为什么健身房的女教练大多不漂亮性感？ 第1页

其实这问题可以用一句”你层次太低好的你看不到“来终结。但是我话多。

本文目录：

第二次更新：题主无视了教练的服务属性、无视了女性身材评价标准的多元化。

第一次更新：题主无视了女教练入职和留下来持续从业的难度。

原始答案：身材好的女会员并不需要当教练。

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第二次更新：

题主又评论了：

作者抱歉了，我说话错了向你道歉，但你可能真的理解不了原本期望值很高，结果现实落差太大的失落感。
不过总算解决了我原本的健身教练为什么不把自己先练好的问题，谢谢了。

等等！！！你怎么又明白了！！！

这并不是“健身教练不把自己先练好”的问题啊！误会一个接一个。

我还看到了题主给杜嘟嘟的评论：

其实我问这个问题的本意是，为什么女教练不能花点时间把自己的身材整顺眼性感点，毕竟普通人稍微练一段时间那屁股那胸的就很性感（参考火辣健身、KEEP上的对比照），你女教练既然从事了这个工作为什么不把自己弄漂亮点呢？
但是很多答案都是强调女教练先天身材条件不行，体育系啊等等，包括杜教练的回答。没有一个人回答，即使原本因为各种条件身材不出色，为什么当了女教练不通过训练，让自己身材更出色呢。

这就到了另一个问题，

教练有没有必要把自己身材练好？对于练好的定义是什么？教练有没有必要把自己身材练性感？

教练把身材练好了能收获什么？

还有两个题主没意识到是个问题的问题：

是不是普通人稍微练一段时间身材就会很性感？

是否存在惟一的标准来评论女性的身材？

我的看法：

关于教练的身材必要性：

教练的价值，在于“把别人练好”，不是“把自己练好”。一个人当了教练，作用是为了帮助别人达到训练目的。知乎上还有个类似问题，叫“眼科大夫为什么戴眼镜”。

理论上说，如果能达到训练效果，那么作用完成，真的不需要其他因素。即使加上专业素养服务态度沟通能力，外表最多也就是加分项不是必选项。

关于身体的评价标准：

看起来题主连简单的健身评价标准也缺少了解。

体适能体系里对于“fitness”是这样描述的，有足够的肌力、肌耐力，有适度的心肺功能，骨骼肌、骨密度和体脂率正常，有适度的柔韧性。

体能训练是这样：力量、柔韧、速度、协调、平衡。

在健身教练所处的体系里，身材只是一小部分初级阶段追求的目标，外行里说的要增肌要减脂要人鱼线马甲线腹肌，教练会说可以，我尊重你的追求。但是如果一个教练自己也信以为真地去片面追求身材，这样的教练水平堪忧。确实接触过“想卖课就要自己练出好身材”的教练，但是水平略初级。

但是假如不片面追求身材，练力量练体能练有氧练专项，要练的东西多了。而且教练还有一个非常大的短板：有时候没有人给他当教练。

关于“随便练一下”的容易程度：

真没那么容易。影响因素太多。

需要付出的时间太多。

关于评价标准的多元性：

这个世界上不只有体能评定标准。

更不是只有娱乐杂志的模特身材评定标准。

女性有很多种生活的方式，优秀的身材是让自己更健康，不是为了让这个世界消费。女性有权利决定自己的身体，不需要迎合别人的评价。

以自己的审美来评价世界，没问题，但是要求世界来按照自己的观点运作……呃，这是人类2-3岁时的自我中心论，很遗憾这么多年都没有成长到下一个发展阶段。

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更新：题主这智商气死我了。（……似乎我有误会……）（update：没有误会，题主就是蠢。）

在写完下面的答案后，题主评论：

这么一说我明白了，根本原因是女教练总体来说还是属于层次不高的职业。

你明白了个什么啊！！！

来，我们严肃地讨论一下，为什么女教练少，高水平女教练更少，高水平身材好的女教练少到了常人看不到的程度。(本文的更新远比原答案长，所以请把这里当正文来看。)

（一）性别刻板印象影响了职业选择

女生不要去健身。

这还只是男朋友，在双方平等的前提下，拦着女朋友健身。

知乎上吐槽父母不让健身的少。……因为根本就不值得吐槽，女性从小已经接受了这样的判断：不要练肌肉，不要健身，要淑女文静。长大了自己也接受这样的模式。有父母在的时候……健身这个问题甚至还不成为问题。

很多教练的成长之路是喜欢健身——到健身房自己练——练出来了兴趣——经过专业学习——当教练，大家也公认这是好教练的成长之路，又有经验又有兴趣又有专业度。但是很多女生这条路走不通。

