你身边的学霸都有怎样的学习方法或习惯？ 第1页

看了许多私信，听说你们总是控制不住自己？？

于是我又码了篇干货！！这次，让你们不费吹灰之力将自律变成习惯~~

大学生最好的状态是什么？

你是否踌躇满志，想要大展身手？是否空有上进心，却被各种诱惑封印？是否忙得昏头转向，却越来越迷茫？

所以干货来啦！！来自学姐的吐血分享！！赶紧点开康康~花费几分钟，少走一年弯路！！

这里是原回答~

学霸？我前男友就是个扎扎实实的大学霸啊！趁他不玩知乎，把偷来的学习方法都告诉大家！！！大家快来康，亲测有效啊！！

我就靠这些，从年级底层的的小渣渣逆袭到中上游（就是因为前期积淀不够，方法不对，吃了好多亏啊！在短时间内也算是逆袭了！！）

【回答发布快两天啦许多小伙伴私信我说有用！能帮助到大家很开心鸭~】

【然鹅——收藏是点赞的一倍多!!让我来康康是哪个小坏蛋只收藏不点赞！！赶紧双击屏幕~】

先来说说这个大学霸，高一刚进来和我一样在普通班，分班后直接被老师迫不及待调到创新班了。每次考试，他的名字永远位列年段大榜前三。

不仅如此，在市统考的时候他的小三门一直是全市数一数二，要知道，我们高中是全市第三，只能算是普高了，前两个重点高中的大神都甘拜下风啊！

另外，各种数学竞赛，物理竞赛等，真是奖状奖杯拿到手软，我真是跪拜大神啊！！

当然在跪拜之余，顺便把他收入囊中啦嘻嘻嘻。不过当然要感谢他的中考失利，不然怎么能在普高的普通班被我给遇见呢哈哈哈。下面就称呼学霸为狗子吧（好像有些大不敬呢~

和狗子在一起当然每天就是学学学了！刚开始我这破脑子就是不开窍啊，每次考试都是龟速进步，不过慢慢在他的耳濡目染下，也算是中上游了呜呜呜呜。

用对学习方法真是太重要了！！！！！

不过中间当然是付出很多，非常感谢自己坚持下来了。

现在毕业了，把踩过的坑和从他那偷来的学习方法，都分享给大家了。大家先点个赞，收藏进收藏夹吧！！别没过两天就找不到了。

好了，废话不多说，先放上这个略显复杂的思维导图！

整张图片看起来有些多，后面我会一个个拆分讲解，绝对清楚明白有条理。

为什么婆婆妈妈写了这么多呢？就是我觉得，光提供一下学习方法，告诉你们怎么去做是对的，这起不了多大效果，很多人就是放进收藏夹里吃灰了。

而我真心想让看到这篇文章的宝宝们，能打从心里面知道学习的重要性，才会更有动力和冲劲去学习。

好了，废话不多说，下面开始步入正题，高能预警！！！

首先，学习可以拆分为 为什么学习 和 怎么去学习。

为什么学，每个人心里的回答都不一样，只有明确知道自己的答案，才更有可能坚持下去，而不是糊里糊涂地得过且过。

那我们因为什么去学习呢？一大部分小伙伴可能会毫不犹豫地回答说，因为钱啊！！吃喝玩乐什么不需要钱？？有了钱我想吃什么吃什么，想玩什么玩什么，身边还能有帅哥美女包围着啊！！

嘿嘿！！我也是这么想的~

但其实除了物质方面，只要掌握了学习方法，我们能获得更多意想不到的惊喜！下面来康康都有些什么surprise！！

一、为了自己

#01心理状态

学习可以改变我们的心理状态。

相信大家都经历过浪费时间造成的焦虑感。

上午睡到日上三竿，好不容易睡够了起来吃个午饭，看看下饭综艺，吃完把书本翻开，准备好纸笔，刷一刷朋友圈，看看抖音，不知不觉一个小时又过去了。我有点焦虑了，好像时间不多了。好了！我要开始正式学习了！

然鹅——还没做两题，好像脑子又有点昏昏沉沉了呢！ 我肯定是累了......要不要去躺一会？我边刷着微博边不停的纠结，被两个念头来回撕扯着，既想努力奋斗，又怎么都放不下眼前的快乐，越想越累。

算了，还是休息一会吧，嗯，就一会，上床后不久，timi.....虽然timi的快乐并没有把我的负罪感麻痹，但好像丝毫不妨碍我紧张地penta kill（五杀）。

晚上躺在床上，我想：我焦虑不安地过了一整天，一事无成，又被奶头乐了呢....

