假如被关进精神病院，如何证明自己没病？
首先，你得明白一个最基本的前提：你必须是清醒的，并且能够清晰地表达自己的想法和感受。 任何因为情绪激动、胡言乱语或者无法理解别人在说什么而产生的行为，都会被解读为“病情表现”。所以，无论内心多么焦躁不安，外在的表现一定要沉着冷静，就像一个正常人面对突发状况一样。
主动沟通，清晰表达。
别指望别人会主动来“发现”你没病。你需要主动去和医生、护士以及任何你认为能接触到的人沟通。但这个沟通得非常有技巧。
描述你的经历和感受，但要用事实说话。 比如，不要说“我感觉他们都疯了，只有我清醒！”这听起来就像妄想。你可以说：“我注意到这里的一些程序和规定，我觉得有些地方和我的认知不太一致，所以想和您说明一下我的情况。” 或者“我最近经历了一些不寻常的事情，导致我被送到了这里，但我相信我的判断和思考能力没有受到影响，我想解释一下事情的经过。”
解释你为什么认为自己没病。 清楚地说明你认为自己出现的情况，是如何发生的，以及为什么你认为这不是精神疾病的表现。例如，如果你是因为某些特殊的行为或言论被送来的，你可以解释这些行为或言论背后的原因，是不是因为误会、压力过大、对某个情况的过度反应，还是因为某些不为人知的特定情况。
询问诊断和治疗方案。 别害怕问问题。你可以问医生：“我的诊断是什么？是什么证据让您得出这个结论的？接下来我将接受什么样的治疗？” 通过询问，你既能了解对方的判断，也能展现你的求知欲和理性思考能力。
强调你对外界的认知是正常的。 告诉他们，你理解自己在哪里，知道时间，知道周围的人是谁（当然前提是你真的知道）。你能够进行逻辑思考，能够理解因果关系，没有幻觉或妄想。
配合检查，但要有底线。
你肯定需要接受各种各样的检查，比如谈话、心理测试，甚至可能还有药物治疗。
积极配合访谈。 医生会问你很多问题，关于你的生活、你的情绪、你的想法、你的过去。尽可能诚实地回答，但要保持逻辑性。避免夸大或隐瞒，用一种客观叙述的语气来讲述你的经历。
关于心理测试。 如果是让你做一些选择题或者画图的测试，理解题意后尽力按照你真实的想法去完成。不要为了“显得正常”而刻意去迎合，很多测试都有内在的逻辑和衡量标准，过于刻意的表现反而容易暴露。
关于药物。 这是最棘手的部分。如果医生强行给你用药，并且你认为是不必要的，你可以表达你的担忧。你可以说：“医生，我理解您是想帮助我，但我担心这个药物是否适合我目前的状况。我在服用之前，是否可以了解一下它的作用和潜在的副作用？我是否可以尝试先不服用药物，通过沟通和观察来评估我的情况？” 如果他们强行给你喂药，你只能尝试在不引起更糟后果的情况下尽量避免，但这点非常困难。如果你被强迫服药，并且开始感到身体或精神上的异常，一定要及时向医护人员反馈，说明是药物引起的，而不是你本身“发病”了。
保持观察力。 注意观察周围其他病人的行为，以及医护人员对待不同病人的方式。这能帮助你了解医院的运作模式，也能让你在与医生沟通时，更有针对性地说明自己的情况（例如，你可以指出你与其他病人之间的区别，而这种区别是因为你没有他们那样的症状）。
寻找外部支持和法律途径。
仅凭你在医院里的表现，可能不足以让你立刻获得自由。你需要寻求外部的帮助。
联系家人和朋友。 如果还有可能，想办法联系你的家人或信任的朋友。让他们知道你被关在哪里，以及你的情况。让他们去医院了解情况，并帮助你联系律师或者相关部门。
了解自己的权利。 尝试了解在中国，公民有哪些关于精神卫生方面的权利。你是否可以拒绝某些治疗？你的家人是否有权利强制你治疗？是否有独立的第三方机构可以介入？你可以向律师咨询这些问题。
聘请律师。 如果情况允许，尽快请一位了解精神卫生法的律师。律师可以帮助你评估情况，向医院施压，甚至提起法律诉讼，要求进行重新评估。律师的介入会大大增加你获得公正对待的可能性。
