求推荐好的健身书籍，不求身材，只求健康？ 第1页

相关的话题

  如何看待跑步打卡行为 ？ 
  哑铃卧推从侧面看轨迹是直上直下的还是倾斜向上的？ 
  在健身时，有没有哪一次突破让你印象深刻？ 
  我这种属于什么腿型呢？需要减脂还是塑型？有什么好的塑型方式？ 
  新冠疫苗打完后几天可以健身？为什么会有很困的感觉？ 
  女生如何在健身房训练体能不长或者少长肌肉？ 
  为什么吃饭吃得很干净会被某些人嘲笑？ 
  發燒為什麼會消耗肌肉，消耗掉的肌肉恢復得快嗎？ 
  请问我的胸骨肋骨长这样怎么办？ 
  你健身时有没有特别的经历？ 
  我体重140，健身房坐着向下拉练背的那个器械我能拉动200斤的了，咋引体向上还一个都做不了？ 
  为什么会有人花钱去买健身课? 
  敲打肌肉 有利于肌肉的生长么？ 
  如何看待黑龙江20岁女生减肥营中猝死？各方将承担什么样的责任？ 
  如何看待 90 后医生带社区老人跳防痴呆广场舞走红，跳广场舞真的能预防痴呆吗？ 
  阿米尔汗这块肌肉怎么练的？ 
  慢跑心率高，手环显示无氧！？ 
  体育老师需要备课吗？ 
  24岁，每天两包烟，1升可乐，未来身体会怎样？ 
  马拉松训练有哪些不良影响？ 
  健身是不是一定药练到肌肉酸痛才有效果，肌肉才有记忆力才会成型呢？ 
  在健身房锻炼时器械的钢索断了 我也不确定是我拉的太猛了还是设备老化了 需要赔偿吗? 
  怕蛀牙该用什么搭配肌酸？ 
  跑步鞋跑多少公里需要换新的？ 
  去健身房办卡，可能存在哪些陷阱？ 
  「现在省下的健身费用，将来都会变成医药费」是否属实？ 
  一天摄入一斤牛肉算过量吗？ 
  大一体测一千可以跑到3分4-50，但感觉跑完有恶心呕吐的感觉，跑的时候感觉喘不过气。是肺活量不足吗？ 
  健身导致的腰痛该如何缓解？ 
  如何训练才能在跑步时降低垂直幅度？