有器械健身和徒手健身的异同是什么？ 第1页

相关的话题

  自己做个实验，每天就吃蛋白棒会怎样呢？已经进行到了第四天 
  健身增肌，训练半年后体重和力量举成绩停滞，如何解决？ 
  健身（减脂）期间，推不掉的酒局，喝啤酒好还是喝白酒好？ 
  如果10个人住在一间大房间里，其中只有一个人不抽烟，那么其他9个人应该抽烟吗？ 
  体重较大，几乎不运动的人如何开始健身？ 
  想问问大家如何最有效的减脂？ 
  身上肌肉量少会引起哪些问题？ 
  大佬会看不起在健身房练得差的萌新吗？ 
  请问肩部和和什么部位放在同一天练会比较好？ 
  自己做个实验，每天就吃蛋白棒会怎样呢？已经进行到了第四天 
  为什么健身房的会员大部分纹龙画虎，素质极差，动不动就开始讲怎么斗殴的事迹还有很多人附和？ 
  为什么健身要隔几天一练更有效，而职业运动员却是每天大量时间都全部投入训练中？ 
  双杠架子太高了，这种器械可以替代负重臂屈伸吗？ 
  如何看待目前国内整个健身环境的全面健美化？ 
  办健身卡只为洗澡的行为会不会有些奇怪？ 
  自己做个实验，每天就吃蛋白棒会怎样呢？已经进行到了第四天 
  没舞蹈基础的人可通过练芭蕾来达到塑身的效果吗？ 
  身上肌肉量少会引起哪些问题？ 
  为什么我77公斤体脂14%只用20公斤哑铃卧推我的身材还是比同健身房的人好？感觉不敢举大重量丢人？ 
  特别特别容易长肌肉的女生应该怎么锻炼？ 
  二线城市花十万块钱学习健美值得不值得？ 
  人们健身到底是为了什么？ 
  怎么看“宁可筋长三分，不练肉厚一寸”难道传统武术就不能练肌肉？ 
  怎样进行系统的后链训练？ 
  如何拒绝巧舌如簧的私人教练？ 
  有什么健身动作可以在公众场合做？ 
  你是怎么踏出健身第一步的？ 
  为什么男生少有假胯宽？ 
  为什么有些健身私教连自己都没有肌肉，还去教学员？我都看不下去了？ 
  00后骑动感单车4小时现茶色尿，医生诊断为过度运动致横纹肌溶解，如何把握自己能承受的运动强度？