蛙泳伤膝盖是真的吗？ 第1页
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是！
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重要的事说三遍。
我以前算是游泳运动员，主项是蛙泳。16岁前一直在地方队训练，短距离差不多国家一级的水平。那时候没有任何伤膝盖的概念，反正教练让怎么练习就怎么练。
大学时候打篮球膝盖伤了，半月板修补加前十字韧带重建，手术后我基本不能游蛙泳了，因为一游就痛，半月板会很不舒服，偶尔需要做蛙泳示范都是用蝶泳腿代替。
浪式蛙泳的腿类似于✂合并的动作，膝盖内翻严重，在这种情况下发力对膝盖的磨损是非常严重的！
所以膝盖有伤游自由泳就好了，别碰蛙泳，真的
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