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据说美国科学家发现导致近视的不是用眼疲劳,而是眼睛缺少光照,相关科学依据是什么? 第1页

  

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其实我自己就是这样,这个结论就是我的实例。。。。我600度之前没怎么注意。度数提升大的一直以为是玩手机玩的。中考考完放飞自我在家二十几天没出门看番,看完就吃睡。。打游戏什么的。然后度数直接涨了两百。后来前年因为一些事情休学在家,天天打游戏看番也没见度数有上涨,九个月都没有变过,但是确实是天天虐待眼睛。我没想过,觉得就是成人了发育完全了不会上涨了。。。然后准备上学前一个多月,换了居住地。晚上没法开高亮度玩手机了(我就是个废柴别学我),就开了最低挡亮度。明显觉得眼睛胀。一周时间就看不清了(我有每天鸟瞰远处的习惯。会找个参照物看看能不能看得清来对比视力。其实就是自我安慰天天玩手机视力应该没啥问题),,,一周后因为要开学就去重新配眼镜。变成。650了。。。。我很确信这50度基本都是这七天涨的,因为我之前说过我有自我检测的习惯。并且高低亮度玩手机的不适感都是能感觉出来的。不可能九个月没感觉出来就这七天感觉出来的。。。。。后来回想那个记忆尤深的暑假。我就是这样。听了家里人说什么高亮度玩手机不好。低亮度柔和什么的。直到现在我奶奶都觉得近视不该戴眼镜,带了会加深视力。。。。这些流传甚广的谣言真的很害人。。。。。其实我觉得都是上世纪宣传的常识到了现在不适用了。不宜在光照强的地方看书是因为光照强就会眯眯眼看。眯眯眼看就会迫使眼睛晶状体过度调节导致加深视力。。。而手机没那么高亮度的。。。根本不适用。当然只是我的猜测。


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谢邀!

十分赞同这个科学家的观点!

“导致近视的不是用眼疲劳,而是眼睛缺少自然光照”这个观点其实在很早之前,欧洲和澳大利亚与近视相关研究中就有提出过了,并不是这个美国科学家的最新发现,他只是再次重新把这个观点提出来而已。

而题主对于“同样长时间处于室内的学生和工人,前者大部分人近视,后者近视的人却很少”提出的质疑,似乎会推翻缺少光照导致近视这个观点。其实并不会,观点还是依旧成立的,因为近视主要发生在儿童青少年,未成年人的眼球和角膜都还未发育完全,对自然光照的刺激有助于眼睛向正常的方向发育,如果儿童青少年读书导致缺少光照,眼睛发育不好就容易诱发近视。

而工厂的工人基本都是成年人,成年人已经完成的眼球的发育,不再需求自然光照的刺激,所以即便几十个小时在室内工作,也不会由此导致近视。在成年后再近视的人是非常少的,他们的眼睛出现的问题一般是眼病而不是近视,因此在工厂很少看到有工人是近视的。

我们现在提倡小朋友要多到户外活动,重点也不是在活动,而是给眼睛增加自然光照刺激,以此预防近视发生及发展。

导致近视的原因有很多,眼疲劳当然也是其中一个,但个人认为现在近视率陡然增高的原因,应该是人眼自然光的缺少。人眼从农业时代、工业时代,到现在的物联网时代,社会环境的最大变化不就是光照嘛。进入眼睛的从过去长时间的户外反射式自然光到现在室内直射式屏幕人造光。

眼睛经过亿万年才适应自然光,而人造光才出现短短几十年,眼睛怎么可能在这么短的时间内进化到适应人造光,这样不利的光环境自然会对眼睛造成伤害。

人类和动物对近视的研究中,有越来越多的证据表明,环境光暴露是调节眼睛生长的重要因素[1-2]。

在正常昼夜光照/黑暗周期下饲养的鸡,其屈光发育一样受到光照水平的影响,高光照水平(10000lux)下饲养的小鸡近视度数明显低于每天暴露在低光照(50lux)水平下饲养的小鸡[3]。

另外,一项来自澳大利亚的昆士兰理工大学验光与视觉科学学院的Michael J. Collins等人,2015年10月在国际眼科权威的基础研究杂志《IOVS》上发布的一项新研究[4]。对101名10-15岁的儿童(41名近视眼和60名非近视眼)进行长达18个月的观察研究,通过手腕上的光传感器来收集每个孩子在这18个月里的平均日曝光量。

