世界顶级中长跑运动员的100米大概可以跑多少？ 第1页

说下西凡·哈桑，近年女子中长跑第一人。

东京奥运会，Hassan高频的参加了1500米（3分55秒86）、5000米（14分36秒79）和10000米（29分55秒32）三个项目，分别拿到铜牌、金牌、金牌。这么短时间跑六场比赛、能拿到如此好的成绩，相当了得（1500预赛时候还摔了一跤，从倒数第二奋起直追一路外道超车，最后第一名晋级决赛）。

不光奥运会发挥出色，奥运前两个月哈桑还完成了万米世界纪录（不过仅两天后就被吉迪刷新了）。奥运后没半个月，紧接着尤金冲击5000米世界纪录（最终跑了14分27秒89，距离纪录21秒，也是相当了不起的成绩），然后前几天布鲁塞尔想刷新一英里纪录（最终4分14秒74，比自己的原世界纪录4分12秒33慢了两秒出头）。

简直是铁人。

东京奥运会的数据，10000米哈桑最后100米的冲刺时间是13秒6。

这场比赛哈桑29分55秒32，相比自己两个月前跑出的29分06秒82慢了近50秒。奥运会这种名次＞奖牌的比赛，加上东京相对温度和湿度都比较高，选手普遍拼战术跑的更加保守，最后几圈才会亮剑。

——哈桑前面一直跟着吉迪，最后和格扎赫涅甩开所有人加速。然后加速阶段狂飙，与格扎赫涅的差距越拉越大（因为版权知乎无法放东京奥运会的视频，可以自己网上找来看看，很精彩）。

最后100米13秒6是什么概念呢？同样是东京：

男子5000米冠军，切普特盖，最后100米13秒9；

女子1500米冠军，吉普耶根（3分53秒11），最后100米15秒4；

女子800米冠军，穆（1分55秒21），最后100米14秒整；

400米季军，菲利克斯（49秒46），最后100米13秒9；

——也就是说，哈桑跑了整整25圈后，最后的冲刺要比上述这些都更快些，且上面这些都是很要求速度/力量的项目。

感兴趣可以了解下上面这几位，中长跑当红炸子鸡切普特盖、在800米-1500米几乎是横扫的吉普耶根、19岁的800米天才少女穆、奥运田径奖牌最多的菲利克斯，都是现在/未来的传奇人物。

——并且这还是哈桑短短几天内跑的第六场比赛，能力之外，恢复速度也是开了挂一样。

哈桑已有很多纪录，其中有一个不那么重要的一小时跑世界纪录（在1小时整的时间里绕着标准跑道跑尽可能长的距离），哈桑的纪录是18930米。

如果看过那场比赛，哈桑冲刺也是很逆天的。极速跑了整整近一个小时后，最后一分钟冲刺居然如此的强，生生把科斯盖远远落在后面。

惊为天人。

哈桑原籍埃塞俄比亚，15岁难民身份到荷兰，然后开始训练中长跑。算是东非内核+欧美培训的代表（和莫法拉很像）。比她年纪更小的吉迪个别项目成绩不输哈桑，稳定性要差些。不管后面几年成绩如何，哈桑当下拿到的成就，已经足以在田径史上留名了。

哈桑今年28岁，再过两年离开径赛也到了跑马拉松的年纪（半马最好成绩105），如果没有伤病，以她的天赋相信会有所作为。

盲猜也许会是冲击女子马拉松210大关的最佳人选。