这样的硬拉下背部弯曲算是乌龟拉么？改进的地方？ 第1页

相关的话题

  跑步的时候适合听什么样的音乐？你具体推荐的曲目有哪些？ 
  为什么韩国在健身健美界显得异军突起？ 
  我这个可以维持现状吗？ 
  健身房会看到男生穿紧身裤，再套个短裤，是否真的有必要这样穿？ 
  怎么把臂围从38突破到42。本人身高186健身8个月，想一年之内把臂围突破一下，求大神只招。？ 
  撸管后训练时力量下降是因为身体睾酮含量下降吗？ 
  有哪些适合 6 岁左右男孩的运动或健身计划？ 
  有什么动作能提升引体向上成绩的? 
  我是个健身初学者，请问Precor必确椭圆机适合我吗？ 
  60kg深蹲14组一组12个每组间歇40～60秒算厉害的不? 
  为什么体脂率到一定阶段就降不下去了？ 
  在下健身新手一枚，请问卧推怎么掌握平衡，用史密斯同重量12个没问题？ 
  怎么看雄鹿大逆转，拿下NBA总冠军？ 
  跑步时戴耳机会影响听力吗？ 
  硬拉比赛运动员后面伸手的人是干什么的？ 
  请问现在健身房私教都不再教传统动作了吗？ 
  请问在健身房深蹲 270kg 是什么概念？ 
  健身场馆的设备场地专业、有氛围（伙伴）、有教练指导这三项里，哪个是你最在意的 ，哪个你觉得无所谓？ 
  体重65公斤，硬拉150公斤，卧推130公斤，深蹲170公斤，身高1米65，这状态怎么样? 
  有什么好的减肥方式吗？ 
  举铁（健美增肌的方式）会导致出拳变慢吗？ 
  为什么有人呼吁互联网打工人不要下班后去健身房运动，说会让疲惫的身体更累，这种说法靠谱吗？ 
  大家有没有遇到过别人说跳绳无用？大家如何看待跳绳的作用？ 
  健身到底有什么用？ 
  抬起1.1吨汽车车尾是什么水平？ 
  关于硬拉？帮我看看，谢谢？ 
  为什么一般大众不能接受健美运动员的身材? 
  为什么马拉松赛事现在如此受欢迎？ 
  减肥一定要请私教？不请我就瘦不下来了吗？？？ 
  健身多久可以看出明显的变化？