为什么现在有心理问题的年轻人越来越多？ 第1页

知乎老话：先问是不是，再问为什么。

质问题主一句：谁告诉你现在有心理问题的年轻人越来越多？

中国社会对精神心理卫生的关注是严重滞后的，长期以来精神问题往往不被认为是“问题”，反倒被归结于“软弱、矫情、无病呻吟”等等，你以为以前的人心理都很健康？只不过像某些国家的新冠一样，“不查当然就没有阳性”罢了。近年中国人对精神卫生的重视程度迅速提高，人的心理问题也就显得“越来越多”。这只是眼球效应，并不意味着心理问题真的更严重了。

有一个指标可以从侧面反映人群心理问题，就是自杀率。一般来讲自杀者无论基于何种原因，自杀前都存在不同程度的心理异常状态（废话精神心理完全正常的人谁去自杀）。心理问题可以隐藏，可是自杀却藏不了。你新冠可以不查，不查就不会病死吗？

事实是，中国自杀率随着经济发展持续下降，其中90年代到21世纪前期是自杀率下降最快的时期，21世纪下降速度减缓但依然在下降。

这是中国和其他几个国家的自杀率比较，世纪之交以后中国自杀率就一直低于世界平均水平，目前自杀率比世界灯塔美利坚更低，中国人在东亚内卷三兄弟中最穷，但自杀率反而最低。无论是横向比较世界，还是纵向比较先后，都不差。

当然有人会说你这是全人群，这不说的是青年人吗？青年人自杀率真的低吗？

再给一个表，体现中国2003-2015年15-34岁青年人的自杀率变化。可见无论城市还是农村，青年人自杀率都显著下降，唯一上升的年龄组，是农村15-19岁人群。

你说年轻人心理问题叵需重视，没问题，但是“越来越多”就算了。先人自杀率高得多怎么不说呢？真当人没事找事自杀？每个自杀者背后，都是成百个绝望苟活的灵魂。哪个时代的人活得都不轻松，我们这代人，至少已经开始关心心理问题，而不是像以前一样，统统甩锅到“你自己不行”上去。人真没必要在前辈面前卖惨。

社会稍一富足安定，心理问题会增加，因为支撑人类健康心理活动的神经系统，是为匮乏而设计的。

空虚感，就是一大印证，很多人的心理毛病最早的开端来自于空虚，突然出现的茫然，不明真相的不知所措，控制不住的迷失方向，继而很快地开始胡思乱想，各种恶想，漫天联想，于是焦虑抑郁强迫双相，接踵而至，躯体症状不一而足。而穷困潦倒，岌岌可危的时候，反而心理充实，精神百倍，奇了怪了？

这是因为，就人类目前的进化状态而言，交感神经系统、副交感神经系统、植物神经系统、迷走神经系统......都是为觅食与避害而设计的，可以比较完美地防止我们外出打猎时被猛兽吃掉，或者到手的猎物跑掉等大事故的发生，因为一旦发生，这类神经系统的基因就可能瞬间断链了。

漫长的农耕社会不过一两万年，依靠饥荒淘汰进化神经系统的效率可谓慢之又慢；工业化社会满打满算才170年，连淘汰强迫症都不够用。于是，后工业化社会无毛无甲细皮嫩肉的人类，体内密布的神经系统仍然是狩猎采集时代的。

这种史诗级的错位，心理不生病才是有病，说明此人的神经系统已经散架了。健康人，以一惊一乍的神经系统，应付细致绵密的办公室生活，都会发生心理疾病。

剩下的的问题是咋办？

只能硬着头皮改造我们的神经系统喽，难道跳楼，去顺应自然淘汰么？让一批神经系统不健康的人得了便宜，繁衍子孙去。

切入点就是迅速进化中的中枢神经系统，人类进入农耕以后，主控复杂的中枢神经系统进化神速，中枢神经系统与植物神经系统、迷走神经系统等迷一般的系统，有着迷一般的耦合关系，好了，机会来了，我现在吃了早餐喝了咖啡，便意强烈，要出恭去了，关键部位以后再说吧，哈哈。