唯一的收获就是各种奇怪的知识增加了吧~接下来就是无尽的悔恨啊！

这，不就是以前的我吗？一般这种情况，是要被狗子拉出去面壁的。。

逆袭之路开始的标志，是狗子说：“你别害怕，你还有救，这其实很好改变。”

只要稍微改变点心态，合理的安排时间，掌握一定的方法，就能稳定自己情绪。

不停的接触未知，不间断的考试，巨大的压力下，保持平和，稳定的心理状态真是太重要了！

【那具体怎么做呢？后面我会详细写，所以一点更要看到最后！！没有狗子的，就跟我一起开始逆袭之路吧~】

#02 物质

我想要的东西很多，我不允许我的能力配不上我的野心。

成年人的世界里，钱就是生活的底气啊！难道以后还要为了一只心仪已久的口红，节衣缩食吗？

难道在多年后的同学会上，你想坐在最角落看着别人光鲜亮丽吗？

难道你想被压在社会的最底层苟延残喘，被生活牵着鼻子走吗？

不，我不想，但我不努力，这些都有可能发生。

莫欺少年穷，但可以欺成年穷。

# 03精神

1、爱情

我想和有趣的人谈恋爱。

但有趣的人凭什么看上你？他们的知识面通常广泛，对方跟你聊看过的书，看过的电影，去过的地方，你跟他们聊吃了吗？饿不饿？在干嘛？想我没？

当然，我更害怕遇到对的人后，不得不因为面包放弃爱情，毕竟，贫贱夫妻百事哀。

2、友情

跟大佬做朋友，你配吗？

你想让他们帮助你，你想得到他们手上的资源，你想感受他们学习的氛围,但你凭什么？

人与人的交往本质上是利益的交换，这点我深以为然。

不学习，不提升自己，你拿什么跟他们交朋友？

3、圈子

赵默笙为什么能碰到何以琛这样的完美男人？还不是他也考上了那所重点大学。

何以琛不是没有，但你有机会碰得到吗？

你羡慕耿耿的学习有学霸余淮的帮助，你羡慕那样的恋爱，但并不是人人都能碰上非典，高考分数线大大降低的。

不止遇到真爱的机会，好的学校能给你带来更好的资源，更优质的人脉，更开阔的眼界，更广大的格局。

而努力学习，是这一切的前提。

二、为了父母

#01 分担

如果是富二代，拆二代，星二代，等等二代，就跳过这一条吧。

我的家庭十分平凡，勉强小康。现在大一，我拼命想要实现经济独立，不只是为自由，更多是为父母，我看着他们渐渐花白的头发，渐渐佝偻的后背，我总觉得他们正被生活压得喘不过气来。

我真想帮帮他们。我也真怕自己来不及。

#02 成为他们的骄傲

虽然再苦再累，父母都表现得心甘情愿。但即使这样，我也想让他们惊喜的发现自己栽培了这么久的小苗是可以开出美丽的花朵的。我也希望我能成为他们吹嘘的资本。

#03 后盾

我们慢慢长大，父母就慢慢变老啦，现在小病小灾的太多了。我害怕他们生病了不敢去医院；害怕医生问我动不动手术的时候，我犹豫再三；我甚至害怕不能为他们好好的送终。

ok,讲了这么多，可能有宝宝会说：这些我都知道啊！可我每当我想学习的时候，摊开书本看到那些催眠的字符我就控制不住想睡觉啊！道理我都懂，怎么去做啊！

那么，请你往下看。

我们怎么去学习呢？

三、获取动力

驱动力是一个非常重要的元素，看了毒鸡汤后，我们总会热情万丈。

许多人晚上想想千条路，早上起来走原路。——马云

动力就像饥饿感，你没办法强迫自己充满干劲，好比你不能要求别人感到饥饿。

#01我们先搞明白为什么动力会不足

举个例子，你也许能克制早上吃垃圾食品的冲动，但上午，中午，下午，脑海中无数次冒出炸鸡 薯条 汉堡包 奶茶 披萨 海底捞 麻辣烫 快乐水 意面 焗饭 芝士条~~~停止！！（差点刹不住了。。。

