有40年烟龄，烟瘾挺大，现在要戒烟，是直接开始一根不抽，还是慢慢减少直到戒掉，有没有什么辅助的配合
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要想戒烟就要一次性的一根不抽，也别指望电子烟，那些化学烟雾更有害健康。戒烟就要靠毅力坚持，坚持20天就是胜利，中途可以嚼嚼薄荷味口香糖就行了。关键是以后不要再抽烟了。祝你成功！
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戒烟必须有决心和毅力。慢慢来，坚持下去就是胜利
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慢慢减少，给自己定量吸烟，一定要有耐心，若想吸烟就多想 ，让你想戒烟的事情，鼓励自己
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想要健康，早日戒烟，远离烟草，珍惜生命。这就是我———— 一个肺癌患者的忠告。
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刚开始戒烟是立马戒掉还是每天减少
是不是越想戒烟的人，越是戒不掉，但却是最想戒掉的人
戒烟十天了，戒多久才没有烟瘾呢
戒烟是一次性戒掉还是逐步慢慢来
我让男朋友戒烟，他说他戒了可是还是会背着我抽烟，他是不是根本就不爱我呢？
我戒烟将近5个月了，中间一支也没抽。问下这算戒掉了吗？15岁抽烟抽了20年
戒烟是慢慢的戒，还是一下子戒。那种好
戒烟打卡是怎么弄的，我也想以此监督戒掉烟瘾
我一天十跟烟，想戒烟，是突然戒掉好？还是一天天的减少好？
抽烟４年都，怎么样才能戒掉啊？？
戒烟戒酒不戒你是什么意思
我吸了11年的烟了,怎样才能把烟戒掉????
如果你的女朋友让你戒烟,你会戒吗
想戒烟又戒不掉怎么办
与“戒烟戒酒不戒你”相对应的网名
戒烟多久才算成功？
戒烟多久才算成功
多久不抽烟才算戒烟成功
多久不吸烟才算戒烟成功，若你熬过哪几个阶段，那就恭喜了？
戒烟多久才算成功
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