问题

Nike Pegasus35和35turbo区别大吗?应如何选择?

回答
Nike Pegasus 35 和 35 Turbo,这两款跑鞋都是 Nike 旗下非常受欢迎的系列,它们有着共同的血脉,但又各自有着鲜明的特点,尤其是在“Turbo”这个后缀的加持下,35 Turbo 似乎注定是要走的更快、更远一些。那么,它们之间究竟有多大的区别?又该如何根据自身情况进行选择呢?咱们就来好好掰扯掰扯。

Nike Pegasus 35:经典的回响,稳健的伙伴

Pegasus 系列作为 Nike 跑鞋中的“常青树”,其核心理念就是全能、稳定、舒适。Pegasus 35 在这个基础上,进一步优化了脚感和整体性能。

缓震: Pegasus 35 采用了全掌的 Zoom Air 气垫单元,配合 Cushlon ST 泡棉。这种组合的优势在于,它能提供扎实而富有回弹的脚感。不像一些超级软弹的鞋款那样“陷下去”,Pegasus 35 的缓震更像是一种“托举”的感觉,能够有效地吸收地面冲击,但同时又保持了一定的路感,让你能清晰地感知地面。这种稳健的缓震,对于大多数日常跑步训练来说,是非常友好的。

支撑与包裹: Pegasus 35 的鞋面采用了工程网眼材质,整体包裹性不错,能够比较好地固定住你的脚。鞋舌和后跟都有一定的填充,能提供舒适的穿着体验。虽然不是那种“包裹到窒息”的紧致感,但对于正常足弓的跑者来说,它的支撑和稳定性是足够的。

耐用性: Pegasus 系列一直以来都以耐用性著称。Pegasus 35 的外底橡胶配置也比较厚实,能够承受日常训练的磨损,这意味着你可以穿着它跑上相当长的一段距离。

适用人群: Pegasus 35 几乎是新手跑者和大部分进阶跑者的首选。无论是长距离慢跑、节奏跑,还是偶尔的轻松跑,它都能胜任。它的稳定性和耐用性,让你不必过多担心脚部疲劳或鞋子的寿命问题。如果你追求一双“万金油”跑鞋,Pegasus 35 绝对是你的不二之选。

Nike Pegasus 35 Turbo:速度的基因,竞赛的利器

而 Pegasus 35 Turbo,顾名思义,“Turbo”代表了速度与轻盈。它在 Pegasus 35 的基础上,进行了更激进的科技升级,目标直指更快的配速和竞赛场景。

缓震: Pegasus 35 Turbo 最显著的区别在于其React 泡棉。React 泡棉相比 Cushlon ST 来说,更加轻质、回弹更强,同时也更具韧性。穿上 Turbo,你会立刻感受到一股澎湃的能量反馈。它不像 Pegasus 35 那样“实在”,而是更“弹”,落地时有更明显的“推”感,让你跑起来更省力。配合前掌的 ZoomX 泡棉(与 Vaporfly 等顶级竞速鞋相同),这种组合在提供出色缓震的同时,也带来了极佳的能量回馈效率。

轻量化: Turbo 的鞋面也进行了轻量化处理,使用了更薄、更透气的 Flyknit 材质。这种材质能提供更贴合、更轻盈的包裹感,减少了不必要的重量,让你的脚在奔跑时更加灵活。

回弹与速度: Turbo 的设计语言更偏向于速度。整体感觉更“活”,落地反馈更直接,尤其是在提速时,你会觉得鞋子能给予你更多的动力。它更适合那些追求 PB(个人最好成绩)的跑者,或者在比赛日需要一双能提供速度优势的跑鞋。

耐用性(相对): 为了追求极致的轻量化和速度,Turbo 在外底橡胶的用量上会比 Pegasus 35 少一些,尤其是在一些非关键受力区域。这意味着,在极高的跑量或粗糙路面上,其耐用性可能会略逊于 Pegasus 35。但对于正常的比赛和训练量来说,Turbo 的耐用性依然是值得信赖的。

适用人群: Pegasus 35 Turbo 更适合有一定跑步基础,追求速度的跑者。比如,你正在备战一场 10K 或半马比赛,希望在比赛日有一双能帮助你跑得更快的战靴;或者你的日常训练中,包含一些节奏跑、间歇跑等需要速度的科目,Turbo 都能给你带来更优的体验。对于新手来说,Turbo 的高回弹可能会需要一些适应时间,并且其侧重速度的设计,对于日常大量的慢跑来说,可能就不是最经济的选择。

它们之间区别大吗?

可以毫不夸张地说,区别还是挺大的。

脚感: Pegasus 35 偏向于稳健、扎实的回弹,更注重缓冲和稳定;Pegasus 35 Turbo 则更加轻盈、弹射,回馈感更强,速度感更明显。
材质: Turbo 在鞋面和泡棉上采用了更高级、更轻量的科技,以提升速度性能。
定位: Pegasus 35 是全能训练鞋,而 Pegasus 35 Turbo 则更偏向于速度训练和比赛鞋。

应如何选择?