寻求外部评估。 如果可能，要求进行由非本医院的专业精神科医生进行的独立评估。这相当于“二次诊断”，如果外部评估结果与本院的诊断不符，将是对你有利的证据。
坚持和耐心是关键。
要明白，这是一个漫长且艰难的过程。你可能会经历挫折、失望甚至绝望。但你需要的是坚持下去。
保持日常习惯和规律。 即使在医院里，尽量保持个人卫生，按时作息，做一些能让自己保持清醒和专注的事情，比如阅读（如果允许的话）、回忆事情的细节。这不仅能帮助你保持精神状态，也能向医护人员展示你的自律性。
不要放弃希望。 即使在最困难的时候，也要相信自己是清醒的，相信自己能够走出困境。内心的力量是支撑你度过难关的重要因素。
总而言之，被关进精神病院后想证明自己没病，是一场“信息战”和“心理战”。你需要用事实、逻辑、冷静和外部支持，一点点地打破别人对你的固有认知。最重要的是，保持清醒的头脑和求生的意志。祝你好运，虽然这听起来像是一个非常糟糕的假设。
网友意见
强答一波
我倒还真的真的被抓进过精神病院～具体原因是这样的：
一个艳阳高照的周三，连续四天四夜没睡着的我终于情绪崩溃，决定去医院看看。首先呢，我准备去成都某地铁站名的三甲综合类医院神经内科～由于时间是下午三点，哐当了一个小时车程的我被告知号没了！WHAT？？号没了( ﾟ皿ﾟ) 这么大老远跑过来，不能白跑呀。于是我打开了万能的百度地图，搜“附近的医院”。经过多番对比，我发现金牛区某医院离我交通近，还是三甲。哈哈哈哈，天助我也～急匆匆的奔过去，一进大门就感觉有点诡异，怎么人这么少，到处挂着精神卫生的宣传牌。去挂号机上发现只有精神科。(´◑д◐｀)emmmmm 这时候我的大脑突然下线了，神经精神 差不多嘛，一样嘛，顺利的挂上号进诊室，填了一堆表，医生告诉我，我是“ 双相情感障碍 ”。这可吓坏我了，拿了药跑回宿舍翻来覆去，谁知道医院通知了学校，学校又通知了家长(▼皿▼#)这下子完犊子了，我妈跑来学校，联系了成都某著名大型三甲把我直接骗了过去。唉，一进住院部，就来了两个身强力壮的护士把我摁进一间大屋子绑到床上，隔壁就是护士站可以一直看着你。挣扎了一天他们才把我放出来安排到了三个人一间的小病房，我这才知道我在这个医院的八楼封闭病房。（一样住过的孩子应该知道是哪家医院）
就这样，我开启了我的第一次住院生涯。经过治疗之后，我才发现我确实又好转，也承认自己的确有病。之前的抑郁情绪被我当成了心情不好，躁狂被我当成了灵思泉涌。我觉得被错抓进精神病院的情况也许有，但经验丰富的精神科医生一定会识别你的情况做出正确的判断，毕竟精神科的床位也很紧张，精神科的医生不光要经历本硕实习规培还要接受专科的学习。没病 医生可不会留你（莆田系除外）
精神病院其实没有人们想象中的可怕。一般人想象的精神病院包括没住过院的我，都认为那里的人像丧尸抑郁游荡在走廊里，动辄就被绑起来电击......事实上，住院的感觉更像度假，虽然手机 充电器 笔等一切“危险物品”都被没收，但是一种久违的悠闲生活。病友们也不可怕，在药物的控制下大多数人都和正常人一样，只不过眼神有些空洞，但会在她们疤痕累累的手上可以看到些端倪。发病的病人会被迅速控制起来关到我第一天住的大房子里，叫保护性约束。早上跳操或者脑电治疗，下午团体治疗或者单独的心理咨询。早上要是做完电休克还可以得一碗蛋羹。闲时还可以在护士站前的大厅上打打乒乓球。具体可以看看纪录片《人间世》第二季笼中鸟，描述的是上海精总住院病人的生活。