结果如上图所示,发现没有近视的儿童接受的日均光照量要比近视的儿童明显更高。在这十八个月里,近视儿童(红色线)的眼轴平均增长为0.19mm,而非近视儿童(蓝色线)仅平均增加0.05mm。中度和高光照组与低曝光量组相比眼轴的平均生长速度降低了59%,缺少光照的近视儿童眼轴的增长速度明显快于日均光照量更高的非近视儿童,由此可见暴露于更高的日均光照量可以延缓眼轴的增长。

近视的发生就是由于眼轴增长过快,把眼球撑大了,视网膜后移,造成光焦点与视网膜的距离拉远,导致物像模糊。

室外的自然光强度正常来说在11080-18176勒克斯之间,即便你在树荫下,其强度也有5556-7876勒克斯,戴个帽子也有4112-8156勒克斯,戴太阳镜光线强度水平在1792-6800勒克斯之间[5]。可是室内的人造光环境光线强度只有112-156勒克斯而已,我们在室内长时间工作,眼睛根本没机会到户外接收高强度的自然光照,导致我们的眼轴长快了。

户外的自然光,是一种全光谱高强度光照,其有利于促进多巴胺分泌。多巴胺介导眼睛生长抑制,在脉络膜上游起作用,会引起脉络膜厚度的短暂增加[6]。在玻璃体中注射非特异性多巴胺激动剂阿扑吗啡和喹吡罗,发现会导致近视眼的脉络膜厚度显著增加[7]。如下图所示。

脉络膜厚度与眼轴长度呈负相关,脉络膜越厚,眼轴就会越短。脉络膜增厚,似乎是给予眼轴生长减慢的一种信号,只要脉络膜增厚,眼轴的增长就会减缓。

当我们由于工作或学习的原因,没有空闲的时间到户外,让眼睛接收高强度的自然光刺激,导致多巴胺分泌减少,从而脉络膜变薄,眼轴增长加快,促使近视的发生及发展。另外没有足够的自然光照刺激,也会导致眼球和角膜发育异常,这也会诱发近视。

现在近视 已经趋向低龄化发展,越来越多的儿童青少年早早就患上了近视,成年人直接进展成高度近视,给学生们每天留出户外活动的时间,亟待引起重视。


参考文献:

[1] Backhouse S, Collins AV, Phillips JR. Influence of periodic vs continuous daily bright light exposure on development of experimental myopia in the chick. Ophthalmic Physiol Opt.2013;33:563–572.

[2] Cohen Y, Belkin M, Yehezkel O, Solomon AS, Polat U.Dependency between light intensity and refractive develop-ment under light-dark cycles. Exp Eye Res. 2011;92:40–46.

[3] Ashby R, Ohlendorf A, Schaeffel F. The effect of ambient illuminance on the development of deprivation myopia in chicks. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2009;50:5348–5354.

[4] Read Scott A,Collins Michael J,Vincent Stephen J. Light Exposure and Eye Growth in Childhood.[J]. Investigative ophthalmology & visual science,2015,56(11).

[5] Lanca Carla,Teo Aaron,Vivagandan Ananthan,Htoon Hla M,Najjar Raymond P,Spiegel Daniel P,Pu Suan-Hui,Saw Seang-Mei. The Effects of Different Outdoor Environments, Sunglasses and Hats on Light Levels: Implications for Myopia Prevention.[J]. Translational vision science & technology,2019,8(4).

[6] Debora L. Nickla,Josh Wallman. The multifunctional choroid[J]. Progress in Retinal and Eye Research,2009,29(2).

[7] Dhillon B, Nickla D. The ocular growth inhibition effected by dopamine agonists and atropine is associated with transient increases in choroidal thickness in chicks. Invest. Ophthalmol. Vis. Sci.2008 E-Abstract 1732.


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导读放在最前:

结论:近视并不仅仅是缺少光照,是缺少自然光光照。光照条件的波长强度分布和波段分布,以及每日光照时间都很重要。建议儿童每日自然光照不少两小时,每日自然光照少于40min比较危险。而且比较重要的是,儿童期的光照至关重要。高度近视,保持光照已经不能缓解,能不能抑制进一步增长尚无定论,只能说可能有帮助。

本回答,将通过 临床现有认识-简单的脉络以及一篇较新综述进行介绍。

挑选综述是因为综述是对一个阶段的科学观点的一个总结,能够比较完整的展示最近的科学观点。

以下是回答正文:

————————————————————————————————————————

一、现在观点和认知

首先要确定近视的本质是什么,或者说生理上的改变是什么?

