戒烟第三天了，咳嗽严重，又拉肚子，有很强的复吸的念头，求戒烟成功的朋友分享一下宝贵经验！感激不尽！
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刚刚开始那一个星期难熬，感觉就是有一点空空唠唠的，感觉特别不舒服。我那时候嚼口香糖想抽烟就来个口香糖，还买了很多蒲公英来泡水喝。其实戒烟要靠意志的如果真心想戒你心里暗示自己不能抽，熬过二十一天习惯就好啦！
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朋友这就看你的意志力了，大约过一星期就好了，千万可别在吸了。
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吸烟有害健康，这句话会在吸烟危害身体时才会知道后明白！知道有害，明白必须戒掉！熬，从心里厌恶吸烟！嚼口香糖！可以缓解！还是靠自己克制！
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