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很久不健身后怎么重新建起来? 第1页

  

user avatar   tan-qin-90 网友的相关建议: 
      

去体检一次,也许看到报告会有动力。我大概有2-3年中断健身,迅速发胖,周围的人叹息也好讽刺也好我不为所动,觉得日子过得挺惬意,直到看到一份糟糕的体检报告,脂血脂肪肝加血糖异常!真不敢怠慢了,重回健身房,半年时间恢复体型,体检重归正常!


user avatar   rokey-stone 网友的相关建议: 
      

逼着自己去半个月,瘾就又回来了




  

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