经过一整天的意志力锻炼之后，你一次次做出选择，过两天就无意识地放纵自己了。

努力实现目标并不总是令人愉快的。

不过好在，意志力就像肌肉一样，他虽然会疲劳，但越锻炼越强大！

#02 减少麻烦

日常生活中最消耗意志力的方式是做决定。无论你是在中午吃披萨还是汉堡之间做考虑，还是在是否要转专业上，你花在大大小小的决策上的时间越多，越是会消耗你的意志力。

因此，我们要刻意练习的，是将无关紧要的决定自动化，或者至少快点决定。

所以我建议下次直接抛硬币，不过，我一般直接听狗子的，狗子学习好，说什么都对！嘻嘻嘻~~

记得！把你的意志力留到真正需要的时候。

#03 改变环境

尽最大努力给自己提供最便利的条件。

你如果要坚持喝水，就把水杯放在触手可及的地方；你如果要坚持健身，就想方设法让自己离健身房近一点；你如果想达成一个目标，就和有共同目标的人接触。

你越少去想我应不应该做这件事越好。这样你就不会一直纠结于今天要不要偷懒，而是被驱使成为更好的自己。

#04 与自己和解

更多的决策意味着更糟糕的决策，如果非常想做的事情不会花费太多的成本，就小小满足下自己。

举个栗子，我很想玩手机，但我的任务还没完成，纠结来纠结去，时间就耗费了，到最后学也没学好，玩也没玩好，竹篮打水一场空。

所以下次不如直接选择玩个半小时，设置半小时后让手机强制关闭，使决策过程更加简单，也更容易遵守。

别把一根弦绷得太紧，不然它迟早会断。

#05 抓住时机

利用某一瞬间的灵感使自己前进。

当你被什么励志到，热情满满，踌躇满志的时候（比如读完这篇回答哈哈哈），马上安排计划，预留出做这件事情的时间，并定好闹钟。

另外，有其他人的参与是很重要的，因为当有人在等待你，有人对你抱有期望的时候，你会更容易着手开始这件事，更有可能坚持下去。

所以叫上你的狗子吧~

ok，有了动力后，是不是信心满满了？但我要来泼冷水了，答主当年也是摩拳擦掌的，但总感觉时间不够用，学了一天很累，事情却都没做完，几番打击后，放弃的念头又上来了。

别怕！！下一步，我来说说怎么管理自己的时间，让它变成海绵中的水，发挥最大的效益。

四、时间管理

#01 为什么要管理（学学lzx？？ 嘿嘿）

首先是提高效率。

跑到图书馆坐了一天就是努力了吗？边刷着手机边做英语阅读，东张张西望望，你的效率在哪里?不免想想，一天下来你完成了多少？而你本可以完成多少？

其次是满足感。晚上躺被窝里时，是对一天的累累硕果兴奋不已，还是对杀死时间的浑浑噩噩悔恨自责？是充实满足，还是空虚寂寥？

#02 具体怎么规划时间？？我有5个小技巧。

1、动力小时

把每天的第一个小时，用来完成最困难的任务，并在这段时间内消除所有干扰，只专注于一项任务，这就是动力小时。—— 卡尔·纽波特《深度工作》

早上从床上爬起来刷完牙吃完早饭后，马上投入学习，避免拖延。唯一用到手机的就是关掉闹钟，看看时间，千万就别打开 某博某音某宝某书某乎某信了！！！

把握好动力小时，能让你在一天的早些时候就感觉到进步，从而更有效率。亲测有效！一定要试试。

2、日历、app

将需要做的事情列出来，清楚的看到自己需要做哪些事情、如何做、以及什么时候要做完。

我之前经常觉得自己要做的事情也太多了，一团乱，不知道从何做起，结果一拖再拖。

或者我因为负罪感，随便抓件事情来做，但越做心里越没底。结果呢？到死线时匆匆忙忙地补救，或者直接就抄抄别人的了事了，发誓下次一定按时完成。

真到了下次呢？恶性循环。

而这个方法，能在一定程度上减轻压力和焦虑。

你把东西都写下来了，也就这些事情，只要一项项去完成就ok了。

下面来两个实用的app推荐吧，就是ibetter和ihour这两个宝藏app，不仅可以记录代办，还可以记录任务所花费的时间，到周末或月底还可以分析事件花费时间的比例。清楚方便。(我不是在打广告哦！！

