发现自己语言组织能力比较弱，应该如何锻炼这种能力？
别急，这绝对不是什么绝症，也不是天生的标签。我琢磨了这么久，也尝试了不少方法，发现这玩意儿跟锻炼肌肉似的，练对了，就能慢慢看到效果。咱们一步一步来，把这“语言组织能力”这块儿“肌肉”给练结实了。
第一步：把“乱麻”捋顺——“输入”是关键
你想让河流顺畅，总得先有水流进来吧？语言组织也一样，你肚子里没料，光靠脑子空转，那是“巧妇难为无米之炊”。所以，咱们得先好好“吃”进去。
多读，读那些“有条理”的书籍和文章：
为什么是“有条理”的？ 我发现很多作者，他们写东西，尤其是议论文、评论、科普文章，逻辑性特别强，观点清晰，论据扎实，层层递进。读这样的文章，就像在看一个高手如何搭积木，你知道他是怎么把一块块“木头”（信息、观点）组合成一个稳固的“房子”（文章结构）。
读什么类型？ 散文、小说固然能丰富词汇和情感表达，但对于组织能力锻炼，我更推崇：
社论、评论： 报纸、杂志上的这些文章，通常会针对一个社会热点，提出自己的观点，并用事实和逻辑来论证。你看他们是怎么开头的（抛出问题），怎么展开论述（分析原因、举证），怎么结尾（总结升华）。
科普文章： 好的科普文章，会把复杂的科学知识讲得清晰易懂，逻辑严密。比如讲解一个生物原理，会先介绍背景，再讲过程，最后说影响。
历史传记或分析： 了解事件的发生发展，人物的动机和影响，本身就是一种组织信息的能力。
优秀的演讲稿： 看看那些TED演讲，或者知名人物的演讲，他们的开场如何吸引人？如何把一个复杂的主题分解成几个关键点？如何用故事和数据来支撑？
怎么读？
带着问题读： 不仅仅是看字，要问自己：作者的中心思想是什么？他是怎么论证的？有没有他我没想到的角度？
做笔记，划重点： 遇到好的句子、精彩的论证方式，可以摘抄下来，或者用自己的话概括一下。我有个习惯，会在书页边上写写自己的想法，或者标记出我认为的“金句”。
模仿： 看到某个作者写得特别好，可以试着模仿他的句式、段落结构来写点东西。别怕俗气，模仿是学习的必经之路。
多听，听那些“说得清楚明白”的人：
广播、播客、讲座： 很多播客节目做得非常出色，主持人之间的对话、嘉宾的分享，都很有条理。还有一些讲座视频，你可以看到讲者是如何组织语言，把一个主题讲得生动有趣的。
留意公众人物的发言： 像一些政客、企业家、学者，他们在公开场合的发言，往往是经过精心准备和组织过的。注意他们是如何过渡的，如何用简洁的语言传达信息。
第二步：把“想法”搬上桌面——“输出”是关键
光“输入”不够，就像脑子里藏着宝藏，别人不知道，自己也拿不出来。咱们得学会把这些“宝藏”挖出来，并且有条理地展示出来。
写，写一切你能想到的东西：
写日记： 这是最简单也最有效的起点。每天记录发生的事情，你的感受，你的思考。刚开始可能会写得流水账，没关系，关键是养成记录的习惯。慢慢地，你就会开始思考“我今天为什么要这么做？”“这件事对我意味着什么？”
写感想： 看完一本书，看了一部电影，经历了一件事，都试着写写感想。别怕写得不好，重点是练习把脑子里的零碎想法串起来。
写“小文章”： 针对你感兴趣的某个话题，比如你喜欢的一款游戏，一种美食，或者一个社会现象，写一篇几百字的小文章。尝试给它起个标题，有个开篇，有个主体内容，有个结尾。
写信/邮件： 即使是给朋友写信，也试着把事情说清楚，把你想表达的情感传达出来。写正式的邮件就更需要条理性和专业性了。
练习“结构化写作”：
总分总： 这是最基础也是最实用的结构。先说总的观点，然后分成几个分论点详细阐述，最后总结一下。
时间顺序： 讲故事或者描述事件发生的过程时，按照时间顺序来。
并列式： 把几个平行的观点或信息并列出来。
对比式： 把两个或多个事物进行对比，找出异同。
说，大胆地开口表达：
自言自语： 别觉得奇怪，这招真的有用！在脑子里想好的事情，对着镜子，或者一个人在家的时候，把它说出来。你可以一遍遍地尝试，找到最顺口的表达方式。我经常这样做，比如想跟领导汇报个事情，就会先自己过一遍稿子。
