看到这么多评论,我真的挺高兴。因为当初我翻译这本书的初衷就是让更多人能没有障碍地学到正确举铁的方法,少走弯路,少受伤。
然后,这本书读上去生硬是因为我作为译者,必须把原文中所有的要点全部说清楚,有时候这样就很难把语句结构调整到符合国人日常用语的方式。就像初中英语考试,英译中,肯定不会为了让语句读的更通顺而故意漏掉要点。有些地方多读几遍就懂了。
希望这本书能帮大家磨练出稳定可靠的起始姿态和发力模式,并且养成属于自己的力量增长思路。
书是好书,就是翻译腔实在太重了。
我感觉再翻译一遍就差不多了
第一本能让我看5遍的教科书
非常不错的一本书,训练讲解朴实实用,就是有些写的还是有点儿啰嗦
希望大家能了解到,作为知识的搬运工,好的东西一定要分享给大家
翘臀,巧克力腹肌来的是有原因的(≧▽≦)/傲娇脸
知乎大v,微博大v,各种微信健身平台的健身文章,他们的文章,理论都直接或者间接的引用,模仿了这本书!我得感谢我我的搭档,斌辰力量举另一名导师杨嘉辰翻译这本书,让国内健身爱好者收益!