马上就要三十岁，身边有很多朋友因为年龄焦虑到失眠，到底如何才能调整心态改善睡眠？ 第1页
1
tian-yuan-nan-quan-51 网友的相关建议:
少不看水浒，老不看三国
年轻不想美女，中年不想生活
人跟时间的对抗永远是自取其辱且无能为力的
甜也好，苦也罢，明天该咋还得咋
过不过的去，都得睡下去
要想身心不憔悴，多少带点没心肺
该吃吃，该睡睡
该累醒来再喊累
睡觉不积极，脑子有问题
开朗乐观一念间
两眼一闭天地宽
人生代代无穷己
压力年年望相似
命里有时终须有
命里没时莫强求
你三十，我十八
你怕睡不着，我怕没钱花
我到三十怕回家，门口一堆老大妈
嘘寒问暖人亲切
工资多少哪成家？
两耳一闭嘿嘿嘿，
小嘴一张哈哈哈
我苦我乐我睡觉
闲的没事管他啥？
1
相关话题
有没有一瞬间很心疼一个孩子？人类的极限寿命是多少岁？
2 月 1 日天津新增 12 例阳性感染者，目前情况如何？
彻底开放色情行业对目前的中国社会有何影响？
婆婆经常把孩子一个人放在房间睡觉，说了还不听，经常和我吵该怎么办？
自己做饭吃，怎样从极耗时的买菜、择菜、洗菜、切菜、配菜中解脱出来？
你最满意的人物照是哪张？
媒体称疑受寒流影响，台湾「一夜猝死 41 人」，300 多人不适送医，此事与气温下降有关吗？
4 月 1 日起北京外卖应使用开启后无法复原的封签，对保障外卖安全有哪些意义？
敏感肌怎么来的？这种肤质要怎么护肤？
相关的话题
如何看待日本确诊 800 余例新冠肺炎情况下，天皇寿宴仍如期举行，安倍及各界 470 人参加？放假抢不到火车票怎么办？有哪些抢票的好方法？
怎么知道自己是不是在骗自己？
如何看待宣传反诈火遍全网？为什么最近宣传反诈骗的力度这么大？
耳朵听力受损该如何预防和治疗？
如果移民火星只能带三样东西，你会带什么？
家中有必要买洗地机吗？
你吃过的最贵的食物是什么？好吃吗？
哪些 APP 的流氓操作让你忍无可忍？
古代人为什么很少得许多现代疾病？
学舞蹈的女孩子私生活乱吗？
当你孤独寂寞得难受，但是既没有能量去社交又没有亲密的人能给你温暖的时候，你会怎么办？
有哪些「将语文能力发挥得淋漓尽致」的例子？
如何改掉晚睡强迫症？
当男人说「你让我静一下」时，他在想什么？
为啥有些成都女生找男朋友那么难？
为什么有些人喜欢发抢前排，火前留名，之类的，明明没有用啊？
怎样成为通识能力很强的人？
喝粥真的没营养吗？
如果动物们也上知乎，问答会是什么样的？
每天坚持跑步，或者慢跑真正带给你了什么？
抑郁症失去兴趣很久了，最近突然对打游戏很感兴趣，我应该坚持吗？
如何选择合适的牙刷？
每天「搬砖」的你都做过什么白日梦？
如何看待丹麦宣布取消所有新冠防疫措施？疫情是否会反弹？
怎么保护自己的自尊心？
你在电影院遇到过哪些奇葩的事情？
京剧为什么没落了？
高考期间失眠怎么办？有哪些解决方法？
冬季身体易亮起哪些求救灯？如何正确应对？