一下子戒烟好吗
网友的相关建议:
没有不好，只有好处，身体通过代谢调整会慢慢修复烟草带给你身体上的伤害。
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如果平时的吸烟量比较大，在2盒左右，并且吸烟的时间比较久，超过10年以上，突然戒断会出现戒断综合征，比如会出现心慌、心悸、胸闷，有一些患者可能会出现心前区或者后背的刺痛，这是冠脉综合征的表现。有可能会出现精神神志方面的问题，比如焦虑、抑郁或者出现神志的异常，严重者可能会出现打人毁物等精神类疾病，这是戒断综合征一些比较重的症状。但是对于烟量比较少，每天在10根左右或者在1盒之内，不必太过于担心，可以直接戒掉。吸烟越久，对心脑血管病的损伤就会越大，会造成动脉硬化，甚至身体血管斑块的形成，对肺、肝都有一定的影响，所以应及早戒烟。
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