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我可以准确的告诉你,半年。6个月。我戒烟期间好几个月了,我做梦都是在抽烟。不想前功尽弃,我坚持下来了。半年了,现在烟对我来说。没有一丁点的诱惑
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本人烟龄近三十年,说戒就戒,不吃任何与戒烟有关的药物和另食,关键是看自己有没有决心。
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人戒掉一个习惯是24天 但是戒掉后还得看你的毅力 能不能承受尼古丁的考验 反正我就不行
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我都戒了一年多,最近偶吸。但公开场合仍然戒烟。
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这个因人而异的哦,我一个亲戚二十几烟龄,一年不到竟戒掉了。可后来过了一年多时间又开始很重烟隐了
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这个没有标准,自己能忍住不抽了就好,这个事情需要坚持
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建议你,慢慢减少抽烟每天坚持跑个三公里或五公里,慢慢减少抽慢慢的烟就借了 我抽了六年,现在已经完全远离了,加油
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这个要看个人毅力,如果实在忍不住你可以试试嚼口香糖。。
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这个没有一定的衡量标准
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一星期不吸基本就戒掉了。
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这个得看你自己的意志力 意志力强 半个月一个月就可以
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这种话只能挂在嘴边,你真能戒掉吗?
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一般二十天就行但你要坚持住
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坚持不抽 不看时间 习惯了就行了
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我这里有解药方法哦,需要可找我
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半年吧
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七七四十九天
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想想你的家人就行啦
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21天
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以后都不抽才算戒掉
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要靠自己