长期抽烟的人是不是不能突然戒烟
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没有不好，只有好处，身体通过代谢调整会慢慢修复烟草带给你身体上的伤害。
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我抽烟15年，每天1.5包，戒烟2年了。鄙人觉得戒烟只能靠意志力，啥子慢慢来，吃糖等等都是借口。 意志力薄弱我只能说 抽好点抽少点。
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戒烟必须慢慢的戒，要顺其自然
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不能有依赖性，我们慢慢来
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