戒烟已经四个月了，为什么对烟还有感觉

  网友的相关建议: 
      每个抽烟的人都是一样的心态，其实烟对于他们都的解压，解困，无助吗，无聊的精神产物，即便有多年的烟龄，也不见得会有相对大的烟瘾，是心态问题。应该很多时候都会接触抽烟的人群，工作生活随处可见的烟民，你会不由想到烟，其实你可以扪心自问，你跟不抽烟的人在一起，会想抽烟么？心态要平和，这点很重要，不要去想你以前抽烟的或者是你觉得你需要抽烟，都是你的心理原因作祟，好好想想吧，自己的健康，家人的健康，在乎的人的健康，身边的人的健康，还有，一月节约好多钱呢。

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  网友的相关建议: 
      说明还是没有完全的戒烟，应该继续想其它事情，让自己忙起来，不要想烟，不要喝抽烟的人靠近乎。

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  网友的相关建议: 
      心态问题，记得有人说过越想忘记或戒掉的事情，越记得最牢靠。
你现在对烟瘾的感觉不存在依赖，它就是一支烟而已，别老是想到我在戒烟，我不能抽烟之类的问题，如楼上所说，让自己忙碌充实起来，没空去想那些问题，当你坦然面对别人抽烟时，那就恭喜你戒烟成功！

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  网友的相关建议: 
      我烟龄30年，也是戒烟4个月了，现在感觉一切都很正常。

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  网友的相关建议: 
      戒烟指染上烟瘾的人，通过主动或被动的方法，可能是化学的、物理的、精神的、行为的，去除烟瘾的行为。所以戒烟必须要有一定的意志力，才能真正戒烟成功。当然借助一些戒烟方法也有一定帮助，比如现在国际上最通用的尼古丁替代疗法就不错，应用比较广泛的就是电子烟。

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  网友的相关建议: 
      这是心理的，要有毅力，时间长了就好了，千万不要前功尽气！

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