体重65公斤，硬拉150公斤，卧推130公斤，深蹲170公斤，身高1米65，这状态怎么样? 第1页

相关的话题

  健身私教怎样的身体接触是合理的？ 
  Nike 的哪款运动内衣比较适合慢跑、跳舞和做 HIIT 呢？ 
  增肌粉哪个牌子好？ 
  三大项过500公斤是什么体验？ 
  深蹲时右侧腹股沟疼？ 
  学生党，初次到健身房就有教练来提出体态的问题并建议买他的私教课，该怎么选择？请教一下各路大神…？ 
  为什么私教带着健身，体重没变，就是感觉腿变粗了呢，特别是小腿，也做了拉伸啊，有没有健身的朋友？？？ 
  60kg深蹲14组一组12个每组间歇40～60秒算厉害的不? 
  如何提高身体柔韧性？ 
  刷脂期间应该怎样科学安排饮食和锻炼避免肌肉流失？ 
  男士练习哑铃胸推后为什么胸部越练越尖？ 
  为什么感觉同样时间的无氧训练没有有氧训练累，但耗能还很高？比如举铁40分钟和慢跑40分钟。？ 
  抬起1.1吨汽车车尾是什么水平？ 
  史密斯杠铃卧推100公斤什么水平？ 
  体重200斤以上是什么体验？ 
  为什么中国在八九十年代会兴起气功热？ 
  深蹲的重量受限于伸髋力量还是伸膝力量？ 
  大家怎么看待，知乎里很多健身水平很差劲的人，一本正经的分享自己的健身历程？ 
  懂得格斗技巧是一种怎样的体验？ 
  如何完成正确的引体向上？ 
  私教第一节上深蹲硬拉为啥第二天我上背部疼？ 
  欧美人做不了亚洲蹲那他们是怎么深蹲的？我就只能蹲到三分之一，标准深蹲根本做不了。？ 
  适度打架有什么好处？ 
  圆肩的人做哑铃前平举的时候，三角肌前束没什么感觉，需要怎样调整动作姿势？ 
  怎样快速有效地学习游泳？ 
  为什么大猩猩和袋鼠几乎不做力量训练，肌肉也非常发达?现代健身科学能否从中得到启示? 
  在健身房训练是不是每次都要尽全力压榨受力肌肉的潜力，达到极限呢？或者只是刺激到位就可以？ 
  我国健身教练行业的现状是怎样的？ 
  「吃牛肉长的是肌肉，吃猪肉长的是脂肪」这种说法正确吗？ 
  淘宝上即食鸡胸肉哪家好？