蛙泳伤膝盖是真的吗？ 第1页
1
zhao-yuan-56-88 网友的相关建议:
是！
是！
是！
重要的事说三遍。
我以前算是游泳运动员，主项是蛙泳。16岁前一直在地方队训练，短距离差不多国家一级的水平。那时候没有任何伤膝盖的概念，反正教练让怎么练习就怎么练。
大学时候打篮球膝盖伤了，半月板修补加前十字韧带重建，手术后我基本不能游蛙泳了，因为一游就痛，半月板会很不舒服，偶尔需要做蛙泳示范都是用蝶泳腿代替。
浪式蛙泳的腿类似于✂合并的动作，膝盖内翻严重，在这种情况下发力对膝盖的磨损是非常严重的！
所以膝盖有伤游自由泳就好了，别碰蛙泳，真的
1
相关话题
如何看待今天太阳队对阵湖人的比赛中，布里奇斯的受伤？过量运动是否会导致心肺损伤？
为什么左踝关节扭伤背屈受限，右腿后侧肌肉反而比伤的更紧？
为什么游泳姿势只有四种而不能继续开发出新的姿势？
打羽毛球右手手腕受伤了，很长时间不能玩。有没有较快的方法恢复？
蛙泳伤膝盖是真的吗？
股四头肌肌腱炎如何治疗？
为什么游泳姿势只有四种而不能继续开发出新的姿势？
打羽毛球右手手腕受伤了，很长时间不能玩。有没有较快的方法恢复？
深蹲伤膝盖嘛？
前一个讨论
你拍过最好看的自拍照或者个人写真是什么样的？
下一个讨论
外国人喜欢中餐吗？
相关的话题
蛙泳伤膝盖是真的吗？蛙泳半吊子可以转去学自由泳了吗?
蛙泳换气的问题，请指教。？
请问我是存在体态问题还是做引体向上的姿势不标准？
深蹲后胯部附近疼，请问是什么原因并且如何改善？
腿一伸直，就像有一部分回不去，然后再一弯，那部分就像被强行弹回来。把手放在膝盖上能感觉到有东西在跳?
会蛙泳的人如何学习自由泳？
为什么我游50米自由泳就喘得够呛？
跑步时膝盖疼，请问哪款跑鞋值得推荐？
为什么踝关节容易内翻损伤？
跑步时膝盖疼，请问哪款跑鞋值得推荐？
打羽毛球右手手腕受伤了，很长时间不能玩。有没有较快的方法恢复？
请问我是存在体态问题还是做引体向上的姿势不标准？
当下流行的健身方式中有哪些是错误的？
掷标枪裁判会被插死吗？
弯腰时腰部二次损伤如何恢复？
跑步后膝盖疼，怎么恢复？
作为经常健身的人，可以用什么来保护关节，之前听到有人运动损伤关节的新闻，有点害怕。？
为什么我的蛙泳游的很慢，是不是和体重有关系？
脚踝关节疼痛，多次崴脚造成，该怎么去应对呢？
只会蛙泳算是会游泳能去救溺水的人吗？
为何国内运动员受伤热衷于去国外手术？
右股骨远端内侧踝可见斑片状长t2信号内侧副韧带股骨附着点可见稍高信号内侧半月板后角可见条片状高信号。？
健身深蹲膝盖为什么不能内扣？而力量深蹲（举重队）却可以？
掷标枪裁判会被插死吗？
长期跑步如何保护膝盖?
深蹲小腿“垂直地面”是什么意思？
足球和篮球哪个更容易受伤？哪个更危险？
每天跑步容易伤膝盖，那部队里面军人每天锻炼，他们的膝盖都会有问题吗？
右股骨远端内侧踝可见斑片状长t2信号是什么意思？与t1有什么不同？内侧副韧带股骨附着点可见稍高信号，？