两岁孩子离开了妈妈三个月，回来不肯跟妈妈一起睡了怎么办？
听到你家宝贝三个月没见到妈妈回来，就闹着不跟你睡，这滋味肯定不好受，我完全能理解你心里的焦急和难过。这种事儿，放在谁身上都够折腾人的。
首先，咱们得明白，孩子才两岁，他的世界观、情感连接都还在一个非常初级的阶段。妈妈离开三个月，这对他来说，绝对是一段不短的时间，而且是没有妈妈陪伴的“空白期”。这段时间里，他可能已经习惯了没有妈妈在身边，身边有其他照顾他的人，并且已经建立了新的依恋关系。这就像我们成年人，突然去到一个新的环境，一开始可能会觉得不适应，需要时间去重新建立安全感和信任感。
那么，宝贝回来后不肯跟妈妈睡，这其实是一种“信号”，在告诉我们他现在的情绪状态和需求。他不是故意要跟你作对，也不是不爱你了，而是他内心正在经历一个调整的过程。
咱们先来分析一下，宝贝可能是什么原因不肯跟妈妈睡：
重塑安全感： 妈妈不在的这段时间，他可能感到不安全、焦虑，但又找不到合适的方式表达。现在妈妈回来了，他虽然高兴，但内心深处那种“妈妈会不会又离开”的恐惧感可能还没完全消散。和他睡，他会觉得自己“孤零零”的，万一妈妈不在了，他又怎么办？所以，他可能想通过睡在别人身边，来寻找一种“保险”的安全感。
新的依恋模式： 过去三个月，有没有其他人（比如奶奶、姥姥、保姆）主要负责照顾他？如果是，他可能已经和这位照顾者建立了非常紧密的依恋关系。这种关系对他来说，已经成为了他熟悉的、可以依靠的对象。现在突然要回到和妈妈睡，相当于要“切换”他已经建立起来的依恋模式，这对他来说是个挑战。
“分离焦虑”的延续： 尽管妈妈回来了，但孩子对“分离”的恐惧可能还在。他可能担心，一旦跟妈妈睡，明天妈妈又会离开，所以他本能地回避这种“亲密”的睡眠状态，以免触碰到他内心深处的“分离”敏感点。
睡眠习惯的改变： 过去三个月，他的睡眠环境和习惯可能都已经发生了变化。他习惯了在哪个房间、跟谁睡，这个环境对他来说是熟悉的。现在要回到妈妈的怀抱，这个“新的”睡眠安排，让他觉得不习惯、不舒服。
表达“不满”或“委屈”： 孩子虽然小，但也有自己的情感。他可能想通过这种方式，向妈妈表达他过去三个月思念、委屈，或者对妈妈离开的不满。虽然他不能用语言说出来，但这种行为可能是他最直接的表达方式。
好，我们来聊聊，咱们可以怎么做，一步一步地把宝贝重新拉回妈妈的怀抱：
第一步：理解与接纳，给宝贝足够的耐心和空间。
不要强迫： 千万不要硬拉着他跟你睡，或者在他哭闹的时候呵斥他。这样做只会加剧他的抗拒和恐惧，让他觉得妈妈不理解他，反而会更疏远。
接受他的“暂时的拒绝”： 刚开始，如果他不愿意跟你睡，就先别急。让他先睡在他习惯的地方，比如他自己房间，或者和别的亲人一起。
肯定他的情绪： 即使他不跟你睡，也要多跟他说：“妈妈知道你现在还不太想跟妈妈一起睡，没关系，妈妈理解。” 让他感觉到你懂他，而不是在责怪他。
第二步：重新建立“妈妈在身边”的安全感。
高质量的陪伴： 妈妈回来后，要尽可能多地花时间和宝贝在一起。陪他玩他喜欢的游戏，给他读他喜欢的绘本，带他出去散步。用你的爱和关注，让他重新感受到“妈妈是安全的、可靠的”。
白天多抱抱、亲亲： 即使晚上不睡在一起，白天的肢体接触也非常重要。多抱抱他，亲亲他，告诉他你爱他。这些亲密的接触，是建立安全感最直接的方式。
“妈妈在哪里”的游戏： 可以玩一些“藏猫猫”或者“你躲到哪里去了”的游戏，但每次你都要让他轻易找到。让他知道，妈妈不会真的消失，妈妈只是暂时不在视线内，但很快就会出现。
