你坚持最久的变美小习惯是什么？ 第1页

红豆薏米粉我是在李佳琪直播间买的，刚刚特意去看了下，其实旗舰店的活动价也差不多，有需要的可以直接入。

方法二：规律排便（肠胃不好的不要轻易模仿哈~）

因为我排便不规律（规律的话是每天都有，而且时间差不多）

所以中yi朋友就教了这个方法：每天早上起来空腹喝一杯500ml的温开水，一口气喝下去不要停，其实约等于灌。喝完之后休息一会儿再吃早餐，吃完早餐之后……嗯，该来的就来了~真的超级准时超级规律！

不过这个方法有个坏处就是，这样灌了一杯水之后，一整天都没什么胃口，有个肠胃不太好的姐妹试了一下还会拉肚子，我个人感觉是有点伤肠胃的~

所以如果不是湿气太重的时期，我就会慢慢喝完300ml~500ml，量力而行，不要强迫自己一次性灌下去。

青春痘是年轻人不可避免的皮肤问题

要说起青春痘的起因，我在之前的挺多回答中都有讲过。

一方面年轻人新陈代谢旺盛、皮脂分泌增多，当碰到细菌感染、毛孔堵塞等情况时，局部形成了细菌滋生的良好环境，也就不可避免地生成了痤疮（青春痘）。

（图片来自网络，侵删）

另一方面，有些同学吃东西喜欢辛辣、刺激的火锅、烤肉等重油重辣重盐的饮食，也容易引起痘痘。但这并不是因为吃辣本身，而是因为促进血液循环，特别是微血管扩张引起的微循环增加，有促进痘痘成熟的作用。同时，高油高盐饮食又会引起皮脂腺问题。两者相互作用，更是加剧了痘痘的产生。

还有就是，年轻人加班、熬夜等工作原因，作息不规律，导致内分泌、皮脂代谢等问题，也会加剧痘痘的产生。

（图片来自网络，侵删）

所以，青春痘几乎是每个年轻人都会碰到的问题，这不仅仅是特定生理时期的特征，也是生活习惯和方式的体现。

但是长痘痘虽然事小，但很多同学碰到痘痘就挤，挤的时候还不注意卫生，反而进一步加剧了痘痘的感染，造成更深层次或者更大范围的感染，留下痘印或者瘢痕。

所以，痘痘的紧急处理，也是不能小觑的方面。

不影响痘痘愈合，不留下疤痕痘印——爆痘急救方案要注意

本质上来说，痘痘本身是一个感染创口，痘痘的愈合也是典型的伤口愈合。所以，原则上和外科愈合的几个要素是一致的。

对于感染伤口，首先要保证的是引流。

这和我们平时挤痘痘的原理差不多。挤出来的黄白色的液体，实际上是含有细菌的组织液，挤出来了，就减少了局部的细菌数量，能够加速愈合。但是，大多数时候，挤痘痘并不能做到完全无菌，反而造成二次感染。这是因为手部或者皮肤表面仍有大量细菌，把痘痘挤破，最终是扩大了伤口，让表皮的细菌再进入，引发二次感染。而这样通常的结果就是痘印和疤痕。

所以，我们一般不建议挤痘痘也是这个原因。

有痘痘更加不能化妆。

因为粉底等化妆品，会残留在局部伤口，附着的大量细菌更是在局部快速繁殖，使得感染迁延不愈。所以，长了痘痘再用粉底遮盖，这个痘痘大概率要愈演愈烈了。

那为什么有些人，同样火锅、加班、熬夜等等，也偶尔爆痘、感染，还是能妆容精致的上班呢？

很简单，既要能上妆，又要能遮住痘痘，我们需要的是一层隔离使痘痘和化妆品隔开；要不影响痘痘本身的愈合，这层隔离还要能吸收感染的分泌液，同时防水防二次污染。

所以，我的急救方案是——源自专注于创伤治疗的机构生产的Dermsmile痘痘贴。

吸液促愈合，祛痘不留疤的完美急救方案

别看这个小贴纸看起来没什么特别，从材料设计上来说，可是完全从医用外科敷料的角度进行设计，应用了现在最流行的外科敷料材料——水胶体（人工皮）。

水胶体因为良好的吸水特性，同时延展性和伏贴度好，是现在外科敷料中的理想材料。临床上也被广泛应用于褥疮、输液伤口等创口的覆盖隔离。

而痘痘贴则是应用水胶体这一特性，对局部痘痘的感染渗出进行吸收，减少局部感染的加剧，同时杀菌剂皮傲宁，有效抑制痤疮杆菌和局部感染，促进痘痘愈合。

同时也因为其良好的隔离特性，能够防水防紫外线等，对日常生活中的彩妆、环境污染、接触感染等达到良好的隔绝，避免二次污染，从而保证局部痘痘的愈合。

而且，这个小贴纸本身还带有遮瑕的特效，覆盖住痘痘局部以后，能减少发红和痘痘本身的颜色，男生肤色深一点的基本能覆盖住，并且，这一款痘痘贴的厚度只有0.1mm，完全不用担心厚重或突兀，女生后续上妆以后，也能很好的遮盖。

正是因为这些特点，我一般是用来做紧急的爆痘处理。比如有的时候在外地开会，难免前一天晚上和同事会吃当地的特色美食。很多时候皮肤不耐受，第二天会长痘、发红。这个时候用一个痘痘贴，第二天会议毫无压力，也不用担心影响痘痘的愈合。

堪称“爆痘救星”。

所以，不论是职场的救急，还是学生党平时爆痘时紧急遮盖，痘痘贴都是很好的急救武器。

这个颜值外挂，是不是很惊艳？