是眼轴变长,造成成像在视网膜之前,这是近视的本质,是屈光度的变化。

所以造成近视的原因,可以比较简单的理解为造成眼轴变长的原因。

这个成因可以很多,早期因为研究不足,只能通过临床经验反推。但是实际上,科学领域经常发现一些内在的原因是反直觉的,很巧,近视成因就有点反直觉。

一般我们传统的认为,近视是由于遗传和用眼不当导致的。比如常见的,看书姿势啊,长时间看电视看电脑这些的,和我们通常的认知相符。

还有一个基于经验认识的结论就是,儿童更容易近视,成人不容易。这个一部分是因为儿童眼轴仍在生长,而成人不会;一部分原因是确实临床实践发现近视初治的患者基本都是儿童。(儿童的眼轴发育高峰是3岁前。一直到成年,自然的眼轴生长会停止。)

二、简单的研究脉络

早在10年之前,就有科学家认识到近视和光照的关系。

IOVS,眼科权威杂志。

结论都是光照更长更强的鸡,眼轴增长的少。

这类研究发布的不少。但是缺少在人类的研究,尤其的青少年儿童。

直到昆士兰理工大学的Michael J. Collins等人15年在IOVS发表了一篇文献。(这文章都说烂了)

这项研究对101名10-15岁的儿童(41名近视眼和60名非近视眼)进行长达18个月的观察研究,通过手腕上的光传感器来收集每个孩子在这18个月里的平均日曝光量,并测量这些儿童前后的眼轴变化。于是。。。。

简单讲,不近视的孩子光照足,眼轴增长少。

三、相关综述分享

pubmed上,用Myopia (近视)和light(光照)做关键词,一搜索,结果是这样的。

很明显,这观点逐渐被接受了。那么我就随机读下搜索结果的第一篇。(讲昆士兰理工大学的文章,洗稿嫌疑就大了去了。所以随便找一个)

这里上来介绍是,最早把光照水平和近视建立起联系的是Rose等人在2008年的研究,表明近视的优势比随着户外时间的增加而降低,与近距离工作活动的水平无关,户外环境中的高光强度可能是关键。与室内数百lux的光强度相比,晴天室外的亮度达到 10,000 到 100,000 lux。

后面介绍了一些多巴胺通路的影响。我们体内的调节是个通路网,牵一发而动全身,特别微观且明确的结论一般局限性比较强。但是有一点可以说,不怕被质疑,就是多巴胺对于强光照抑制近视的这么一个过程是有帮助的。

还有一个问题就是自然光和人造光源的区别,人造光源的波长波段不完整,波长强度分布与自然光也不同。现在很清楚不同波长的分布的光对于眼球甚至视网膜的发育生长有影响。但是动物实验是不能直接带入到人身上的,因为人的视觉系统过于复杂。而且物种间差异比较大,最简单的,文章中列举了豚鼠和鸡,都是蓝光波段容易造成远视,红光造成近视;但是对于树鼩,是相反的;而对于同样视觉复杂的恒河猴,红光连近视都可能不会造成。但是不管怎么说,波长的波长分布会影响视力发展,这一点很确定。但是因为伦理因素,没办法在少年儿童上开展相关研究。

此外,有人说室内隔着玻璃行不行,可能也不行。因为室内缺乏波长400nm以下的光,人造光源不会制造,自然光400nm以下的无法穿过玻璃。所以最新观点认为,自然可见光,波长较短的部分也对眼轴的发育比较关键,尤其是紫外线。

