宋朝、明朝的灭亡就是最明显的例子。
中国地理上是一个封闭的环境,西部是青藏高原,南部热带雨林,北方是蒙古戈壁沙漠,实际上根本没有强有力的敌人存在,只有偶尔居住在西伯利亚的少量鞑靼人骚扰一下。正因为环境太安逸,北宋、明朝才会被几万人的鞑靼人击溃。实在是内部已经糜烂至极。