和朋友家人讨论： 抓住机会和身边的人交流，把你的想法说出来。即使对方不是特别懂，或者会打断你，这都是一个练习的过程。你可以试着回答他们的问题，解释你的观点。
参加读书会、讨论小组： 如果有机会，积极参与这类活动。听别人怎么说，也大胆地表达自己的看法。刚开始可能会紧张，但次数多了，你会发现自己越来越自如。
练习“电梯演讲”： 想象一下，你在电梯里遇到一个人，只有几十秒的时间，你要把一个事情、一个想法清晰地告诉他。这种极简的表达方式，能帮你提炼出最核心的信息和最简洁的语言。
录音/录像： 如果你觉得公开场合太有压力，可以先录下自己说话的样子。听听自己的语速、停顿、用词，找出可以改进的地方。
第三步：让“河流”更清澈——“精炼”是关键
写得再多，说得再久，如果都是些没用的废话，那也达不到好的组织效果。咱们得学着把语言“磨”得更亮。
审视你的“作品”：
删除冗余： 检查你写的东西或说过的话，有没有可以精简的词句？有没有重复的表达？很多时候，我们说了半天，真正想表达的核心意思就一两句话。
理顺逻辑： 写完或说完后，自己回顾一下，思路是不是清晰的？有没有跳跃性太强的地方？前后的联系是不是足够？
换位思考： 假设你是听众或读者，你听得懂吗？你的表达是否容易引起误解？
学习使用“连接词”和“过渡句”：
这些词语就像河流中的桥梁和码头，能让你的思路顺畅地从一个地方过渡到另一个地方。比如：“首先”、“其次”、“另外”、“更重要的是”、“总而言之”、“因此”、“然而”等等。学会用好它们，你的表达会更有层次感。
积累和优化你的“语言库”：
词汇： 在阅读和听的过程中，有意识地积累那些表达精准、生动的词汇。但记住，不是堆砌华丽的词藻，而是找到最适合表达你意思的词。
句式： 学习不同的句式，长短句结合，能让你的表达更有节奏感。避免总是用“我”、“然后”、“就是”这样的简单句。
最重要的一点：耐心和坚持！
我跟你一样，刚开始也觉得头疼，觉得进步太慢。有时候写了半天，发现还是乱七八糟。但你想想，这就像学游泳，总得呛几次水，总得掌握不好平衡。关键是别放弃。
设定小目标： 不要想着一下子就变得口若悬河，可以先从每天写一小段话开始，或者每次和朋友聊天，有意识地去组织一两个观点。
给自己积极反馈： 当你发现自己这次比上次表达得更清楚，或者写的东西逻辑性更好了，一定要给自己点赞！这种积极的反馈会成为你继续前进的动力。
接受不完美： 每个人都有语言组织能力不够好的时候，别因此否定自己。重要的是在过程中不断学习和调整。
说实话，我现在也还在努力的路上，偶尔也会卡壳，也会语无伦次。但比起以前，我已经能更清晰地把自己想说的表达出来了。这整个过程，更像是在给自己的大脑做一次“梳理”，让那些原本混乱的想法，一点点变得井然有序。
所以，咱们一起加油吧！把这些方法都试起来，总会有你找到感觉的那个点。相信自己，你一定能行！
网友意见
嘴笨的原因是脑子慢。
脑子慢的原因是想的少。
想来想去但是还不行，说明阅读量不够。
锻炼方法非常简单。
多上知乎，多回答问题。回答的时候，好好组织一下语言，查查资料，把回答写的有头有尾。
不用废话，练就完了。
我把语言组织分为三个部分谈一下：
1、逻辑
2、修辞
3、练习
为什么分为这三个部分来说呢？
在网上大家都看过一个“如何画马”的漫画，我们来温习一下。
这个漫画原意是讽刺某些速成培训，但不难看出，画马也好，画龙画虎也好，最重要的部分，就是有正确的结构框架，其实对应的就是我们所说的逻辑。
其实到第四张图片的时候，相信很多人就能因为结构而认出这是一匹马。相反，不管细节多好，但是没有基本逻辑，我们还是无法识别出这是一匹马。
这就是逻辑的力量。
一、常用的语言表达的逻辑有什么？
事实上，常用的语言表达逻辑都是我们讲师耳熟能详的工具，其中三个最常用，最有效的工具。
5W1H、PEEP、ORID
5W1H：时间、地点、人物、起因、经过、结果，常用于讲故事、分享案例。如果用1分钟来练习讲故事，时间、地点、人物需要15秒左右，起因、经过、结果大概45秒。