能看到,任何非自然光环境400nm以下波长光段几乎绝迹。

然后这个科研组,就紫外线做了进一步综述。其中包括一些动物实验和回溯分析。

在鸡的近视模型中,发现紫外线能促进视网膜中近视保护基因早期生长反应蛋白1(EGR-1)的上调,与纯通路不同,功能蛋白表达上调已经很接近于具体功能的影响。

回溯分析则证实,紫外线对学龄儿童和成人高度近视(成人高度近视被认为眼轴有一进步持续拉长的倾向)都有保护作用。

图就不贴了,要不流量要爆炸了。

最后的一个要素就是定量,前面的都是定性,下面是一些定量的观点。

现在主流观点是少年儿童自然光照每天少于40min就比较危险了,有条件的话不要少于两小时。

上述就是综述内容的简介,本身内容就不长。我还简化的比较狠,但是主要观点没有遗漏。而且这篇文献虽然是随机选的,但是这个课题组综述很用心,内容也很全。有兴趣有能力的可以自行下载阅读一下。


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近视的原因

近视是环境因素和基因双重影响的慢性眼科疾病。

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近视的主要原因是童年眼球疯长、中晚年视力损伤

  • 携带近视基因的小孩,他的眼球会疯长,是橄榄球形状眼球人群
  • 不携带近视基因,是足球形状的眼球人群

为什么中国儿童近视多

东亚、父母近视、女孩、城市,如果占据两个以上的因素,就可能是要近视的。

原文出处:2020 Mar;40(3):399-411.

2013年之后,中国16-18岁儿童的近视率高达84.8%,高度近视率19.3%;预计2050年,3-19岁中国儿童近视率84%。

原文出处: Ophthalmol. 2020 Mar 19.

父母近视,尤其是父母童年早发近视,孩子易感近视。
三岁开始测量眼轴通过眼轴等测量就可以看出是不是长眼轴基因,眼轴越长越要增加检查力度。

测量眼轴在基层眼科完成,不需要碰触眼球,不使用表面麻醉,无痛感,五分钟完成。

近视基因相关数字

  • 22毫米 十岁以内的小朋友的,只要眼轴长度超过22毫米,就可能携带近视基因
  • 0.2毫米 眼轴年增幅如超过0.2毫米,近视基因可能进入激活状态
  • 0.4毫米 眼轴年增幅超过0.4,就说明是近视快速进展期,每年的近视度数增幅可能超过100度(每个孩子的基因遗传的近视基因不一样,眼轴发育速度不一样)
  • 25毫米/25.5毫米 孩子应该在成年之前把眼轴长度尽量控制在25.5毫米以内(眼球越长,引起致盲并发症的风险越高)

儿童近视如何控制

原文出处:2016 Apr;123(4):697-708.Cochrane Database Syst Rev. 2020 Jan 13;1:CD004916

儿童近视控制的完美是目标成年眼轴不超过25毫米,每年增幅不超过0.2毫米(50度),对于早发儿童,成年眼轴不超过25毫米几乎不可能。对于近视的孩子,最有效的控制手段是通过角膜塑形镜和低浓度阿托品治疗控制眼轴,因为眼轴生长是不可逆的。
角膜塑形镜 治疗意义在于控制眼轴增速度,可以让眼轴每年少长0.2-0.3(400度近视以内的孩子,晚上带角膜塑性镜过夜早上起来摘掉,白天的裸眼视力通常在零点儿八以上,这样孩子白天就不用戴框架眼镜。)
低浓度阿托品治疗 阿托品可以让眼轴每年少长0.3-0.4 八岁之前发病,一般要角膜塑形镜和低浓度阿托品联合使用,阿托品一般也要调高浓度不再是0.01,而是0.05甚至到0.1。

预防视疲劳

近视不是视疲劳导致的,视疲劳是眼球内部肌肉累了(环形肌肉长时间收缩保持同一个位置),或者肌肉收缩力不足、或者肌肉衰老了。绝大部分近视的人都有视疲劳,但是视疲劳的人不一定都是近视。

肌肉是可以收缩的,但是眼球长长就不可能再缩回去。虽然近视不是视疲劳导致的,但是视疲劳容易加深近视。

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缓解视疲劳的方法

  • 看视光医生,配一副适合您的框架眼镜或隐形眼镜
  • 发现自己的调节或集合功能异常(戴框架眼镜儿时间长头疼、眼睛酸胀等),一定要去看视光医生去调整眼镜处方。
  • 可以用20-20-20用眼法则,上闹钟,看手机电脑屏幕二十分钟,停下来转移视线,远眺20英尺外的地方,20英尺经过换算就是6米,远眺20秒钟,中途不能眨眼。
  • 使用人工泪液
  • 用可以远处观看的设备代替近处使用的电子设备,或者交替使用,都可以有效活动眼部肌肉
  • 保持明亮的用眼环境,学习工作使用双光源——顶灯+亮度色温可调节的台灯
  • 不要在黑暗中看手机,明暗对比的环境很容易让视觉疲劳

科学预防近视

童年预防控制近视,中年预防近视并发症、晚年预防老年黄斑变性。

阳光刺激视网膜分泌多巴胺

原文出处:2019 Apr;96(4):276-282.Int J Environ Res Public Health. 2019 Jul 21;16(14).