3、排列顺序

有效时间管理的一个重要因素是，决定在紧急与重要程度图表中任务所在的位置。——习惯专家史蒂芬 柯维《高效人士的七个习惯》

这个表格大家可以自行百度一下，因为太复杂，平常生活中我也不会去用，所以就不多加介绍啦，但原理是相通的。

在上一步把代办列出来之后，一定要仔细比较事情的重要程度，难易程度，让自己在合适的时间做合适的事情（比如别在课间解一道数学题，容易被无数次打断。要知道，一鼓作气，再而衰，三而竭。）

将任务清单排序，可以促进积极主动的行为，使你走在事情的前面，减小压力。

4、安全因素

人算不如天算，我们的计划很容易被一些突如其来的小事情打乱，比如，突然被老师叫去做屁屁踢了....

因此，当我们安排一天的时间时，就应该把它们考虑在内，总是计划比认为需要的多一点的时间，尤其是当某件事情很重要的时候。

这样，完成任务时，也就不会有太多的紧迫感，心态更平和，更容易坚持。

#03 控制自己

1、好好睡觉

睡觉对处理及存储新信息十分关键。

哈佛大学研究显示，一夜好梦的学生，在晚上的考试中，比早起学习的学生，多记了35%的内容。这是个老生常谈的问题了，保证充足的睡眠，绝对是重中之重。今天，你睡够了吗？

不仅是睡觉，吃饱喝足当然也重要。

平常学习忙，班里就有同学早起背书刷题，就为了挤出那一点吃早饭的时间，其实何必呢？这样不仅伤胃，你一上午的效率会高吗？

2、绿色休息

哈佛大学研究表明：与绿色植物相处会提高你的表现和决策能力。

放在书桌上的植物，不仅提高了幸福感，还提高了15%的生产力。所以，有条件就养个多肉啊什么的吧，可可爱爱的。

3、运动冥想与交谈

这三件事都可以帮助大脑再生长，他们使脑内特定的神经细胞生成，增强大脑的能力。

我一般学累了就会和狗子扯扯淡，约出去走走操场什么的，或者是闭目养神下，总之别一直紧逼着自己。

要会学，也要会休息。

4、变换地点

在富有视觉刺激的多元环境中学习，你可以对事物有更深层的记忆。

在一项实验中，两组学生需要记住几组随机的单词，一组不换地点，另一组在学习过程中从狭窄而没窗户的教室 转移到 又大又明亮的教室，令人惊讶的是，这使能背出单词的机率高了40%。

这点大家是不是深有体会？？我绝对是！！！

有时候一天泡在图书馆，时间久了大脑的转速越来越慢，这时候换个地方坐坐，风景角度不一样了，又可以比较专注的投入了。

下次别再一个地方傻坐着了，呆久了就变成舒适区了！！

好了，明确了时间管理，就要步入正题中的正题了！超干货来啦！！

之所以现在才讲学习方法，是我怕大家对动力的获取和时间管理不重视，而那确实最重要的，他就像运动前的准备工作，不做好，很容易受伤。

所以看到这的宝宝们，都是捡了好大便宜了哈哈哈哈，但——不会吧不会吧，不会还有宝宝没给我点赞把？？？快双击屏幕！！

五、学习方法

这块我分了学习前，学习中，学习后。学习是一个系统的过程，无论哪一块没完善，都大大影响效果。

#01 学习前

1、细分目标

把目标仔细拆分开来太重要了啊！

你说你的目标是赚大钱，那你每天该怎么做呢？往存钱罐里丢2块钱吗？你说你的目标是考个好大学？第二天的早自习还不是浑浑噩噩？真是，晚上想想千条路，早上起来走原路啊！

因此，把你的目标具体化，也就是落地，非常重要！

为了达成这个目标，具体细分到每一天，我该做什么，虽然不能做到绝对的量化，但大致到了这个阶段我该达到什么高度了，是可以规划好的。

就拿考试举个栗子，离选考还有4个月的时候，我们进入复习阶段，历史模拟考我的分数是79，而我的目标是91，那这四个月，这12分，我该怎么去拿到呢？

那时候我是这样做的，我把近几个礼拜的测验都找出来，分析每个模块的失分点，那我怎么去提升，每个月要提升多少分，一个阶段结束后是否达到了目标，我要不要加练，哪一块要重点练，都细细规划好。

