如何看待 8G 256G M1 MacBook Air 使用一个月硬盘写入 22TB+?
这事儿确实够让人琢磨的，一台用了才一个月的 M1 MacBook Air，硬盘写入量居然干到了 22TB 以上，这数字听着就有点吓人。咱们掰扯掰扯，这背后可能藏着啥情况。
首先得明白一点，M1 MacBook Air 的 SSD 硬盘，它是有写入寿命的，虽然比以前的机械硬盘不知道强到哪儿去了，但也不是无限的。 正常使用，一年写入个几 TB 都算可以了，毕竟你也不是天天拿它跑什么大型服务器数据迁移啥的。22TB，这绝对是超出了常规水平不少。
那这 22TB 的写入量是哪儿来的呢？咱们一层层剖析：
1. 软件层面的“罪魁祸首”：
系统本身的工作机制： 操作系统，尤其是 macOS，在后台会做很多事情。比如日志记录（logging）、文件索引（Spotlight 索引）、垃圾回收（garbage collection）等，这些都会产生一定的写入。不过，这些通常是有限的，而且 M1 芯片的能效比做得不错，一般不会这么夸张。
特定应用程序的“狂躁”： 这个才是最有可能的“罪魁祸首”。
虚拟机或容器化应用： 如果你装了 Parallels Desktop、VMware Fusion，或者用了 Docker、Kubernetes 等，这些东西运行起来，内部的操作系统镜像、日志、临时文件都会频繁读写。尤其是虚拟机，它的硬盘镜像文件本身就是一个大的数据块，里面的任何改动都会被记录。如果虚拟机里跑的是一些持续写入数据的服务，比如数据库、开发环境中的代码编译、日志分析工具，那写入量蹭蹭往上涨是完全有可能的。
大型文件编辑和处理： 你有没有用它来编辑高清视频、处理大量的 RAW 图片、进行复杂的 3D 渲染，或者玩那些画面精美、地图巨大的游戏？这些应用在工作时，会生成大量的缓存文件、临时文件，或者直接在硬盘上操作大文件。
云同步服务： 如果你用了 iCloud Drive、Google Drive、Dropbox 等云同步服务，并且同步的文件夹里有大量文件变动，或者文件非常大，系统在同步时会涉及到文件的读取和写入。
软件更新和安装： 虽然不至于一次性写入这么多，但如果这段时间频繁安装卸载软件，或者系统有大规模更新，也会增加写入量。
一些不正常的软件行为： 少数情况下，某些软件可能存在 Bug，导致无谓的循环写入，比如一个日志记录功能失控，不断地往日志文件里写东西，即使是空内容。
后台下载与缓存： 比如一些下载工具，如果设置不当，可能一直在后台下载和缓存数据。
2. 硬件或操作层面的异常：
SSD 控制器的问题： 虽然可能性相对小，但如果 SSD 的控制器出现故障，可能会导致异常的读写操作，或者数据校验过程中产生额外的写入。
Time Machine 的备份策略： 如果你设置了 Time Machine，并且备份到了本地的一个外接硬盘（虽然这里说的是内置硬盘的写入量，但有时系统也会在某些情况下，在本地做一些临时的文件操作）。不过，Time Machine 主要目的是备份，而且是增量备份，一次性写入 22TB 的可能性不大，除非它是在进行某个大型迁移或初始化操作。
3. 你不知道的“后台活动”：
日志记录的深度： 有些系统诊断工具、安全软件，或者特定的开发者工具，可能会开启非常详细的日志记录，把很多细枝末节都记下来，这也会增加写入量。
索引服务： Spotlight 索引是必要的，但如果索引库损坏或者在重新构建，可能会导致短暂的、集中的写入。
那么，22TB 的写入量对一块 MacBook Air 的 SSD 有多大的影响？
耐用性（Endurance）： SSD 的写入寿命通常以 TBW (Terabytes Written) 来衡量。不同型号的 SSD，其 TBW 值差异很大。对于消费级 SSD，一般都在几百 TBW 到一千多 TBW 左右。一个月的 22TB 写入，换算成年化写入量大概是 264TB。如果这块 SSD 的 TBW 设计是 300TBW，那相当于用了一个月就把设计寿命的 78% 用掉了。这 不算特别夸张，但确实比预期的要高。如果按这个速度持续下去，几年后写入量就会接近甚至超出一些主流的 TBW 设计值。
性能影响： 极高的写入量短期内 不太可能明显影响到 SSD 的读写速度，尤其是在 M1 芯片强大的性能下。SSD 的速度下降通常是随着使用年限的增长，NAND 闪存的损耗累积才会逐渐显现。不过，一些低质量或高频写入的应用，可能会导致 SSD 缓存（SLC Cache）频繁被填充和清空，这可能会在某些时刻让你感觉响应变慢，但通常不会是持续性的瓶颈。
