时至今日，除了吃瓜群众，科研圈居然没有一个知名人士站队饶毅。中国科研环境气候的改变欠缺什么条件？第1页

tzar-xe 网友的相关建议:

欠缺什么条件？

那我可以负责说的，欠缺的是推翻整个学界，然后在净室里重建学界。

说的轻巧，可能吗？医学上有无菌室，物理上有真空室，科技法学上有净室

社会学净室怎么搞，哪位大佬提一下?

学界自古以来就是派系倾轧的。在俄国，科学史和科学哲学是每个phd的必修课，必须背的滚瓜烂熟才能通过minimum。

如果你翻开俄国版科学史教程的开头部分，你就会发现早在公元前500年，还没有科学这个东西的时候（俄国人把现代科学之前的科学-工程学-玄学复合体称之为前科学，преднаука）,学界就开始派系斗争了。

如果你知道这一点，你就会明白不会有什么人真的站饶校这边的。

第一，在这个圈子里呆的时间长了，你就会明白无论把科研和教育事业说得多么高尚，本质上就是份工作。干多少，干多少，取决于薪资和兴趣，唯独和什么学术道德和学术良心没关系。

第二，圈子太小，不表态。要知道科研做到尖端水平，你的具体研究领域可能全球就几十个人，国内就几个人做。就拿我的某国科技国情学来说，国内能做的老师应该就只有两个。同行评议?那也是我们几人之间的事情。大部分人和这个研究领域没关系，为什么要站？

不光文科的不会站这个队，就连搞物理化学生物（非生命科学）数学计算机的也很有可能不站这个队。

第三，饶的诉求在正常科学研究面前显得毫无道理。读过库恩和弗莱克（国内很少有人研究弗莱克，这个波兰人的理论对库恩的有极大的启发意义）就知道科学研究一定是有一个积累过程，而且不可能脱离研究工具和主观认识的影响。换句话说对或者错，本来就是需要不断检验的，可能当时看起来对了，后面进行补充研究的时候就又错了。

所以这就涉及到一个重要的问题，检验大佬的学术成果不是一个学术问题，是一个站队和非学术安排问题。检验谁的成果，检验谁的具体哪个成果，怎么检验，由谁检验，什么时候检验，在哪里检验，怎么确定问题的归属（谁背锅），这就涉及到很多的非学术性问题。

所以这就又涉及到一个科学史上臭名昭著的例子：李森科。我不做有罪推定，说饶校就是李森科，他的对立面就是米丘林。这件事不体面就不体面在饶毅在缺乏科学实锤（比如李森科学说除了他自己和他那些心怀鬼胎的学生，其他人都不信，全世界实锤是错的）的情况下直接搞捅给行政口，写举报信公开举报。

这能行？在有头有脸的学界大佬看来，这叫搞民粹。在行政口看来，这简直是天降黑锅。所以学界有点头脸的（包括很多生下来就住教授楼的知二代知三代）根本就不表态。要知道，这个时候不表态就是反对饶校的做法。而行政口根本不想掺和这档子烂事，把稽核权全部交回学界手里：你们的游戏，你们玩，我的，不会玩

zhu-xiao-ping-72 网友的相关建议:

换你在圈里混，你也不站饶教授。

科研界大部分是对上负责，尤其基础科研这块，报课题，评审，课题验收，都是科研部说了算，你现在站饶教授，那好，以后课题你还报不报了？饶教授给你发课题经费吗？

你说你不怕，我水平高，报课题哪里有不中的！嘿嘿，如果这么想，那真是太拿衣服。

哪一类人才可能公开出来站队饶教授呢？只能是搞横向课题的，就是企业赞助我科研，我的科研成果以后给企业，那么我就不必顾忌科技部的脸色。

不过这类人虽然可能站队饶教授，但是也不会出来。因为即使是不用看科技部脸色，也没有必要得罪他们，何必给自己树个敌人，朋友多多的不好吗？

所以饶教授目前只能是孤军奋战。

bj365 网友的相关建议:

时间久了，你就知道那些真正贡献大的人是，那些不吭声老老实实做学术的人。

整天抛头露面、说一堆有的没的，跟一个明星一样，请问他什么时候有时间搞科研呢？

科研这个东西，怪就怪在你一旦不看文献、不去钻研，你还做一个领导科研工作的人，你下面的人慢慢的就会发现你的水平就水了。然后你发现他说话就慢慢的没有细节了，慢慢的就都是大道理，最后就是天马行空、想一出是一出了。