其实社会上对精神病人的误解很大，大部分人都是从电视剧或者支离破碎的新闻片段上了解，家庭也对精神疾病不理解，强烈的病耻感与迷信阻碍了许多人就医。其实大部分精神疾病预后极好，只要听医生的话按时吃药就不会发病，和正常人一样生活。精神疾病不只有发病起来乱跑乱骂的精神分裂（其实他们没有自知力，都是由于幻听幻觉做出来的）还有世界失去色彩与活力的抑郁症，天堂地狱共存的双相情感障碍，坐立难安惊恐难耐的焦虑症，恐惧人群的社交恐惧症，咨询师杀手边缘情感障碍，不停思想或重复一件事的强迫症，收到重大创伤的创伤后应激综合症，还有大家所熟知的阿尔兹海默症（老年痴呆），自闭症，酒精依赖，发育迟滞，恐惧症，躁狂症，等等等等。精神病不等于疯子或是傻子，只是一种疾病，我们是生病了。希望未来的社会和网络可以正确引导方向，也希望患者们放下心结就医，更希望可以研究出一种可以根治双相的药，以后就不用天天吃药啦啦啦
转自我另一篇差不多意思的回答～
真的希望大家可以多了解这种疾病～
补充点住院的照片
住院前的病情告知书～
病房
发药
做脑电的机器
MECT术前的麻醉
麻醉室
照片均是我第二回住院拍的～这回是开放病房～
答案是无法证明。
1968年到1972年，斯坦福大学心理学教授 David Rosenhan 做了一个著名的“ Rosenhan 实验” (http://en.wikipedia.org/wiki/Rosenhan_experiment)。他安排8位正常人前往各家精神病院就诊。这些正常人被收治、观察、诊断，他们在病院里表现得跟正常人一摸一样，最后还是会带着一张“轻度精神分裂症”的诊断结果出院。
Rosenhan 把他的实验结果写成一篇论文"On being sane in insane places"(http://www.bonkersinstitute.org/rosenhan.html)，得出的结论就是：以现行精神病诊断标准，没有什么绝对的证据可以证明一个人是健康人还是精神病人。
所以就别费这个劲儿了。
关于 Rosenhan 实验有一些有趣的细节：
- 参与 Rosenhan 实验的8位实验者中有3位心理学家（包括 Rosenhan 本人）、1位心理学系学生、1位儿科医生，1位精神病专科医生，1位家庭主妇，1位画家。他们前往5个州的12家病院就诊，没有一家识破他们。
- Rosenhan 最担心就是实验弄假成真，他无法把实验者从精神病院中救出来。为此实验小组雇了一名律师以防万一。另外 Rosenhan 还立下遗嘱，以防自己突然发生意外后无人知道实验真相。
- 实验者在病院里每天要写实验日志。一开始他们都偷偷摸摸的记录，担心被医护人员发现后戳穿实验。但很快他们就发现医护人员根本不关心这个。一位护士还在一个实验者的病历上记录着：“病人有每天书写的习惯。”
- 反倒是精神病院中一些病人很快就对实验者的身份产生了怀疑，猜测他们不是病人，而是来病院中进行暗访的记者或教授。
- 实验者每人平均住院3周后出院。出院原因不是因为被发现没病，而是因为“病情轻微”。
- Rosenhan 的实验报告发表后引起其中一家被测医院的抗议。这家病院称他们从来没有误诊过。 Rosenhan 于是公开建议，他在随后3个月里会派几个假病人去这家病院求诊，看病院能不能把这几个假病人认出来。接下来的3个月，这家病院接待了193位病人。其中19人被院方甄别为可能是 Rosenhan 派来的实验者。但实际上 Rosenhan 没有派去任何人。
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好，这件事听起来确实挺让人头疼的，也很现实。如果你真的不幸被关进了精神病院，想证明自己没病，那得多花点心思，并且要保持冷静和理智。这绝对不是一件容易的事，因为你身处的环境本身就带有一种先入为主的偏见，而且一旦被“诊断”为有病，想要扭转这个认知可就难上加难了。首先，你得明白一个最基本的前提：你必须是清............. -
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