健身减肥为什么要多喝水？ 第1页
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geng-geng-79-66 网友的相关建议:
1.脂肪分解产生二氧化碳水分和ATP
通过呼吸尿液汗水排出体外
在尿液中产生酮体为酸性物质
不喝水怎么排出体外？
不排出体外酮酸中毒怎么高
2.多喝水具有饱腹感少吃了
3.多喝水提高新陈代谢了加速脂肪分解哦
4.成年人一天喝水量1500+3000ml
多喝水对身体无害哦，水是人体体重重要组成部分，健身期间会消耗大量水分，肌肉中也需要大量水，不然运动完，肌肉减没了怎么搞，及时补充水分兄弟，没毛病啊
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