很烦，孩子越来越不好管，对我意见很大，也不爱学习了，天天生气，我该怎么办？
听到你这么说，我能感受到你心里的焦灼和无助。孩子不听话，学习又没起色，还天天跟你对着干，这种日子确实让人身心俱疲。别急，咱们慢慢来，先深呼吸一口气，想想你不是一个人在面对这些。很多家长在孩子成长的某个阶段都会遇到类似的问题，这并不代表你做错了什么，也不代表孩子彻底没救了。
首先，咱们得明白，孩子到了一个“不好管”的年纪，意见也越来越大，这其实是一种成长的信号。
青春期或叛逆期： 很多孩子在这个阶段开始建立自己的独立意识，他们渴望被尊重，希望自己做决定，不希望被父母事事干涉。他们开始有自己的想法，即使这些想法在大人看来是不成熟的、不正确的。这时候的“意见大”，很多时候是他们想要表达“我长大了，我有自己的看法”，而不是故意跟你作对。
学习压力与厌学： 学习这件事，对孩子来说可能不仅仅是“爱不爱”的问题。也许是学习内容太难，跟不上进度；也许是学习方法不对，事倍功半；也许是学习内容本身缺乏兴趣，觉得枯燥无味；也可能是受到同学、老师的影响，或者对未来学习目标感到迷茫。当孩子在学习上感到挫败、压力过大，或者找不到意义时，就容易产生厌学情绪。
情绪的放大器： 孩子的心智发展还不成熟，他们处理情绪的方式可能比较直接和外放。当他们感到不开心、不被理解、委屈或者压力时，很容易把这些情绪发泄出来，而最容易成为他们情绪出口的，往往是他们最亲近的家人——也就是你。所以，你感觉天天生气，可能是孩子负面情绪的集中爆发。
那么，面对这样的状况，我们该怎么办呢？
别想着一步到位，先从改变心态和一些具体的沟通方式入手。
第一步：调整自己的心态，先稳住自己。
这听起来有点像废话，但真的很重要。你越是焦虑、越是生气，越容易在和孩子沟通时失去理智，导致事情变得更糟。
接受“现在这个样子”： 接受孩子目前确实存在不好管、有意见、不爱学习的现状。不要总想着“我小时候多乖”、“别人家的孩子多听话”。每个孩子都是独立的个体，他们有自己的节奏和发展轨迹。
放下“控制欲”，尝试“引导”： 很多时候，我们之所以觉得孩子不好管，是因为我们习惯了发号施令，习惯了控制。与其想着怎么把孩子牢牢捏在手里，不如想想怎么引导他们自己走向正确的方向。
找出口，给自己减压： 别把所有负面情绪都压在心里，或者都发泄在孩子身上。找一个让你放松的方式，比如和朋友聊聊天、运动、听音乐、做自己喜欢的事情。你心态好了，才能更好地应对孩子的问题。
相信孩子的可能性： 即使现在他让你头疼，也要相信他有改变和进步的潜力。不要轻易给孩子贴标签，说他“无可救药”。
第二步：找到沟通的突破口，建立连接。
现在最关键的是要打破僵局，重新建立一个更有效的沟通模式，而不是让双方都陷入对抗。
倾听，而不是说教： 当孩子对你表现出意见大时，先别急着反驳或者批评。试着去听他们到底在说什么，他们为什么会有这样的想法。即使你不同意，也要让他们感受到你愿意听。
示范： 孩子说：“你根本不懂我！” 你可以试着说：“我听你这么说，感觉你觉得我不理解你。你能具体告诉我，是哪方面我让你觉得我不懂吗？我很想了解你的想法。”
放下手机和电视： 找个相对平静的时间，认真地看向孩子，放下手头的干扰，用眼神和肢体语言表达你的关注。
换位思考，理解孩子的感受： 试着站在孩子的角度去想一想，为什么他会厌学？为什么他会跟你顶嘴？
学习方面： 是不是学习内容太枯燥？有没有找到适合他的学习方法？他在学习中遇到了什么困难？是不是有同学欺负他？或者他有其他更感兴趣的事情分散了精力？
情绪方面： 是不是觉得你太唠叨？太严厉？没有给他足够的空间和尊重？是不是在学校遇到了不开心的事情，回家不知道怎么说，就把情绪发泄给你了？
