戒烟第三天好想抽烟，有什么办法让我不再想
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戒烟确实很让人揪心呢，不过你可以适当的把心慢慢的一点点记，如果实在很难受，稍微抽一口，然后立刻忍住，这样的慢慢循序渐进，还是好一些吧，除非你有特别强的意志力
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戒烟得慢慢来，不能一下子就戒掉的，假如楼主之前一天抽20根烟，那么现在第一天改抽15根烟，第二天抽10根烟，第三天抽5根烟，第四天抽2根烟，第五天只闻烟草，不抽烟，就这样只要想抽就拿烟草来闻，慢慢就戒掉烟了。
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