健身前做的体测报告，体脂比32％是不是有点过分了，基础代谢1088，？ 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
你必然是上当了。健身房的inbody xxx都是用来骗人的，你的身高体重要是有32的体脂率，应该是个骨瘦如柴的超级波霸才行吧。
两个星期十斤，如果都是脂肪的话（其实这是不可能的，还有很大比例是糖，蛋白质），一公斤九千多大卡（具体多少没顾上查，你百度一下），可以算算加上你所谓一天一千多的基础代谢，要做多少功才能消耗掉吧。
综上所述，你的这个健身房很垃圾，如果买了私教，还不如不上他的课，学学基础知识自己练。
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