烟龄长的人戒烟是否有危险？

  网友的相关建议: 
      我吸烟34年，在06年大年初四开始戒烟 ，至今未复吸。当初别人预言我不出半年准得糖尿病 ，至今4年多了，身体棒棒的，而且还参加了今年北京春季迷你马拉松。
一切戒烟难只是借口而已

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  网友的相关建议: 
      烟草公司的人传出来的吧……我奶奶烟龄二十年说戒就戒啦，现在好得很~关键她是为了提神抽烟的，瘾不大，戒烟时不痛苦。
那些瘾特别大，戒个烟就跟戒毒似的，抓耳挠腮坐立不安，想抽又不敢抽，翻箱倒柜找烟找不到，偷偷摸摸去买又怕家里人看见，吃饭不香睡觉不安，几天下来挂个大黑眼圈的，觉得自己“难受得要死了”，简称“要死了”……
反正只听过抽烟呛死/病死/引起火灾烧死的，还没听过戒烟戒死的！真有这样的肯定上报纸！

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  网友的相关建议: 
      这个说法只是抽烟的人的狡辩吧！！想要戒烟，不能一下子戒掉，这样子是戒不掉的，戒烟时隔大工程，要知道循序渐进的来，而且是要绝对饿到朋友和家里人的配合！但是楼主提出的少抽但是不能不抽，我个人认为也是一下抽烟人给自己下的定义吧，只要有恒心，一定可以做到的！

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  网友的相关建议: 
      不可能的！就像养成了一个坏习惯，突然让你改过来，刚开始你会有点不习惯而已。相信自己就行！有毅力就坚持下去，彻底的戒了！我老爸也抽烟的，年轻的时候到现在，也有20多年了，戒了照样没事啊！

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  网友的相关建议: 
      戒烟嘛，主要还是靠毅力。再借助一些别的物质的帮助。我戒烟也有段日子了，一直忍不住。前段时间买了点小烟嘴用，感觉抽烟的欲望不是那么强了，看到过滤掉焦油的黑乎乎的烟嘴就后怕，估计离戒烟成功不远了哈~ 建议去淘宝买点小烟嘴试试看哦，有个叫joyowy的店家不错的，卖诤友烟嘴品牌的，可以去试试，老板要知道我给他做广告了下次肯定给我优惠的，哈哈~~~不过产品确实不错，值得一试！另外，你用过滤嘴的话对身体的危害也减少了很多~加油哈~

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请问，我戒烟两个月了，为什么吸烟的欲望越来越强!

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真的想戒烟了，在朋友圈看到都在刷烟益清戒烟贴的广告，不知道戒烟贴有用吗？