当然考试这种东西，不可避免地有运气的成分。

就怕自己没有尽人事，还拿运气当借口。

2、寻找风格

不找到自己的学习风格，再努力也是白搭。

刚开始我就是想着努力，借鉴了许多知乎大佬的方法，看到哪个就做哪个。

那时候历史怎么都背不下来，焦虑的不行，我看到学霸背书时候拿出思维导图，我也去画，过两天看到另一个学霸把关键词写下来，我又去试，迷迷糊糊好久，毫无成效。

哭丧着脸像狗子诉苦，他狠狠敲了下我脑袋，义正言辞地跟我说：“每个人都不一样，你要找适合自己的。”

就像，背历史的时候，有人会建立结构，有人会不停吃许多小零食 ，有人会喜欢看视频，有人会喜欢跟朋友一起学习，而有人会更喜欢在书堆里安静的读，每个人都不同。

如果刚开始不清楚，就每一种都试试，看看哪个效率更快，尽早确定下自己的风格，就不会在别人干与自己不同事情的时候，怀疑他在学什么秘籍，而患得患失了。

3、精神寄托

学习不是件容易的事情，找个精神寄托很有必要。

像我，在第一篇回答中写过，我很喜欢高中的数学老师，他真真是我心目中的白月光啊，每次月考，我都巴不得能在班级排名表上高一点，再高一点，在最显眼的地方让他看到。

我就靠着这个精神寄托，坚持了三年。

想听八卦的童鞋可以戳这~

每每觉得坚持不下去的时候，就想想爱豆，或者喜欢的男孩子女孩子吧，他会喜欢那个遇事逃避，整天颓废的你吗？

我们要以最好的样子出现在想见的人面前啊！

#02 学习中

1、仪式感

开始正式学习后，有一定仪式感很重要，这让我们心尽快静下来，进入学习状态。

首先，要找个舒适的环境，让自己尽量不受外界的干扰。

其次，看看今天需要做的目标，也就那些摆在那，一步一步往下做就行了，我就经常把自己想象成一个机器，是我的脑子在思考，我的手在做，与我自己无关，好像也没那么痛苦，我只要根据今天的任务表，按部就班就可以了。

嘻嘻，这个方法有点悬，但亲测有用！！

另外，就看你的习惯了，可以从记笔记开始，慢慢让自己的心静下来，也可以听听轻音乐。因人而异。

2、间隔时间

如果想要记住事物记得更久，那就在间隔一段时间后复习。

高中时候学政治，我是怎么都被背不下来啊！背了忘背了忘的，太受打击了。

但其实，你不要逃避，忘记了就再背，不停的去复习。

每个人都会忘记的，不是只有你。

早上背过的到了晚上再去瞄一眼，之后遇到题目对这块又忘了，再去记一边，一来二去的，就深埋在心底了。

最怕的就是你因为记不住，而不去记。因为害怕结果，而不去尝试。

3、读三成背七成

这是个定律。

比如你计划一个小时背下来一篇英语文章。就花二十分钟阅读内容，四十分钟练习背诵，这样的比例通常可以带来最大的效益。

阅读的过程是你慢慢熟悉整篇文章的过程，大概心里有底了慢慢开始尝试背诵，比刚拿到就一句句死磕要有效的多。

此方法可以用到文科学习中，当然理科的公式什么的，也要在理解的基础上背诵。

4、圈关键词，思维导图

这两个方法在记文科知识点的时候灰常重要啊！

书本上一般就是长篇大论，一字不落背诵是不可能的，除非你的脑子是个机器。。

把一个长句子切分开来，圈出各个短句中的关键词。

这样面对百变的题目，只要关键词不忘，就都可以应对啦！

其次思维导图真是个好东西。你看，这篇回答这么长，没有思维导图的话，你们读的也是云里雾里的。

平常的学习也是，面对庞大复杂的知识体系，思维导图就像一棵树，把他们都串联在一起了，这个方法在我做政治大题目的时候尤其受用，抛出一个问题需要涉及到许多点，有了思维导图，思维就更加发散了，也不容易漏掉。