增加户外活动,降低儿童近视发病率,每年少近视15度,每年眼轴少增长0.03-0.08毫米。

多巴胺是一种神经传导物质,传递兴奋及开心的信息。眼睛也会分泌多巴胺,会让眼轴的长度长的慢一些。 阳光和阿托品可以刺激视网膜产生多巴胺,坚持每天户外活动两小时的小孩子大概可以每年少近视大概15度。
只有在户外阳光足够量、光谱足够全的情况下,才能够刺激视网膜分泌多巴胺。室内照度最亮也不过5000Lux,户外树荫下照度大概就有5000Lux左右,夏季暴晒的照度有十几万Lux(勒克司lux照度单位,为距离一个光强为lcd的光源,在1米处接受的照明强度)。
目前为止,没有一种光线可以代替阳光预防近视(620纳米红光、375纳米紫外线、470纳米蓝光可以减缓眼球发育,但不知最佳混合比例)。
户外运动只能起到预防作用,近视后户外运动不再能阻止近视加深(阳光每年只能让眼轴少长0.03到0.08毫米,近视基因激活后,眼轴年增幅一定大于0.4毫米)。

远离有害光源:紫外线消毒灯、电焊、激光笔

孩子绝对不可以玩激光笔,激光笔会致盲。激光笔照入瞳孔,会损伤瞳孔对应的黄斑,而且不可逆。眼睛黄斑负责90%的视力,如果烧伤,以后视野中央永远都有暗区,没法治疗。

紫外线对每一个年龄段的眼睛都有害,紫外线能量很高,正常的眼睛发育不需要这么高的紫外线,日积月累的阳光曝晒是导致老年白内障的主要原因。

紫外线强烈时戴太阳帽和太阳镜。夏季正午——上午十点到下午两点时戴,去海边、沙滩、下雪天戴,感觉阳光刺眼时戴。

孩子眼睛晶状体更透明,会有更多紫外线进入眼睛内部去损伤视网膜,更需要保护好,眼睛防晒3月龄就开始。

养成良好用眼习惯

孩子可以看电子设备,但是并不建议长时间看,因为电子设备会让孩子注意力很集中,忘记眨眼,容易引起视疲劳。

两岁以下婴儿不建议看电子产品,2-5岁幼儿建议每次看屏幕20分钟,每天不超过三次,但是建议屏幕越大越好。

养成良好的坐姿学习看书等,坐姿和距离和近视有着直接的关系。只有从小养成良好的习惯,才能保护好眼睛。

20-20-20用眼法则:阅读学习二十分钟,停下来转移视线,远眺20英尺外的地方,20英尺经过换算就是6米,远眺20秒钟,中途不能眨眼。

补充富含富含叶黄素、玉米黄素、锌的食物,减少糖分摄入

投影仪和电视机哪个伤眼睛?

在去年的特殊时期,上海市眼病防治中心主任医师邹海东给家长提出了这样的建议:孩子上网课可选用高清投影仪,会比手机、iPad、电视、电脑等比较常见的数码设备要更护眼。

同等明度清晰度的情况下,投影仪远比电视机对视力友好,但如果亮度不够,投影仪会更容易引发眼疲劳,白天也能清晰观看的投影仪才能真正起到护眼效果。不清楚选哪个牌子投影仪建议直接选大品牌,我们买的是明基MH560,毕竟明基已经连续12年稳居DLP投影机市场全球冠军。

我们需要关注投影仪的流明,流明和亮度直接相关。明基MH560流明3800,白天不拉窗帘观看也毫无压力,这是它吸引我的第一点。

同时明基MH560采用DLP技术,是现在最先进的数字光学技术,20000:1的对比度和>90%的填充率让画质非常清晰。不仅不挑选使用环境,画质也始终如初,不需要太多后期维护。