我们老板现在就开始说要做一个懂管理的科学家。

我心想，你离大忽悠也不远了。

所以说你问站不站队，我只站在：实事求是、国家利益、群众的眼睛是雪亮的这一边。

我确实佩服有一些人，既然搞科研，活动能力也很强。我以前纳闷，一个人怎么能够两方面都兼顾到。直到我看见有一个这种人，他走在哪里都能从自己的包里面翻出一本书在那里边读边画。就算马上要开会议了，包里面也能翻出一本教材专著出来。说话说不了几句，马上就在黑板上写公式了。这种人是真的精力旺盛，又懂得交际。

我还是那句话，不要动不动拿一个人的情况，就上升到我们的整个科研环境。在这么大一个国家面前，任何一个人都渺小的很。

事实证明中国美国和欧洲、日本一大票国家里面，目前能够保持科研动量的只有中国美国。

而美国呢，是利用它强大的美元优势。

你要说我们这一套科研环境有问题，当然了，问题还是很多的。但你自己整体不脚踏实地搞研究，却声称要搞出一套更好的科研环境来，我看不见得是真的，也不见得能搞成。

现在可以看世界上50条路线，有48条是走不通的。

而我们这条路线还是在上升期。

走着瞧吧。

liang-yan-ping-46 网友的相关建议:

喜欢烘焙，刚开始，偶尔做做蛋糕，面包。我的建议准备如下就好，其他东西可以根据喜好慢慢添制。

1、烤箱：容量不低于30L，功能上至少可以做到单独控制上下管温度

2、厨师机：喜欢烘焙，不建议购买面包机，想做懒人版简化版面包的可以考虑，直接买厨师机，用处多，可以揉面团，打发奶油，打发鸡蛋等等。

相对便宜些的厨师机千元以内可以满足基本家庭需求。当然预算够的话可以买性能更好的。家用的，几百元，几千元，上万元都有。

3、电动打蛋器：电机尽量皮实一些，太弱的机器使用多了电机会烧。不过要在分量和性能间做一个平衡，好的电机内部铜等金属材料用料足，但提起来的手感很重。

比如，我最后添制的，太沉了，手提打时间久了会酸，所以有时候偶尔还会用原来的小机器，那个轻巧。

后来的机器，动力不错，打发蛋白速度快，不过价格也贵，够买之前的三个了，算是各有利弊吧。

4、手动打蛋器

5、厨房秤

6、橡皮刮刀

7、打蛋盆两个：盆深一点更好用，打发不容易飞溅。

容量建议2~3L，一大一小最好，其中一个大一点的盆，建议容量不小于3L。这主要是在做全蛋打发时，体积会膨大的很大，如果6蛋的配方，2.5L满足不了要求，3L都会满满一盆。

材质建议不锈钢，虽然视频里经常看到玻璃容器，那是为了视觉效果，实际用的时候，玻璃容器还是很沉的，举起来远不如不锈钢容器轻松。

如果有个盖的就更好了，可以做为面包发酵容器来用。

8、擀面棍

9、毛刷：硅胶易清洗，棕毛感觉上更健康

10、隔热手套

11、6寸8寸活底蛋糕模各一

12、带盖吐司模一个

网友的相关建议:

司马孚吧。

一个五年平辽平到北京城下，一个是带头废了曹芳位列西晋开国八公之首的大魏纯臣。

austoan 网友的相关建议:

人的睡眠偏好被称为“睡眠类型”或“时型”（chronotype）,具体分为早睡早起的“清晨型’（morningness），晚睡晚起的“夜晚型”（eveningness）和不早不晚的中间型，中间型占的比例可能最多，而睡眠类型一般相信是先天性加上后天环境的影响。一般以11点睡眠为中间型的分界，题主想比较的10pm – 6am的睡眠模式属于早晨型，而2am – 10am睡眠模式属于夜晚型。

我们大脑中的下丘脑维持着人体的总生物钟，称为视交叉上核（SCN）。而人体大部分细胞器官都维持各自的子生物钟（peripheral clock）。 SCN从瞳孔接收光信息，维持大概24小时的昼夜节律，SCN通过神经系统（自主神经，autonomic nerve）,荷尔蒙系统（下丘脑-垂体，hypothalamo-pituitary）等的信号（例如乙酰胆碱、褪黑素、皮质醇等）跟其他细胞器官的子生物钟沟通和同步。总生物钟SCN主要通过光线作出反应，细胞器官的子生物钟主要通过饮食和身体运动调整。饮食包括食物质量、食物的卡路里和进食时间等都在影响子生物钟，这些饮食和运动因素称为“授时因子”（zeitgebers）。授时因子会推迟或加快大脑总生物钟的时间，生物钟的时差称为“相位偏差”（phase-shift）。所以总生物钟接收光信号后，会影响身体细胞器官的功能，而细胞器官则对进食和运动作出反应，影响大脑的总生物钟。所以我们晚间的光线，进食时间和运动时间等，都是影响我们生物钟的“睡眠类型”的环境因素。