发热和续航： 硬盘的频繁读写会消耗更多的电量，并产生一定的热量。虽然 M1 Air 的散热做得很好，但如果硬盘在高负荷下工作，也可能比平时更温热一些，并且对电池续航有轻微的影响。
下一步该怎么做？
如果是我，我肯定会开始排查：
1. 查看系统报告中的 SSD 信息： 在“关于本机” > “系统报告” > “储存设备”里，可以找到关于 SSD 的一些信息，虽然不直接显示精确的写入总量，但可以确认 SSD 的型号和健康状态（如果有的话）。
2. 使用第三方工具监测： 有很多第三方应用程序（比如 DriveDx、SMARTReporter 等）可以更详细地读取 SSD 的 SMART (SelfMonitoring, Analysis and Reporting Technology) 数据，其中就包括了实际的写入量（Total Host Writes 或 Equivalent Media Writes 等）。用这些工具能看到更精确的数字。
3. 分析哪些应用在“捣鬼”：
活动监视器 (Activity Monitor)： 打开活动监视器，切换到“磁盘”标签页，这里可以看到每个进程的磁盘读写操作。重点关注那些磁盘活动量大的进程。
终端命令： 如果你熟悉终端，可以使用 `iostat idw 5` 命令（每隔 5 秒刷新一次）来实时查看整个系统的磁盘读写情况，也可以用 `sudo fs_usage f open,read,write` 来监视特定进程的磁盘活动。
4. 检查虚拟机/Docker： 如果你使用了这些工具，先暂停或关闭它们，然后看看写入量是否明显下降，再逐一排查虚拟机或容器内的应用。
5. 排查云同步： 暂时停止云同步服务，观察一段时间。
6. 重装系统（备选）： 如果排查不出具体原因，或者怀疑是系统层面的某个 Bug，备份好重要数据后，考虑重装 macOS。这也能清除掉一些潜在的软件问题。
总结一下：
一台 M1 MacBook Air，一个月硬盘写入 22TB+，这是一个 明显高于正常轻度到中度使用水平的数字。最有可能的原因是运行了某些 耗费大量磁盘读写的应用程序，尤其是虚拟机、容器化应用、大型媒体编辑软件或存在不正常行为的后台进程。虽然 M1 Air 的 SSD 质量不错，但如此高的写入量确实值得关注，因为它会缩短 SSD 的整体寿命。找到并解决这个“写入狂魔”是当务之急。
首先得明白一点，M1 MacBook Air 的 SSD 硬盘，它是有写入寿命的，虽然比以前的机械硬盘不知道强到哪儿去了，但也不是无限的。 正常使用，一年写入个几 TB 都算可以了，毕竟你也不是天天拿它跑什么大型服务器数据迁移啥的。22TB，这绝对是超出了常规水平不少。
那这 22TB 的写入量是哪儿来的呢？咱们一层层剖析：
1. 软件层面的“罪魁祸首”：
系统本身的工作机制： 操作系统，尤其是 macOS，在后台会做很多事情。比如日志记录（logging）、文件索引（Spotlight 索引）、垃圾回收（garbage collection）等，这些都会产生一定的写入。不过，这些通常是有限的，而且 M1 芯片的能效比做得不错，一般不会这么夸张。
特定应用程序的“狂躁”： 这个才是最有可能的“罪魁祸首”。
虚拟机或容器化应用： 如果你装了 Parallels Desktop、VMware Fusion，或者用了 Docker、Kubernetes 等，这些东西运行起来，内部的操作系统镜像、日志、临时文件都会频繁读写。尤其是虚拟机，它的硬盘镜像文件本身就是一个大的数据块，里面的任何改动都会被记录。如果虚拟机里跑的是一些持续写入数据的服务，比如数据库、开发环境中的代码编译、日志分析工具，那写入量蹭蹭往上涨是完全有可能的。
大型文件编辑和处理： 你有没有用它来编辑高清视频、处理大量的 RAW 图片、进行复杂的 3D 渲染，或者玩那些画面精美、地图巨大的游戏？这些应用在工作时，会生成大量的缓存文件、临时文件，或者直接在硬盘上操作大文件。
云同步服务： 如果你用了 iCloud Drive、Google Drive、Dropbox 等云同步服务，并且同步的文件夹里有大量文件变动，或者文件非常大，系统在同步时会涉及到文件的读取和写入。
软件更新和安装： 虽然不至于一次性写入这么多，但如果这段时间频繁安装卸载软件，或者系统有大规模更新，也会增加写入量。
一些不正常的软件行为： 少数情况下，某些软件可能存在 Bug，导致无谓的循环写入，比如一个日志记录功能失控，不断地往日志文件里写东西，即使是空内容。
后台下载与缓存： 比如一些下载工具，如果设置不当，可能一直在后台下载和缓存数据。
2. 硬件或操作层面的异常：