否则一个点写了一大段，分数也少的可怜啊有木有！！

5、换换脑子

艰巨的任务，把他拆分成几个阶段来做，不要长时间死磕。我给它取名，换换脑子。

比如，你说你要用一下午专门背两章历史。目标宏大，然而可行性低，效率低。背完前两个小节，脑子都一团浆糊了。

大段的时间总是应该穿插着许多小任务，交替进行。

不会吧不会吧，不会看到这还没人给我点赞吧？

#03 学习后

1、奖励机制

给努力的自己小奖励，能走得更远，也更轻松。

今天专注的时间长了，允许自己多吃一包零食，这次考试分数高了，允许自己看个电影，我们总是需要很多小奖励来支持自己走下去啊。

举个例子吧，比如我想学习爬虫来扒点数据，搜罗一下网上的资源，都一再放弃了（因为实在看不懂）。复盘了一下每次的经历，可能是方向找错了，之前找的课整体来说不全面，内容对于没接触过的人来说有点超纲了。无意中发现了[夜曲编程]，想着免费的可以试试，竟然每天坚持下来了。要知道，编程是一个很令人头秃的东西，如果没有体系化的课程，只靠网上一些零散的知识点的话，想要学好既费时间也费精力。

而这个免费课就适合对Python感兴趣的0基础⽤户，它的课程内容设置十分细致，从纯小白的角度出发，对每个变量的概念用偏生活化的描述出来，容易get到重点。

利用每天的碎片化时间，在手机端就可以自学。

在助教的帮助下进行互动式地学习方式，也不会像看视频那么枯燥无味，每日学完都会有一定奖励，让我们得到及时的反馈满足，更容易坚持。

不过对于学生党来说，最最最重要的就是它的课程是免费的！感兴趣的可以关注【夜曲编程】，回台回复【免费教程】先白嫖一下。3月的公益活动，贫困生、教师、学生党还可以薅羊毛，又是给你们省钱的一天！！

2、及时复盘

复盘的好处，就是利用这个办法，你可以快速成长，干一件事得到的经验相当于别人做三件事。

《一分钟经理人》里面有一个我很喜欢的观点：“人之所以会改变，是因为他得到了反馈。”

哲学家西塞罗在《论老年》中说：

“我应该不会拒绝从头到尾地把生活再过一遍，只是希望能够获得唯有作家才有的特权——在‘再版’的生活中修正‘初版’的错误。生活的悲哀之处在于我们总是老得太快而又聪明得太慢。等到你不再修正的时候，你也就不在了。”

真的很有同感。

很多人的一生只做一次复盘，那就是在临终的时候。从头回顾自己的一生，人往往会大彻大悟，发现自己的人生有很多遗憾和缺陷，但是这个时候再想要去弥补，往往已经没有机会了。只能徒留唏嘘。

所以现在开始复盘刻不容缓！

那什么是复盘呢？

一个是学完新知识，立即做自我测试，合上书，看看自己记得点什么，发出声音说出来。刚开始会很痛苦，感觉大脑一片空白，马上就冬梅马了....但一定要去做，自己能复述出来就是记得很清楚啦，而且印象也深刻。

或者可以说给同学听，大学的话可以说给不同专业同学听，如果你可以把小白讲明白，那自己就绝对理解透彻啦。

再一个就是一天下来，一周下来，做了什么事情，取得了什么成果，有哪些进步和不足，都写下来，让自己能清楚的看到，防止浑浑噩噩的以为自己做了很多，其实也就没几件事。

印象很深的是高中时，晚上躺被窝里，因为不能玩手机，我就回忆今天干的事情，总结下来，有时候收获多多，离月亮又近了一步！有时候浑浑噩噩，时间都花在狗子身上了。

（所以插播一点，校园恋爱，一定要谨慎！两人如果不能共同进步，一定要想想明白了，详细可以见我的回答 附上链接）

六、调节心态

#01 勇敢迈出第一步

1、先完成后完美

我是个完美主义者，所以任何计划第一次实行的时候，我就期望他们非常完美，无论是时间的把控还是任务完成的质量。

于是花了很长时间制定计划，耗费了大部分的心力，一旦投入后又陷入无限的自我怀疑。

然而狗子的话，真是醍醐灌顶啊，“第一次或者前几次做事情的时候，不用给自己太高的要求，完成就好了，一口气又吃不成一个胖子，如果事情第一次就能做完美，哪还需要大费周章去坚持呢？”