习惯了晚睡晚起的人都会觉得自己是夜猫子，一定是夜晚型的，相反习惯了早睡早起的一般都觉得自己是早晨型的，但其实有更科学的方法分析诊断究竟个人属于哪一个睡眠类型的：问卷方法或DLMO测试方法。问卷方法顾名思义是通过回答问卷得出量表分数，两个公认比较准确的问卷量表是“慕尼黑时型问卷.” (MCTQ) 和清晨型-夜晚型量表(MEQ),两者都有一定的准确度，但公认最准确达到是“褪黑素昼夜节律时间”（DLMO），原理是人的内源褪黑素在准备入睡前会增加分泌，DLMO是通过晚上到早上收集尿液或唾液化验评估褪黑素在不同时点分泌的状况以作出最准确的判断。有研究比对了MCTQ和MEQ跟DLMO的差异，[1]发现偏差还挺大，所以就算较为科学认可的问卷都不能准确反映人体真正的睡眠类型，我们自己猜可能就更大偏差了，也许我们不应该过早给自己下定论，自己一定就是夜晚型一定需要晚睡。光线压抑褪黑素的分泌，推迟正常睡眠时间，造成人为的“晚间型”睡眠模式，对健康造成隐患。[2]

大量研究比较过夜晚型和早晨型人群的代谢性指标发现夜晚型的人出现各种代谢性疾病更多，2015年的对照组研究，[3] 韩国的研究人员把1620名年龄在47-59岁的人群样本归类为早晨型（29.6%），夜晚型（5.9%）和不早睡也不晚睡的中间型（64.5%）。研究发现只有夜晚型的人群跟更高的代谢性疾病有关，特别是男性，夜晚型的男性患上糖尿病的风险是298%，肌肉缺乏症的风险是389%，而女性出现代谢综合征的风险也高达222%。

研究也发现夜晚型人群更容易出现胰岛素抵抗。2013年日本的一项对照组研究，[4]比对了早晨型和夜晚型的糖尿病受试者，发现夜晚型的受试者，反映中期血糖水平的HbA1c和LDL水平更高，更难控制血糖水平。

夜晚型也跟精神健康有关联性，2019年美国约翰霍普金斯大学等多家大学学者发表的研究，[5] 分析了362家学校的2.9万高中生，发现夜晚型学生出现情绪问题，行为问题的风险更高，而精神健康分数也越低，尽管考虑了睡眠时长的因素，睡眠时间越晚，出现精神健康问题的风险就还是越高。

2019年的文献回顾，[6] 也发现夜晚型的成年人跟抑郁症，药物滥用，睡眠障碍和精神障碍有关联性。

哥伦比亚大学的横断研究，[7] 也发现夜晚型的女性跟心血管疾病有关联性，夜晚型女性的心血管风险增加241%。

那为什么夜晚型的人更容易出现各种代谢性疾病和精神健康问题？因为晚睡很多时跟不健康的饮食和“错误”的进食时间有关。 [8] 研究发现夜晚型的人晚上摄入更多的卡路里，而晚上摄入卡路里增加肥胖风险。

哈佛大学和爱荷华大学的学者在2019年发表的对照组研究，[9] 跟踪了872名受试者一年时间，得出早晨型和夜晚型受试者的饮食跟健康关系的有趣的数据。研究发现夜晚型人群在晚间摄入最多卡路里比例的，相对同是晚间型的人但晚间摄入卡路里最少比例的，肥胖风险增加5倍！夜晚型人群晚间吃碳水化合物和蛋白质多的，肥胖风险分别增加4.5倍和3.7倍，但早晨型的人没有同样的风险。

题主也问到晚上10点睡到清晨4点是否健康，其实成人的最佳睡眠时长是7到9小时，已经有大量的流行病学研究发现过短和过长的睡眠时间跟疾病和死亡率有J型或U型关系。例如青岛大学发表的荟萃分析，[10] 包括了35个研究一共150万人的样本，当中有14万个死亡案例，发现睡眠时间时长在7小时，全因死亡率最低，过短和过长的睡眠可能跟健康问题有关，最佳全因死亡全因死亡率，建议大家7小时睡眠可能可以降低死亡风险。所以一天6小时睡眠并不是最理想的。

综合上述近年的研究，人的睡眠类型有早晨型的早睡早起型，夜晚型的晚睡晚起型，和正常作息的中间型，睡眠类型受先天因素和环境因素影响，晚间光线会推迟我们的生物钟，造成人为的夜晚型睡眠类型，而夜晚型睡眠模式增加糖尿病，心血管病和精神健康风险。这些风险起码部分跟饮食模式有关，如果晚睡晚起的人可以减少晚间摄入的卡路里，实行更健康的饮食模式，研究发现可以大幅降低肥胖和代谢性风险。

