为什么饭和粥的营养价值不一样? 第1页
1
cao-feng-ze-37 网友的相关建议:
碳水本身不是洪水猛兽，人类需要碳水，升糖指数才是最恐怖的。稀粥本身相当于一碗浓糖水，可以被人迅速吸收，对人体伤害极大，你的血糖调节功能没有你想象的那么强大，尤其是经年累月。你会一口气喝一整瓶可乐吗？你不会，但你很容易就能喝下那么多的粥。
如果你非要吃米饭和面条不可的话，那倒也不是不行，但至少要吃硬饭、硬面条，延长你身体吸收它的时间。
1
相关话题
2 月 13 日香港新增 1347 例新冠肺炎确诊病例，目前情况如何？苹果蒸熟后还有营养价值吗？
石家庄全市人员、车辆不得出市，当地疫情防控情况如何？
各地名副其实的小吃有哪些？
北京有哪些涮羊肉馆子的手切羊肉值得推荐？怎么判断手切羊肉的品质？
欧洲杯埃里克森比赛中突然晕倒，运动中我们该如何保证健康安全？
高三学生建议喝茶还是喝咖啡？
如何评价华为发布高血压管理研究、冠心病筛查研究等研究项目并公布华为运动健康科学实验室布局？
辣到涕泗横流是种怎样的体验？
人们喜欢吃烧烤是一种返祖现象吗？
下一个讨论
请问有人知道月亮上面的三个光点是什么吗?
相关的话题
布洛芬缓释胶囊能不能打开直接服用药粉？男生怎样看待会做饭的女生？
如何看待槟榔被列入新型肺炎初期、中期诊疗方案推荐处方？槟榔真的有作用吗？
牙医用什么牌子的牙刷牙膏？
哪些食物被证明可以增强免疫力？
印度是如何减轻新冠病毒带来的负面影响的？
怎么做好吃的灌汤包？
如何评价人民日报官方微博关于「一滴血就可以测癌症」的报道？
为什么潮汕肠粉在非潮汕地区火不起来？
哪些菜肴，只用盐调味，便可做得相当美味？
监狱的饭菜怎么样？
半夜被鬼压床，醒来后发现自己在唱国际歌是咋回事？
哪个省份是外省人心中的美食荒漠？为什么？
8 月 5 日武汉新增 3 例确诊病例和 12 例无症状感染者，轨迹涉及出租车、饭店等，目前情况如何？
在餐厅吃饭最反感服务员做什么事？
端午去西安玩三天，有哪些美食和住宿推荐？
雾霾能对我们造成那些疾病？我们要怎么做来减少雾霾带来的危害？
钟南山院士的健身配方适合普通人效仿吗？锻炼效果如何？
从科学的角度讲，人生气为什么会损害身体？
为什么最近开始流行精灵耳整容，是一种容貌焦虑吗？这类手术可能会有哪些风险？
人生中有哪些一定不要去碰的，一旦碰了危害很大的事情？
8 月 1 日湖南株洲新增 6 例无症状患者，全体市民近期原则上不得离市，目前情况如何？
经常熬夜的人身体要付出哪些代价？
有哪些常见的食物一般都熟食，但生吃味道也很好？
如何看待全球首个接受猪心脏移植病患死亡，距进行手术不足 2 个月？可能是由哪些因素导致？
哈喽哈喽哈喽吧?
有哪些会动的食物让你感到好奇？
癌症是怎样被检查出来的，普通体检能查出癌症吗？
如何看待肯德基误把消毒水给女子饮用，致其糜烂性胃炎和胃痉挛？相关人员应承担怎样的责任？
如果一碗白米饭只能配一道菜，你会选什么呢？