百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



减肥练keep会不会越练越壮? 第1页

  

user avatar   yang-fan-73-66-74 网友的相关建议: 
      

谢 @西瓜 邀。

以keep的负重和强度,以你的性别,以你的训练内容,如果这就能变壮,那么正在健身房拼命撸几十上百公斤杠铃的男生都可以去死了。

BTW,“大腿胳膊上的脂肪会变成肌肉”,你确定你男朋友懂健身?

也许他懂健身,但是不懂生理吧。

https://www.zhihu.com/video/1133095289194901504




  

相关话题

  人喝下一杯冰水需要把 0 度加热到 37 度,损失了热量,这个过程可以减肥吗? 
  为什么会产生饱腹感? 
  健身练太壮会不会很尴尬? 
  健身中,那些喜欢练腿的人是怎么想的? 
  哪些健身餐里常见的食物其营养价值被高估了? 
  我这硬拉有啥问题? 
  跑步中放个屁能否增加速度? 
  短时间低强度锻炼(如引体向上)能使肚子消化加快么? 
  减肥有什么冷知识? 
  如何把体脂降到 15%? 

前一个讨论
如何跟武友交流功夫呢,无论是散打的还是武术的,遇到一次踢馆交流,瞬间不会处理了,请教大家?
下一个讨论
有一个热爱健身的男朋友是怎样的体验?





© 2025-06-10 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-06-10 - tinynew.org. 保留所有权利