睡前仪式： 即使他现在不和你睡，也要坚持睡前故事、唱歌、讲讲今天发生的开心事。让他感受到，睡前仪式是温暖的、有妈妈参与的，这会让他把妈妈和他睡觉的时间联系起来。
第三步：循序渐进，慢慢靠近。
先从“靠近”开始： 如果宝贝不肯你跟他睡，可以先从睡在他房间开始。你可以陪他玩到他睡着，然后你再出去。或者，你可以把一张椅子搬到他床边，陪他坐着，直到他睡着。
“过渡”方法：
母子同床，但中间有隔阂： 如果他愿意和你睡同一个房间，但不想挨着你，可以在你们之间放一个靠垫，或者让他睡在床的一边，你睡在另一边。
“临时床”： 可以在他床边放一个小帐篷，或者一个爬行垫，你先睡在里面，或者坐着陪他。等他睡着了，你再轻轻离开。
“分享妈妈的床”： 告诉他：“妈妈的床很大，你可以先睡在妈妈的枕头边，或者靠着妈妈的胳膊睡。” 让他感觉到，妈妈的床是对他开放的。
逐渐缩短“陪伴时间”： 当他习惯了你睡在他房间，或者在旁边陪他后，可以慢慢缩短你陪他的时间。比如，以前陪到完全睡着，现在可以陪到他半睡半醒，然后你悄悄出去。
晚上“回访”： 等他睡着后，可以轻轻地过去，在他身边坐一会儿，或者给他盖好被子。让他感受到，即使睡着了，妈妈也会关心他。
第四步：创造积极的联想。
睡前故事传递“睡一起”的快乐： 找一些关于“宝贝和妈妈一起睡觉很开心”、“妈妈的怀抱是世界上最温暖的地方”之类的绘本。
妈妈的床是有吸引力的： 可以在你自己的床上放一些他喜欢的玩具，或者他平时玩得很开心的东西。让他觉得，妈妈的床也是一个充满乐趣的地方。
积极的语言暗示： 在日常交流中，多用积极的语言：“晚上妈妈会抱着你睡，我们都会做个好梦。”、“妈妈的床暖暖的，睡在这里最舒服了。”
一些需要注意的细节：
爸爸的角色： 如果有爸爸，爸爸也可以在晚上给宝贝讲故事，或者陪他做睡前活动。有时，爸爸的介入也能起到缓和作用。
倾听宝贝的“语言”： 观察宝贝在睡觉时的情绪。如果他翻来覆去，或者哼哼唧唧，说明他可能还是不安。这时，你可以轻轻拍拍他，或者小声安慰一下。
不要过度解读： 孩子的情绪和行为可能会反复，有时候好像好起来了，有时候又退步。这是正常的，不要因此气馁。
保持一致性： 家庭成员对待这件事的态度要一致，不要有人坚持让他和你睡，有人又妥协。
奖励与鼓励： 当宝贝愿意和你靠近，或者表现出一点点进步时，及时给予表扬和拥抱。
最重要的一点： 孩子和你之间，已经有三年（或者两年）深厚的感情基础，这三个月的分离，只是一个插曲。他内心深处依然爱着你，只是需要时间去消化和适应。你的耐心、爱和理解，是帮助他度过这个时期的最强大的力量。
别灰心，妈妈，你一定可以把宝贝重新拥入怀中。慢慢来，宝贝也会慢慢感受到你的爱，重新信任你，和你一起享受美好的睡眠时光。
首先，咱们得明白，孩子才两岁，他的世界观、情感连接都还在一个非常初级的阶段。妈妈离开三个月，这对他来说，绝对是一段不短的时间，而且是没有妈妈陪伴的“空白期”。这段时间里，他可能已经习惯了没有妈妈在身边，身边有其他照顾他的人，并且已经建立了新的依恋关系。这就像我们成年人，突然去到一个新的环境，一开始可能会觉得不适应，需要时间去重新建立安全感和信任感。
那么，宝贝回来后不肯跟妈妈睡，这其实是一种“信号”，在告诉我们他现在的情绪状态和需求。他不是故意要跟你作对，也不是不爱你了，而是他内心正在经历一个调整的过程。