PEEP：总述、故事、寓意、总结，通常用于主题演讲。1分钟练习的时间分配为：10秒，20秒，20秒，10秒
ORID：事实、感受、思考、行动，通常用于即兴演讲。1分钟练习的时间分配为：20秒，10秒，20秒，10秒
大家可以看到，这三种工具中，讲故事是PEEP和ORID的重要组成部分，所以能讲好一个故事，是最重要的基本功，没有之一。
二、修辞是什么？
修辞，就是利用多种语言手段，对话言化妆，以达成尽可能好的表达效果的一种语言活动。常见修辞方法有：比拟、比喻、排比、夸张、借代、对偶、设问、反问、反复、衬托、用典、化用、互文等。
但这些方法用在哪里呢？当然是用在刚才的逻辑基础之上了，逻辑是“骨”，修辞是“肉”，比如ORID，描述的过程中，可以加入对事实的细节化描述，描述对事物的感受等。
比如：
初级：有一只猪妖。
中级：在500年前，有一只肥头大耳的猪妖。
高级：玉皇大帝手下天蓬元帅，前世执掌天河八十万水军，却因醉酒后调戏霓裳仙子，被玉皇大帝贬下凡间。到人间，却错投猪胎，嘴脸与野猪相似，占福陵山云栈洞为妖。
这三段有什么区别呢？就是后面增加了事件的细节、过程的描述，就会让故事不会枯燥，听起来更生动有趣味性。但同时要注意，故事中的元素要与主题有关，不要重复，并且符合逻辑。比如上一段描述的猪八戒很厉害，可能为的是后面衬托孙悟空更厉害，所以是与主题有关的，符合逻辑的。
三、练习方法
光看别人画马，我们是无法画出马的。正确的方法+反复练习=自信和成功，所有的艺术都源于技术，技术都源于练习。
练习的内容有哪些呢？
以ORID逻辑为例：
1、讲故事：对同事，同学，朋友讲一段时间内发生的事件，甚至电影、小说等，直到对方觉得能够听懂，能体会到故事的含意为止，这练习的是基本能力，时间可以限制在3分钟以内。可以通过故事接龙，谁是卧底等活动来练习。
2、说细节：包括观察一个房间，一个静物，一个朋友，然后试着用200个字来描述，600个字来描述，1000个字来描述同一个东西，为什么是这样呢？就是修辞的扩展能力。
3、说感受：刚才的练习是以客观事实为主，还要练习描述我们自己的感觉，比如自己看到的艺术作品，美术，音乐作品自己都直观感受到了什么，开始也是要尽量多的描述。
4、说思考：可以描述事件或作品等自己给予的相关评价，与其它作品比较等，看法、观点，并且可以试着与人讨论，看看别人是如何思考与表达的。
练习的形式有哪些呢？
1、朗读：每天大声朗读10分钟，并通过录音回放进行调整。看似这项训练很简单，其实不然，大声朗读的时候，能练习自己的肺活量、语调、语气和掌握语感。可以通过录音，录相等回放，发现自己吐字不清，重音和情感表述的问题。
同时，在朗读的过程中，积累知识和素材，并选择合适的场景加以运用。
2、模仿：模仿电影、相声、演讲、绕口令等语言作品，可以练习口齿伶俐，完善表达习惯与风格。三人行必有我师，要多模仿，这也是为什么在我们素养培训时要求学员表演节目的原因。
比如吐槽大会的口播广告“本节目由念广告不如念慈庵，大笑养肺，不笑浪费，宇宙养肺老字号京都念慈菴独家赞助播出！”当然，也不用语速太快，否则大家只记住我们的语速了。
3、展示：在公开场合练习，可以提高表达的勇气和胆量，熟能生巧，把自己的想的内容描述出来。日常生活中也多和同学，同事交流的过程中，刻意的练习表达能力。可以计时练习，语速控制在240字左右。
推荐给大家的三个节目《朗读者》、《声临其境》、《TED演讲》。
让我们再来整体回顾一下：
语言表达能力提升的三个部分：逻辑、修辞、练习
表达逻辑的三个工具：5W1H，PEEP，ORID
表达练习的四个内容：讲故事、说细节、说感受、说思考
表达练习的三种形式：朗读、模仿、展示
通过以上这些内容的练习，就把自己语言表达中存在的问题找出来，逐一改正，就能出口成章，加油！
（鸽）----------------------------以下ans，各位大佬有兴趣了瞄一眼：
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