抽了十几年，现在想戒烟有什么好办法吗？
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可以戒的，但是要根据你周围朋友环境， 如果你戒了 他们和你在一起抽烟的话可能还能引起你的抽言欲。 网上有一种 过滤烟嘴试试吧。 望采纳。
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有坚强的毅力不抽，马上送掉身上的火机和香烟给还抽烟的人，从现在开始，并当众宣布戒烟。
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先来看一下为什么会想吸烟。大脑皮层在经过尼古丁 烟碱刺激后会刺激下丘脑分泌特定激素。使你胸闷，坐立不安，气短。这就是我们常说的烟瘾，戒烟是通过强制性的措施让大脑不再发出这种信号！所以每当烟瘾上来的时候可以用打火机的电芯电自己一下。让大脑被动的受到惩罚，一段时间大脑抗拒点击，就不在分泌激素让自己有烟瘾了。 顺便说一下我戒烟成功了，是因为感冒半个月抽烟都咳血了不敢抽。这比你用电芯刺激更厉害。希望对你有帮助
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先用烟嘴！慢慢的减少对油烟的依赖。逐渐减少抽烟。当然，也可以找心理专家利用心理治疗方法进行治疗
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要有毅力。还有对健康生命的渴望
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老公戒烟好几年了，中间抽了半个月，这一个多月又开始吸烟，怎样劝他都不听，问下大家有什么好办法？
喝茶能戒烟吗？有什么更好的方法可以戒掉烟瘾吗？
戒烟后肚子变的好大了 胖了很多 有什么办法能消除肚子上的赘肉啊？
戒烟18天突然又抽了感觉烟瘾比以前大！还想继续戒有什么好办法啊
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真心想戒烟可是每次过几个小时就忍不住，大家有啥好办法吗？
我在家里不想抽烟，可是一坐到电脑前就想抽。有什么好办法戒烟？
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一直想戒烟，但刚戒了几天，看见别人抽就嘴巴痒，别人一发烟就又接着抽了起来，有没有什么好点的方法啊
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我想戒烟，但是总是半途而废，有什么好的办法，
最有效的戒烟方法要怎么样？？？
如何戒烟？请问有什么好的戒烟办法吗？我是一名普通中学教师，也深知吸烟有害健康，但就是不能控制烟瘾。