选择合适的时机沟通： 避免在孩子情绪激动或者你也很生气的时候进行深入交流。选择孩子相对平静，你也有耐心的时候。有时候，一句简单的“我想跟你聊聊”，比强制的“过来，我跟你说两句”效果要好得多。
表达你的感受，而不是指责： 用“我”开头，表达你的感受，而不是用“你”开头去指责对方。
示范： 不要说：“你就是不学习，气死我了！” 可以说：“看到你最近不愿意学习，我感到很担心，也很着急。”
示范： 不要说：“你总是跟我对着干！” 可以说：“当你这样表达你的意见时，我感觉我们的沟通有点不顺畅，我担心我们会越来越疏远。”
第三步：具体行动起来，解决问题。
在建立好沟通渠道后，就可以开始着手解决学习和行为上的问题了。
关于学习：
找出厌学根源： 和孩子一起分析，是哪个科目特别吃力？学习习惯不好？还是学习方法有问题？
调整学习策略：
寻找兴趣点： 看看能不能将学习内容与孩子的兴趣结合起来。比如，如果孩子喜欢游戏，可以找一些和历史、科学相关的游戏，引导他从中学习。
改变学习方法： 尝试不同的学习方法，比如听录音、看视频、做思维导图、分组讨论等，找到适合他的。
制定小目标，及时鼓励： 不要一开始就要求孩子考到多么高的分数。可以和他一起制定一些可以达成的小目标，比如“这周把XX章节弄懂”，“今天主动复习半小时”。每当他达成目标时，及时给予肯定和鼓励，哪怕只是一个微笑，一句“你很棒”。
请教老师： 和孩子的老师沟通，了解孩子在学校的学习状态和表现，听取老师的建议。
考虑课外辅导或学习小组： 如果孩子在某个科目上确实有困难，可以考虑请一位合适的老师进行辅导，或者让他加入一个学习氛围好的小组。
劳逸结合： 不要让孩子一天到晚只知道学习，适当的放松和娱乐是必要的，这反而能提高学习效率。确保他有足够的睡眠和运动时间。
关于行为和沟通：
设定清晰的规则和界限： 即便要给孩子空间，也要有必要的家庭规则，比如放学后必须先完成作业，不能沉迷网络游戏到深夜等等。规则要提前和孩子商量好，并让他理解遵守规则的意义。
给他选择的权利： 在不触及原则的问题上，给予孩子一定的选择权，让他觉得自己是被尊重的。比如，作业可以在晚饭前写，也可以在晚饭后写，但必须在睡觉前完成。
学会“放手”和“信任”： 有些事情，孩子自己去做，即使做不好，他也能从错误中学习。不要事事包办，过度干涉反而会让他失去独立解决问题的能力。
共同制定家庭计划： 可以和孩子一起制定家庭的周末计划或者假期计划，让他参与到家庭事务中来，增加参与感和归属感。
给予肯定和表扬： 当孩子有任何一点进步，哪怕是很小的方面，都要及时发现并给予真诚的表扬。比如，他主动帮你做了一件家务，他自己完成了作业，他礼貌地回答了你的问题。
学会“看见”和“回应”： 孩子不仅需要物质上的满足，更需要情感上的关注。多关注他的喜怒哀乐，回应他的情感需求。当他分享学校里的趣事，或者遇到不开心的事，认真听他说，给予情感上的支持和理解。
特别提醒你几点：
不要期望立即见效： 改变是一个循序渐进的过程，特别是亲子关系和孩子学习状态的改善，需要时间和耐心。不要因为一两次的尝试不成功就灰心丧气。
保持耐心和一致性： 在执行新的沟通方式和规则时，保持耐心，并且家庭成员之间要保持一致。如果爸爸妈妈的态度经常变化，孩子会无所适从。
照顾好自己： 你是家庭的主心骨，只有你先照顾好自己，才有精力去面对孩子和处理家庭事务。别忘了给自己充电。
适时寻求外界帮助： 如果你觉得困难重重，自己实在无法处理，不妨考虑寻求专业人士的帮助，比如学校的心理老师、专业的家庭教育咨询师。他们可以从更专业的角度给你指导。
想想看，孩子之所以会对你“意见大”，很多时候也是因为他们感受到你对他的爱和期望。只是表达方式可能出了问题。用正确的方式去引导和沟通，相信你们的关系会慢慢好起来，孩子也能重新找到学习的动力。