DLP技术是一种独创的、采用光学半导体产生数字式多光源显示的解决方案,它是可靠性极高的全数字显示技术,能在各类产品(如大屏幕数字电视、公司/家庭/专业会议投影机和数码相机(DLP Cinema)中提供最佳图像效果。

明基MH560的其他方面也一样很优秀

  • 1080p的高清画质,还能自适应电脑显示,娱乐办公看起来都非常清晰
  • 可以自动进行梯形校正,投影到不同颜色的墙壁会自动调整呈现更好效果
  • 底部带三个旋钮方便调整投影效果,还可以手动调焦,同时是全玻璃的镜头,长时间使用也不会跑焦
  • 带有可以接各种电子设备的接口,同时自带大功率音箱,无需外接音响
  • 可吊装可桌投,使用时低噪音,需要时一键休眠非常方便
  • 无开机广告,可使用一万小时,售后齐全,全国各处都有维修点

不得不说,投影真的有点全息投影的感觉,眼睛确实更不容易疲劳。尤其让人觉得愉快的是,明基MH560没有开机广告,还能自适应电脑显示,对学习办公非常友好。同时看投影必须远坐观看,自然而然的保持了远视。

高度近视每年要做的检查

至少每半年检查一次视力,孩子三个月更好,有问题及时调整。

  • 测量眼轴
  • 干眼症检查
  • 散瞳检查周边视网膜,是否有变形区和裂孔
  • 青光眼筛查
  • 眼睛B超,有无后巩膜葡萄肿

干眼症

干眼症就是泪膜破裂太快。

泪膜是眼睛表面的滋润膜,每眨一次眼,上下眼皮里边的油脂腺重新给眼球涂抹一次泪膜。

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不同程度的干眼症,泪膜破裂程度不一样。破裂的越快,容易把角膜儿露在外面。角膜儿上皮层就会很快脱落,72小时后再长出来。

脱落的地方,会出现密密麻麻的小点点,这个就是干眼症的一个表现。

为什么使用手机、电脑时间长了眼睛干涩?

没有完整完成一次眨眼

本来上下睫毛碰在一起才算一次完整的眨眼,泪膜才能完全涂在眼球表面,但是在注意力高度集中作业的时候。可能眨一半就睁开了。没有完成这个基本动作,久而久之就会疲劳,并且眼睛会干涩难受。

睑板腺功能障碍

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睑板腺是上下眼皮儿里边的油脂腺,负责分泌油脂,给眼睛表面保湿。

  • 油脂腺衰老,睑板腺老化。A健康,B萎缩,C紊乱。
  • 睑板腺堵塞,除了干还有烧灼感啊、眼睛痒、眼屎粘。

睑板腺功能异常处理

  • 补油,使用含有矿物油的人工泪液或者眼膏。
  • 热敷帮助融化,促进睑板腺里僵硬油脂排出。
  • 使用眼睑清洁泡沫清洁
  • 用棉签按摩睑板腺(左手手指固定上眼皮,用右手食指或者棉签从上往下滑到睫毛根部,从眼角到眼尾)。
  • 服用深海鱼油或者亚麻籽油,来改善睑板腺油脂的质量。

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雷霆雨露,莫非天恩。


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害死女生的不是男人,而是在网上极力渲染性别对立的那些女拳。

大家还记得这个新闻吗⬇️这个女生的思路想必和本事件中的女生一样。都是反应过激,只是方式不同。


user avatar   viaxke-yan-jia-su-qi 网友的相关建议: 
      

我理解里,因为中国发展太快了。

这说起来你们可能觉得离谱,但是事实就是这样。大量引入外资和外来技术开始后经济发展太快,在这种高速发展下做技术导向企业就是不可能的,你做技术带来的增长率远远赶不上加了外资杠杆的竞争对手的增长率。

哪怕企业真的技术强壁垒高能活过竞争,企业里的员工也必然要被大量挖角,因为员工在这种环境下理性选择也是赚快钱。2000年赚了1000万的和2000-2020每年100万收入的在2021比资产时前者几乎无悬念完胜的背景下,没人会有心思在一家公司搞什么技术的,必然都是想着快,抄,上,做出影响力,跳槽,收入翻几倍,下一轮。

等中国也一年增长两三个点,利率接近0,普通搞技术的可以30混到60的时候,这种公司反而会更容易生成。




  

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