参考

[1] Kantermann, T., Sung, H., & Burgess, H. J. (2015). Comparing the Morningness-Eveningness Questionnaire and Munich ChronoType Questionnaire to the Dim Light Melatonin Onset. Journal of biological rhythms, 30(5), 449–453. https://doi.org/10.1177/0748730415597520

[2] Ashbrook, L. H., Krystal, A. D., Fu, Y. H., & Ptáček, L. J. (2020). Genetics of the human circadian clock and sleep homeostat. Neuropsychopharmacology : official publication of the American College of Neuropsychopharmacology, 45(1), 45–54. https://doi.org/10.1038/s41386-019-0476-7

[3] Yu, Ji & Yun, Chang-Ho & Ahn, Jae & Suh, Aly & Cho, Hyun & Lee, Seung & Yoo, Hye Jin & Seo, Ji A & Kim, Sin Gon & Choi, Kyung Mook & Baik, Sei Hyun & Choi, Dong & Shin, Chol & Kim, Na-Hyung. (2015). Evening Chronotype Is Associated With Metabolic Disorders and Body Composition in Middle-Aged Adults. The Journal of clinical endocrinology and metabolism. 100. jc20143754. 10.1210/jc.2014-3754.

[4] Iwasaki, M., Hirose, T., Mita, T., Sato, F., Ito, C., Yamamoto, R., Someya, Y., Yoshihara, T., Tamura, Y., Kanazawa, A., Kawamori, R., Fujitani, Y., & Watada, H. (2013). Morningness-eveningness questionnaire score correlates with glycated hemoglobin in middle-aged male workers with type 2 diabetes mellitus. Journal of diabetes investigation, 4(4), 376–381. https://doi.org/10.1111/jdi.12047

[5] Gariépy, G., Riehm, K. E., Whitehead, R. D., Doré, I., & Elgar, F. J. (2019). Teenage night owls or early birds? Chronotype and the mental health of adolescents. Journal of sleep research, 28(3), e12723. https://doi.org/10.1111/jsr.12723

[6] Kivelä, L., Papadopoulos, M. R., & Antypa, N. (2018). Chronotype and Psychiatric Disorders. Current sleep medicine reports, 4(2), 94–103. https://doi.org/10.1007/s40675-018-0113-8

[7] Makarem, N., Paul, J., Giardina, E. V., Liao, M., & Aggarwal, B. (2020). Evening chronotype is associated with poor cardiovascular health and adverse health behaviors in a diverse population of women. Chronobiology international, 37(5), 673–685. https://doi.org/10.1080/07420528.2020.1732403

[8] Mazri, F. H., Manaf, Z. A., Shahar, S., & Mat Ludin, A. F. (2019). The Association between Chronotype and Dietary Pattern among Adults: A Scoping Review. International journal of environmental research and public health, 17(1), 68. https://doi.org/10.3390/ijerph17010068

[9] Xiao, Q., Garaulet, M., & Scheer, F. (2019). Meal timing and obesity: interactions with macronutrient intake and chronotype. International journal of obesity (2005), 43(9), 1701–1711. https://doi.org/10.1038/s41366-018-0284-x

[10] Shen, Xiaoli & Wu, Yili & Zhang, Dongfeng. (2016). Nighttime sleep duration, 24-hour sleep duration and risk of all-cause mortality among adults: A meta-analysis of prospective cohort studies. Scientific Reports. 6. 21480. 10.1038/srep21480.

时至今日，除了吃瓜群众，科研圈居然没有一个知名人士站队饶毅。中国科研环境气候的改变欠缺什么条件？的其他答案点击这里

时至今日，除了吃瓜群众，科研圈居然没有一个知名人士站队饶毅。中国科研环境气候的改变欠缺什么条件？第1页

喜欢烘焙，刚开始，偶尔做做蛋糕，面包。我的建议准备如下就好，其他东西可以根据喜好慢慢添制。

相关话题

前一个讨论

下一个讨论

相关的话题

时至今日，除了吃瓜群众，科研圈居然没有一个知名人士站队饶毅。中国科研环境气候的改变欠缺什么条件？ 第1页

喜欢烘焙，刚开始，偶尔做做蛋糕，面包。我的建议准备如下就好，其他东西可以根据喜好慢慢添制。

相关话题

前一个讨论

下一个讨论

相关的话题

时至今日，除了吃瓜群众，科研圈居然没有一个知名人士站队饶毅。中国科研环境气候的改变欠缺什么条件？第1页