你辛苦了，但别放弃，你做的这一切，都是为了孩子好。慢慢来，你会找到适合你们家的解决办法的。加油！
首先，咱们得明白，孩子到了一个“不好管”的年纪，意见也越来越大，这其实是一种成长的信号。
青春期或叛逆期： 很多孩子在这个阶段开始建立自己的独立意识，他们渴望被尊重，希望自己做决定，不希望被父母事事干涉。他们开始有自己的想法，即使这些想法在大人看来是不成熟的、不正确的。这时候的“意见大”，很多时候是他们想要表达“我长大了，我有自己的看法”，而不是故意跟你作对。
学习压力与厌学： 学习这件事，对孩子来说可能不仅仅是“爱不爱”的问题。也许是学习内容太难，跟不上进度；也许是学习方法不对，事倍功半；也许是学习内容本身缺乏兴趣，觉得枯燥无味；也可能是受到同学、老师的影响，或者对未来学习目标感到迷茫。当孩子在学习上感到挫败、压力过大，或者找不到意义时，就容易产生厌学情绪。
情绪的放大器： 孩子的心智发展还不成熟，他们处理情绪的方式可能比较直接和外放。当他们感到不开心、不被理解、委屈或者压力时，很容易把这些情绪发泄出来，而最容易成为他们情绪出口的，往往是他们最亲近的家人——也就是你。所以，你感觉天天生气，可能是孩子负面情绪的集中爆发。
那么，面对这样的状况，我们该怎么办呢？
别想着一步到位，先从改变心态和一些具体的沟通方式入手。
第一步：调整自己的心态，先稳住自己。
这听起来有点像废话，但真的很重要。你越是焦虑、越是生气，越容易在和孩子沟通时失去理智，导致事情变得更糟。
接受“现在这个样子”： 接受孩子目前确实存在不好管、有意见、不爱学习的现状。不要总想着“我小时候多乖”、“别人家的孩子多听话”。每个孩子都是独立的个体，他们有自己的节奏和发展轨迹。
放下“控制欲”，尝试“引导”： 很多时候，我们之所以觉得孩子不好管，是因为我们习惯了发号施令，习惯了控制。与其想着怎么把孩子牢牢捏在手里，不如想想怎么引导他们自己走向正确的方向。
找出口，给自己减压： 别把所有负面情绪都压在心里，或者都发泄在孩子身上。找一个让你放松的方式，比如和朋友聊聊天、运动、听音乐、做自己喜欢的事情。你心态好了，才能更好地应对孩子的问题。
相信孩子的可能性： 即使现在他让你头疼，也要相信他有改变和进步的潜力。不要轻易给孩子贴标签，说他“无可救药”。
第二步：找到沟通的突破口，建立连接。
现在最关键的是要打破僵局，重新建立一个更有效的沟通模式，而不是让双方都陷入对抗。
倾听，而不是说教： 当孩子对你表现出意见大时，先别急着反驳或者批评。试着去听他们到底在说什么，他们为什么会有这样的想法。即使你不同意，也要让他们感受到你愿意听。
示范： 孩子说：“你根本不懂我！” 你可以试着说：“我听你这么说，感觉你觉得我不理解你。你能具体告诉我，是哪方面我让你觉得我不懂吗？我很想了解你的想法。”
放下手机和电视： 找个相对平静的时间，认真地看向孩子，放下手头的干扰，用眼神和肢体语言表达你的关注。
换位思考，理解孩子的感受： 试着站在孩子的角度去想一想，为什么他会厌学？为什么他会跟你顶嘴？
学习方面： 是不是学习内容太枯燥？有没有找到适合他的学习方法？他在学习中遇到了什么困难？是不是有同学欺负他？或者他有其他更感兴趣的事情分散了精力？
情绪方面： 是不是觉得你太唠叨？太严厉？没有给他足够的空间和尊重？是不是在学校遇到了不开心的事情，回家不知道怎么说，就把情绪发泄给你了？
选择合适的时机沟通： 避免在孩子情绪激动或者你也很生气的时候进行深入交流。选择孩子相对平静，你也有耐心的时候。有时候，一句简单的“我想跟你聊聊”，比强制的“过来，我跟你说两句”效果要好得多。
表达你的感受，而不是指责： 用“我”开头，表达你的感受，而不是用“你”开头去指责对方。
示范： 不要说：“你就是不学习，气死我了！” 可以说：“看到你最近不愿意学习，我感到很担心，也很着急。”