因为家里会劝，因为男朋友会反对，因为社会有压力。女性在进健身房前就被拦下了。

（二）职业刻板印象和体育教育的落后，影响了全性别的职业选择

在“女生不宜当教练”的同时，是“大家都不宜当教练”。

知乎上对健身教练还挺推崇的，离开知乎大家回到现实生活中去看看。

不仅女生健身被拦着，男生健身也是被拦着的。

……这个问题下，不是体育老师来出面，大家还真的觉得体育老师备不备课无所谓。

还是那句话，大家离开知乎，回到现实里去看看吧。

（三）种种原因，影响了女教练入职后的表现

前面说到，女性走不通在民间“练而优则当教练”这条路。不仅是父母拦着，同时也是自己体质太差。差的原因是教育认为“没必要好”。从小老师都教育女生要文静，不要疯跑，不要追打男孩子（……呃，现在有的老师确实是这么教育的……）。

但是社会有需要，所以最终还是有女性拿到了教练证，准备上岗。……自己训练水平不高，做保护做不起来，做肌肉放松没力气，做力量训练指导没经验。起步基础差，提高慢。

同样，女生恋爱结婚生子也是一个问题。女教练结婚了还会继续做教练吗?女教练生娃了还会继续做教练吗？

我在考健身教练证时，培训老师里有个女老师正在孕期，照常给我们讲了课。但是，这是教练培训机构，同事提供专业的产前产后训练指导（因为他们也开产前产后教练课程班），老师自己本人也是功底深厚。换一个普通地方，大家是否以接受女教练孕期工作？女教练产后上班，家里是否能继续支持？

（四）通用型女性职业天花板

如果我是老板，我也很难下定决心去培养女教练，因为结婚生子这种事实在是变数太多了，我怎么能知道一个好好的前途无限的教练忽然就找了个严厉强势的婆家从此扔下工作?我怎么知道好好的同事不会忽然生了娃然后带娃带三年？

本来女教练起步差基础差，变数又多，教练这个职业对于积累的要求又高，扔下两年回来基本上一切都要从头开始。。。。。基本上，当几年也就到头了。

（五）健身教练这个圈。。。。

前面已经说了，女性入职受到了层层阻碍。这样下来，教练行业里全是男的。

不仅这样，还比较低素质。平均受教育程度不高。

（还是那句话，别看知乎。要是现实中教练都是知乎健身领域优秀回答者的水平，……也就没有了优秀回答者。）

（六，附加的）退役运动员的选择

女性当教练，还有一种人比较适合，就是退役运动员。首先训练水平和专业水平能保证。其次退役运动员职业选择较少（好无奈），退役运动员的周围环境也能认可当教练这个事实。退役运动员文化水平限制，很难在其他行业找到非常适合的工作（好无奈），当教练也是一种还能接受的选择。

结论：所以在不正常的，女性当教练被过多阻碍的情况下，女教练中曾经是退役运动员的比例相当高。这也是题主所说的，“身材很奇怪”。

————下面是原来没说几句的正文————

女教练飘过。解释一下吧。

首先身材好颜值高，气质佳智商优，会举铁懂健身的女生，是存在的。

以其健身水平和智商，补一下理论拿个证完全无压力。临时客串教练，外人基本看不出来。

但是，以她们的智商，能力，完全能够找到健身教练几倍十几倍收入的工作。不是花瓶，而是凭自己的学识能力，实实在在地去创造价值。

……所以，她们可以是健身房的会员。但是，当教练……

为何要放弃现有条件去当教练？

放弃懂管理的领导，高福利的薪资，价值观相同的高素质nice同事，能发挥专长的有前途工作……

去管理混乱粗暴、收入不高但是工作时间长、同事里无脑肌肉直男泛滥的地方……

当……教……练……

这是有多想不开？相当于问健身教练有肌肉为何不去工地搬砖。

能拿健身当爱好，在健身房练得略有成绩的，家庭经济实力和教育背景绝对不会太差。跟真正有前途的职位相比，教练的收入真的……挺不值得一提的。

（补充：看来题主没意识到，这样的女生极其少。可能题主生活在大城市吧。）

二，其他因素。女教练如果身材不好，不一定水平不好，可能身材奇怪是因为退役前是运动员受到过专业级的训练。身材好水平好什么都好的教练，不在普通健身群众的视野里，可能在更高端的地方。另外，题主没有认真找，找遍全城大小健身房，肯定是能找到的。

其实来说就是低估了女生当教练的难度，类似于说幼儿园男老师怎么长得不帅。

———————结尾加个自我介绍—————————

我叫醒心。是个教练。性别女。

教练确实层次比较不高。但是，我是教练，不要当着我面说我层次低，谢谢。

当教练的主要原因是我喜欢当教练，这个行业混乱而糟糕。但是我可能离不开运动了吧，换了很多工作最终决定在这里呆着。

这份工作再怎么不好，你可以不指出来的。