你连完成都做不到，谈何完美呢？

所以别废话，干就完了。

2、改变的勇气

孔子说过人要有改变自己的勇气。改变很难，不只是行动，更是心态。

利用双休日查漏补缺不难，难的是每个双休日都这样做。去一次图书馆写作业不难，难的是拥有长期自律的意识。

改变自己真的很难，它需要破釜沉舟，需要极大的决心和勇气。

但不改变，你永远是条咸鱼。自己不改变，就等这社会来将你细细雕琢吧!

3、吹吹冷风

我非常喜欢的一个公号写手说过一段话,我珍藏了很久。

前人的经验就像一杯烈酒，饮下去的瞬间豪情万丈，如果不出门吹吹冷风很快就会醉了。而“投入实战”就是一个“吹冷风”的过程。这个过程可以让我们越来越清醒，让我们知道那些光鲜表象之外的艰辛苦涩。

学长学姐，甚至是老师的经验固然有用，但成功的道路不可复制。

去做去尝试，永远比呆在原地不安焦虑要好。

#02 放弃容易、坚持更酷

1、二八定律

因为起初燃起的热情去奋发图强，这个过程大多数人都有，也很热血。

可当火苗熄灭，万籁俱静的时候，能够坚持下去的，只有百分之二十。你是吗？

说到坚持，除了主观需要动力，能有一个好的学习软件当然也是锦上添花。

2、延迟满足

延迟满足是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力，是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃及时满足的抉择取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。

学习它不是一个马上能得到反馈的事情，所以你会迷茫不安，会看不到希望，会难以坚持。

举个活生生的栗子，高中时我写作获得过省里的二等奖，然而准备三位一体面试时，发现只有一等奖才算数，我遗憾于它变成了一张废纸，但在大学，我靠它进了学校的记者部，在一大群面试的新生中杀出重围。

所以啊，人生没有白走的路，每一步都算数。

3、螺旋式进步

发展的螺旋式是对事物发展过程中必然出现的曲折性的形象概括。

圈重点——曲折性！！

这就是为什么有时候努力了反而更退步，所以要足够相信自己，努力本身肯定不会错。

重要的是，要知道自己真的在往前走，而不是虚张声势。

4、渐

“渐”的作用，就是用每步相差极微极缓的方法来隐蔽时间的过去与事物的变迁的痕迹，使人误认为其恒久不变。

有多少次分数下来，你发誓一定要好好学习，下次月考绝对不能如此惨状，但努力了几天，又开始浑浑噩噩？有多少次读了毒鸡汤，励志过后你下定决心，一觉后却又被温暖的床封印？

日子就在“渐”中一天天过去，下次考试不远了，你改变了什么？

人生就在“渐”中一天天过去，一眨眼就要长大了，你拿什么在社会上立足？

最后，以高考过来人的身份送大家几句话。

1、成功从来不能被定义，你最大的对手只有你自己。

2、你不要害怕，放手去做就好了。怕什么前途未知，进一寸有进一寸的欢喜。

3、成长往往伴随着阵痛，但明天也在慢慢的慢慢贴近。

你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面
你算数学时，太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空
你晚自习时，极图中的夜空散漫五彩斑斓
但少年，你不要着急，
在你为自己的未来踏踏实实的努力时
那些你感觉从来不会看到的景色，
那些你觉得终身不会遇到的人，
正一步步向你走来。

写在最后——点赞之余，别忘了给答主玥玥点个关注鸭！我会持续输出高质量干货，陪伴大家，走得更远。

大家有什么关于学习的问题，也可以私信我，我一定倾尽全力帮助你。

希望在黑暗中泅渡的时候，我们仍是彼此不经意间点亮的渔光！