戒烟戒酒失眠会好吗
网友的相关建议:
可能会好
戒烟你的肺会好很多
戒酒你的肝，胃都会不会受伤害
而且酒精是对神经有伤害的
建议你可以吃点中药，我之前有段时间失眠，就是吃中药好的。多泡泡脚，搓搓脚心。
一定要找好的中医，才能下对路的方子
另外放平心态，压力别太大，得失心别太重。
祝你好运
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