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练完胸,第二天练肩不可取吗。(听说)那么关于部位训练顺序有哪些建议,怎么安排,有什么要注意的。?
练完胸,第二天练肩不可取吗。(听说)那么关于部位训练顺序有哪些建议,怎么安排,有什么要注意的。? 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
身体部位的训练顺序怎么安排。那有些原则。
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