SSD 控制器的问题： 虽然可能性相对小，但如果 SSD 的控制器出现故障，可能会导致异常的读写操作，或者数据校验过程中产生额外的写入。
Time Machine 的备份策略： 如果你设置了 Time Machine，并且备份到了本地的一个外接硬盘（虽然这里说的是内置硬盘的写入量，但有时系统也会在某些情况下，在本地做一些临时的文件操作）。不过，Time Machine 主要目的是备份，而且是增量备份，一次性写入 22TB 的可能性不大，除非它是在进行某个大型迁移或初始化操作。
3. 你不知道的“后台活动”：
日志记录的深度： 有些系统诊断工具、安全软件，或者特定的开发者工具，可能会开启非常详细的日志记录，把很多细枝末节都记下来，这也会增加写入量。
索引服务： Spotlight 索引是必要的，但如果索引库损坏或者在重新构建，可能会导致短暂的、集中的写入。
那么，22TB 的写入量对一块 MacBook Air 的 SSD 有多大的影响？
耐用性（Endurance）： SSD 的写入寿命通常以 TBW (Terabytes Written) 来衡量。不同型号的 SSD，其 TBW 值差异很大。对于消费级 SSD，一般都在几百 TBW 到一千多 TBW 左右。一个月的 22TB 写入，换算成年化写入量大概是 264TB。如果这块 SSD 的 TBW 设计是 300TBW，那相当于用了一个月就把设计寿命的 78% 用掉了。这 不算特别夸张，但确实比预期的要高。如果按这个速度持续下去，几年后写入量就会接近甚至超出一些主流的 TBW 设计值。
性能影响： 极高的写入量短期内 不太可能明显影响到 SSD 的读写速度，尤其是在 M1 芯片强大的性能下。SSD 的速度下降通常是随着使用年限的增长，NAND 闪存的损耗累积才会逐渐显现。不过，一些低质量或高频写入的应用，可能会导致 SSD 缓存（SLC Cache）频繁被填充和清空，这可能会在某些时刻让你感觉响应变慢，但通常不会是持续性的瓶颈。
发热和续航： 硬盘的频繁读写会消耗更多的电量，并产生一定的热量。虽然 M1 Air 的散热做得很好，但如果硬盘在高负荷下工作，也可能比平时更温热一些，并且对电池续航有轻微的影响。
下一步该怎么做？
如果是我，我肯定会开始排查：
1. 查看系统报告中的 SSD 信息： 在“关于本机” > “系统报告” > “储存设备”里，可以找到关于 SSD 的一些信息，虽然不直接显示精确的写入总量，但可以确认 SSD 的型号和健康状态（如果有的话）。
2. 使用第三方工具监测： 有很多第三方应用程序（比如 DriveDx、SMARTReporter 等）可以更详细地读取 SSD 的 SMART (SelfMonitoring, Analysis and Reporting Technology) 数据，其中就包括了实际的写入量（Total Host Writes 或 Equivalent Media Writes 等）。用这些工具能看到更精确的数字。
3. 分析哪些应用在“捣鬼”：
活动监视器 (Activity Monitor)： 打开活动监视器，切换到“磁盘”标签页，这里可以看到每个进程的磁盘读写操作。重点关注那些磁盘活动量大的进程。
终端命令： 如果你熟悉终端，可以使用 `iostat idw 5` 命令（每隔 5 秒刷新一次）来实时查看整个系统的磁盘读写情况，也可以用 `sudo fs_usage f open,read,write` 来监视特定进程的磁盘活动。
4. 检查虚拟机/Docker： 如果你使用了这些工具，先暂停或关闭它们，然后看看写入量是否明显下降，再逐一排查虚拟机或容器内的应用。
5. 排查云同步： 暂时停止云同步服务，观察一段时间。
6. 重装系统（备选）： 如果排查不出具体原因，或者怀疑是系统层面的某个 Bug，备份好重要数据后，考虑重装 macOS。这也能清除掉一些潜在的软件问题。
总结一下：
一台 M1 MacBook Air，一个月硬盘写入 22TB+，这是一个 明显高于正常轻度到中度使用水平的数字。最有可能的原因是运行了某些 耗费大量磁盘读写的应用程序，尤其是虚拟机、容器化应用、大型媒体编辑软件或存在不正常行为的后台进程。虽然 M1 Air 的 SSD 质量不错，但如此高的写入量确实值得关注，因为它会缩短 SSD 的整体寿命。找到并解决这个“写入狂魔”是当务之急。
网友意见
这样的话试试看把盘塞到不到1GB空间然后使用几个月，估计可以直接骗售后了。以前我这样用干死过两块SSD。
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