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这个靠自己啦。抽烟确实对身体不好 但现在交际抽烟喝酒是难免的,你先试着少抽 然后慢慢习惯吧,祝你成功哦。 毅力啊!我爸以前都戒7个月了,生活中别人总有给你打烟在你面前抽烟的结果他又开始抽了,诶。
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戒烟得有强大的动力,平白无故戒烟很难成功。现在楼主恋爱了,动力也就来了,你可以通过戒烟来表达你对女友的爱。庄重的告诉女友你要为她戒烟…方法是:你就想自己从来没吸过烟,不去想烟,坚持四天就成功了
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为了女友一定要忍住,如果实在忍不住了,一定不要在她面前抽烟,慢慢的来,实在受不了了在去抽一颗,不行就拿一根筷子吊在嘴里
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把女友系裤腰带上,你要抽烟了,她就给你一耳巴,再说了看到她你也舍不得抽了吧
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靠自己的毅力和意志就能戒掉烟瘾
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要戒烟肯定是要下定决心了!还有一个小小的好方法就是嚼口香糖哦!!不信的话可以试试
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卧槽,这个傻啊,笨死了,不会百度啊。。。爷也是烟民一名,曾经。。。干南瓜藤每天100克沸水煮开,加红糖水,7-15次后,保证闻到烟想吐
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不带钱在身边
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有心则成。