咱们先来分析一下，宝贝可能是什么原因不肯跟妈妈睡：
重塑安全感： 妈妈不在的这段时间，他可能感到不安全、焦虑，但又找不到合适的方式表达。现在妈妈回来了，他虽然高兴，但内心深处那种“妈妈会不会又离开”的恐惧感可能还没完全消散。和他睡，他会觉得自己“孤零零”的，万一妈妈不在了，他又怎么办？所以，他可能想通过睡在别人身边，来寻找一种“保险”的安全感。
新的依恋模式： 过去三个月，有没有其他人（比如奶奶、姥姥、保姆）主要负责照顾他？如果是，他可能已经和这位照顾者建立了非常紧密的依恋关系。这种关系对他来说，已经成为了他熟悉的、可以依靠的对象。现在突然要回到和妈妈睡，相当于要“切换”他已经建立起来的依恋模式，这对他来说是个挑战。
“分离焦虑”的延续： 尽管妈妈回来了，但孩子对“分离”的恐惧可能还在。他可能担心，一旦跟妈妈睡，明天妈妈又会离开，所以他本能地回避这种“亲密”的睡眠状态，以免触碰到他内心深处的“分离”敏感点。
睡眠习惯的改变： 过去三个月，他的睡眠环境和习惯可能都已经发生了变化。他习惯了在哪个房间、跟谁睡，这个环境对他来说是熟悉的。现在要回到妈妈的怀抱，这个“新的”睡眠安排，让他觉得不习惯、不舒服。
表达“不满”或“委屈”： 孩子虽然小，但也有自己的情感。他可能想通过这种方式，向妈妈表达他过去三个月思念、委屈，或者对妈妈离开的不满。虽然他不能用语言说出来，但这种行为可能是他最直接的表达方式。
好，我们来聊聊，咱们可以怎么做，一步一步地把宝贝重新拉回妈妈的怀抱：
第一步：理解与接纳，给宝贝足够的耐心和空间。
不要强迫： 千万不要硬拉着他跟你睡，或者在他哭闹的时候呵斥他。这样做只会加剧他的抗拒和恐惧，让他觉得妈妈不理解他，反而会更疏远。
接受他的“暂时的拒绝”： 刚开始，如果他不愿意跟你睡，就先别急。让他先睡在他习惯的地方，比如他自己房间，或者和别的亲人一起。
肯定他的情绪： 即使他不跟你睡，也要多跟他说：“妈妈知道你现在还不太想跟妈妈一起睡，没关系，妈妈理解。” 让他感觉到你懂他，而不是在责怪他。
第二步：重新建立“妈妈在身边”的安全感。
高质量的陪伴： 妈妈回来后，要尽可能多地花时间和宝贝在一起。陪他玩他喜欢的游戏，给他读他喜欢的绘本，带他出去散步。用你的爱和关注，让他重新感受到“妈妈是安全的、可靠的”。
白天多抱抱、亲亲： 即使晚上不睡在一起，白天的肢体接触也非常重要。多抱抱他，亲亲他，告诉他你爱他。这些亲密的接触，是建立安全感最直接的方式。
“妈妈在哪里”的游戏： 可以玩一些“藏猫猫”或者“你躲到哪里去了”的游戏，但每次你都要让他轻易找到。让他知道，妈妈不会真的消失，妈妈只是暂时不在视线内，但很快就会出现。
睡前仪式： 即使他现在不和你睡，也要坚持睡前故事、唱歌、讲讲今天发生的开心事。让他感受到，睡前仪式是温暖的、有妈妈参与的，这会让他把妈妈和他睡觉的时间联系起来。
第三步：循序渐进，慢慢靠近。
先从“靠近”开始： 如果宝贝不肯你跟他睡，可以先从睡在他房间开始。你可以陪他玩到他睡着，然后你再出去。或者，你可以把一张椅子搬到他床边，陪他坐着，直到他睡着。
“过渡”方法：
母子同床，但中间有隔阂： 如果他愿意和你睡同一个房间，但不想挨着你，可以在你们之间放一个靠垫，或者让他睡在床的一边，你睡在另一边。
“临时床”： 可以在他床边放一个小帐篷，或者一个爬行垫，你先睡在里面，或者坐着陪他。等他睡着了，你再轻轻离开。