示范： 不要说：“你总是跟我对着干！” 可以说：“当你这样表达你的意见时，我感觉我们的沟通有点不顺畅，我担心我们会越来越疏远。”
第三步：具体行动起来，解决问题。
在建立好沟通渠道后，就可以开始着手解决学习和行为上的问题了。
关于学习：
找出厌学根源： 和孩子一起分析，是哪个科目特别吃力？学习习惯不好？还是学习方法有问题？
调整学习策略：
寻找兴趣点： 看看能不能将学习内容与孩子的兴趣结合起来。比如，如果孩子喜欢游戏，可以找一些和历史、科学相关的游戏，引导他从中学习。
改变学习方法： 尝试不同的学习方法，比如听录音、看视频、做思维导图、分组讨论等，找到适合他的。
制定小目标，及时鼓励： 不要一开始就要求孩子考到多么高的分数。可以和他一起制定一些可以达成的小目标，比如“这周把XX章节弄懂”，“今天主动复习半小时”。每当他达成目标时，及时给予肯定和鼓励，哪怕只是一个微笑，一句“你很棒”。
请教老师： 和孩子的老师沟通，了解孩子在学校的学习状态和表现，听取老师的建议。
考虑课外辅导或学习小组： 如果孩子在某个科目上确实有困难，可以考虑请一位合适的老师进行辅导，或者让他加入一个学习氛围好的小组。
劳逸结合： 不要让孩子一天到晚只知道学习，适当的放松和娱乐是必要的，这反而能提高学习效率。确保他有足够的睡眠和运动时间。
关于行为和沟通：
设定清晰的规则和界限： 即便要给孩子空间，也要有必要的家庭规则，比如放学后必须先完成作业，不能沉迷网络游戏到深夜等等。规则要提前和孩子商量好，并让他理解遵守规则的意义。
给他选择的权利： 在不触及原则的问题上，给予孩子一定的选择权，让他觉得自己是被尊重的。比如，作业可以在晚饭前写，也可以在晚饭后写，但必须在睡觉前完成。
学会“放手”和“信任”： 有些事情，孩子自己去做，即使做不好，他也能从错误中学习。不要事事包办，过度干涉反而会让他失去独立解决问题的能力。
共同制定家庭计划： 可以和孩子一起制定家庭的周末计划或者假期计划，让他参与到家庭事务中来，增加参与感和归属感。
给予肯定和表扬： 当孩子有任何一点进步，哪怕是很小的方面，都要及时发现并给予真诚的表扬。比如，他主动帮你做了一件家务，他自己完成了作业，他礼貌地回答了你的问题。
学会“看见”和“回应”： 孩子不仅需要物质上的满足，更需要情感上的关注。多关注他的喜怒哀乐，回应他的情感需求。当他分享学校里的趣事，或者遇到不开心的事，认真听他说，给予情感上的支持和理解。
特别提醒你几点：
不要期望立即见效： 改变是一个循序渐进的过程，特别是亲子关系和孩子学习状态的改善，需要时间和耐心。不要因为一两次的尝试不成功就灰心丧气。
保持耐心和一致性： 在执行新的沟通方式和规则时，保持耐心，并且家庭成员之间要保持一致。如果爸爸妈妈的态度经常变化，孩子会无所适从。
照顾好自己： 你是家庭的主心骨，只有你先照顾好自己，才有精力去面对孩子和处理家庭事务。别忘了给自己充电。
适时寻求外界帮助： 如果你觉得困难重重，自己实在无法处理，不妨考虑寻求专业人士的帮助，比如学校的心理老师、专业的家庭教育咨询师。他们可以从更专业的角度给你指导。
想想看，孩子之所以会对你“意见大”，很多时候也是因为他们感受到你对他的爱和期望。只是表达方式可能出了问题。用正确的方式去引导和沟通，相信你们的关系会慢慢好起来，孩子也能重新找到学习的动力。
你辛苦了，但别放弃，你做的这一切，都是为了孩子好。慢慢来，你会找到适合你们家的解决办法的。加油！
网友意见
而明王室贵胄,谁也不愿意自己减损一丝一毫的利益,为朝廷和皇帝分忧纾困,总以为天塌下来有高个儿顶着,砸不到自己头上
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