选择哪一款,主要取决于你的跑步目的、跑步水平以及你对脚感和性能的需求。

1. 如果你是跑步新手,或者追求一双适合日常所有跑步活动的“万金油”跑鞋:
选择 Pegasus 35。 它的稳定、舒适和耐用性,能让你更好地享受跑步的乐趣,并且不必担心过高的技术要求。它的缓震能够很好地保护你的双脚,让你在建立跑步习惯的过程中更加顺畅。

2. 如果你已经有了一定的跑步基础,并且希望提升速度,或者经常参加比赛,需要一双“战靴”:
可以考虑 Pegasus 35 Turbo。 它的轻量化和强劲的回弹,能帮助你在提速时更省力,在比赛中获得更好的表现。 Turbo 也能让你体验到 Nike 在速度跑鞋领域的前沿技术。

3. 如果你是“跑量大户”,并且大部分时间都在进行轻松慢跑,偶尔才会进行速度训练:
Pegasus 35 可能是更稳妥的选择。 它的耐用性更强,能够承受更高的跑量,并且其扎实的缓震也能在长距离慢跑中提供舒适的支撑。 Turbo 的高回弹在慢跑时可能就没有那么明显,甚至会觉得有点“多余”。

4. 如果你平时训练的配速范围比较广,既有慢跑,也有节奏跑、间歇跑,并且预算允许:
可以考虑拥有两双不同功能的跑鞋。 例如,用 Pegasus 35 来完成日常的慢跑和长距离训练,用 Pegasus 35 Turbo 来完成速度训练和比赛。这样可以更有效地发挥每一双鞋的优势,同时也能延长跑鞋的寿命。

最后,最重要的一点是:

亲自试穿! 跑鞋的选择非常个人化,别人的经验只能作为参考。最直接有效的方法就是去实体店,穿上这两款鞋,感受它们在你脚上的真实反馈。走几步,小跑几步,看看哪一双更符合你的脚型,更让你感到舒适和自信。

总而言之,Pegasus 35 和 35 Turbo 就像是同一家族里的两位性格迥异的兄弟。一个沉稳可靠,适合日常;一个活力四射,擅长冲刺。理解它们的特点,结合自身需求,你就能找到最适合自己的那位“跑步伙伴”。

网友意见

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藤原豆腐店的AE86,那还能叫86吗?

应该是不能叫了——除了还是86的壳,里面其它几乎所有主要和速度有关的配件都更换了,特别是发动机。而 Pegasus35 和 Pegasus 35turbo 也差不多是这样。跑鞋最重要的「发动机」是中底,中底两者完全不同。


之前做了Pegasus 35 Turbo 和 Zoom Fly FK对比测评,里面花了不少文字说明为什么不是用Pegasus35 和 Pegasus 35turbo对比——

逻辑上,将 Zoom Pegasus 35 Turbo(下文简称P35T) 理解成 Zoom Pegasus 35(简称P35)的升级版没有问题,Nike官方也用了“在Pegasus的基础上”这样的字样。但实际上,P35T完全可以理解为是一双全新鞋款,与P35的相似点并不多。
就好比都是三字辈,M3是宝马把赛车的基因灌入了3系普通家用车,两者性能和定位却截然不同。形容的更极端点,藤原豆腐店的AE86,那还能叫86吗?
中底相当于跑鞋最核心的“发动机”,P35T 使用了 ZoomX 泡棉,与“破二挑战”的 Vaporfly Elite、这两年马拉松冠军最常见的 Zoom Vaporfly 4% 一致。P35 中底依然是全掌的 Zoom Air 配合 Cushlon 缓震材质,与前几代无异;
价格上,P35 延续 899元的定价价,P35T则是 1399元的高价,已是实用跑鞋里价格第一梯队的产品。另外往年 Nike 的实用跑鞋,上市后不久就会有不小的折扣,可 P35T 至今鲜有打折甚至铺货量都很小。这未必是 Nike 的饥饿营销,倒可能验证了坊间传闻,Zoom X 泡棉有产能瓶颈(所以 Vaporfly 4%也是如此,个别黄金尺码极其难买到)。
加了“涡轮增加”的 P35T 本质上是为追求速度的跑者设计的训练鞋款,但也保留了一些舒适性需求,不像竞速跑鞋那样,为追求极致轻薄大刀阔斧削弱脚感和保护性。对绝大多数人来说P35T是双很纯粹的马拉松训练鞋,用于比赛都非常适合。
所以,最适合拿来与P35T直接对比性能表现的跑鞋并非 P35,我们选择了价位比较接近(1169元)、定位竞速但舒适性很出色的 Zoom Fly FK 。

运动分子:王牌对王牌:Nike Zoom Pegasus 35 Turbo 和 Zoom Fly FK对比测评


所以大体上——

Pegasus 35是慢跑鞋,穿着慢跑或者走路都很不错,适合绝大多数跑者使用。在同等定位慢跑鞋里也不算沉重的那类,平时跑步配速5分开外、马拉松成绩400之外的穿着跑步和比赛都没有任何问题。顶级精英选手平时也是经常穿 Pegasus 35 训练的;

Pegasus 35 Turbo 是马拉松训练鞋,也非常适合用来做一些速度训练,比如跑跑5公里/10公里比赛等等。跑马的话可能更适合对成绩有要求的选手,比如目标330-400的跑者。不过Pegasus 35 Turbo实际上适应性很广,“不挑人/脚型”,慢跑也完全可以穿它(这点和zoomfly还有4%之类几款不太一样,还是需要一定时间去适应穿着的,也很挑脚型)。

@Shayne Yan 是全马24*的高手,平时训练强度什么都很高,之前有双Pegasus 35 Turbo穿着超过1500公里,外底已经磨到报废了,但据他说中底Zoom X泡棉衰减很少,说明这个材质耐用性很出色。上面测评文章里那双 Pegasus 35 Turbo 也有差不多600公里的使用寿命,可以看看文章配图里的外底磨损情况。


Pegasus 35 和Pegasus 35 Turbo 都是Nike去年靠谱严肃跑鞋的典范,使用寿命日常慢跑也足够(zoomfly那几双外底的耐磨性要差很多)。

只不过Pegasus 35 Turbo 现在打折后动辄还是近千元的售价,上市这么久价格很坚挺,800元内都极少出现。Pegasus 35就要实惠很多,而且随着面市越久,价格也会逐渐下来。如果只是慢跑,p35甚至P34、33之类前几代,性价比要高很多。

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