“分享妈妈的床”： 告诉他：“妈妈的床很大，你可以先睡在妈妈的枕头边，或者靠着妈妈的胳膊睡。” 让他感觉到，妈妈的床是对他开放的。
逐渐缩短“陪伴时间”： 当他习惯了你睡在他房间，或者在旁边陪他后，可以慢慢缩短你陪他的时间。比如，以前陪到完全睡着，现在可以陪到他半睡半醒，然后你悄悄出去。
晚上“回访”： 等他睡着后，可以轻轻地过去，在他身边坐一会儿，或者给他盖好被子。让他感受到，即使睡着了，妈妈也会关心他。
第四步：创造积极的联想。
睡前故事传递“睡一起”的快乐： 找一些关于“宝贝和妈妈一起睡觉很开心”、“妈妈的怀抱是世界上最温暖的地方”之类的绘本。
妈妈的床是有吸引力的： 可以在你自己的床上放一些他喜欢的玩具，或者他平时玩得很开心的东西。让他觉得，妈妈的床也是一个充满乐趣的地方。
积极的语言暗示： 在日常交流中，多用积极的语言：“晚上妈妈会抱着你睡，我们都会做个好梦。”、“妈妈的床暖暖的，睡在这里最舒服了。”
一些需要注意的细节：
爸爸的角色： 如果有爸爸，爸爸也可以在晚上给宝贝讲故事，或者陪他做睡前活动。有时，爸爸的介入也能起到缓和作用。
倾听宝贝的“语言”： 观察宝贝在睡觉时的情绪。如果他翻来覆去，或者哼哼唧唧，说明他可能还是不安。这时，你可以轻轻拍拍他，或者小声安慰一下。
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最重要的一点： 孩子和你之间，已经有三年（或者两年）深厚的感情基础，这三个月的分离，只是一个插曲。他内心深处依然爱着你，只是需要时间去消化和适应。你的耐心、爱和理解，是帮助他度过这个时期的最强大的力量。
别灰心，妈妈，你一定可以把宝贝重新拥入怀中。慢慢来，宝贝也会慢慢感受到你的爱，重新信任你，和你一起享受美好的睡眠时光。
网友意见
反过来想想，如果孩子跟保姆睡到两岁，辞退保姆仨月后，也就可以谁带跟谁亲了。
小孩不就这样嘛。
不知道有些母亲焦虑个啥。
所谓的【宝宝最爱妈妈离不开妈妈】，只是一些女性在激素的作用下强行给自己加的戏。
小孩谁带谁亲，有奶就是娘。
而且大部分小孩根本记不住两岁之前的事。
现在事实摆在眼前，不是小孩离不开妈妈，而是有些妈妈离不开孩子。尤其是离不开孩子的依恋和钟情。
这是这部分女性幸福感的重要来源。
还好这个案例是亲爹妈。
如果是孩子粘婆婆，宝妈估计得恨上。
何苦呢。
孩子本来就是全家人的孩子。
孩子更会有自己的人生。
Ta只是借着你的身体来到这个世界罢了。
自己想开，比折磨别人折磨孩子好多了。
你家孩子有自己的喜好，然后早晚要独立的。
我们做家长的，做到【在ta需要妈妈的时候，妈妈靠得住】就足够了。
其他的，只是满足我们自己的焦虑和需求，而不是满足孩子的需求。
感谢你看到这里，我年轻时迷茫时也是有很多比我年长的姐姐在拉着我往前走，所以少走了很多弯路。
而现在，我想把我走过的弯路与逃过的弯路的经验都告诉有缘的你。
你发现了我，可能再熟一点会感慨为什么没有早点发现我。
公众号：杜嘟嘟嘴很毒。
每周分享一个真实的故事，一个可以直接实操的恋爱相处干货，一个一语中的的犀利吐槽。
快来，置顶星标，就不会错过每周的三篇干干干干货了！
知乎干货已获赞200万➕，收藏80万➕。我希望在恋爱婚姻家庭上，能够守护好善良的你！比心～
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