如何看待李玫瑾在「孩子动不动自杀 建议父母这么做」视频中提到的心理建议？

谢邀啊~

我就只说说我自己的感觉啊。

1，首先这个消息来源是微博。点进去就6张图。我的妈呀，好感少20%。我已经闻到了，营销号和饭圈的恶臭。我甚至都不想说什么，怕被爆破了。

2，其次，微博引用的是一个1：11秒的视频，视频是不连贯的，被剪了很多，不长，所以我看完了。很明显，这条微博有断章取义之嫌。我先截几个图。

这条视频，剪辑很有意思，先把结论剪到前面，那个最有爆点，最抢人眼球的结论。之后才是论证的过程。这就是典型的营销号，只管赚流量，而罔顾是非的典型。

特点是：

1，时间短，整个视频才1分钟，让人无法联系上下文，得到正真的意思。

2，煽动情绪，根本不管人家到底在讨论什么，就起个劲爆的标题。看过这被剪得稀碎的1分钟视频，其实也很好得出人家正真要表达的东西，

而她真正的结论其实是：

而并不是什么，给动不动就自杀的孩子家长的建议。

人与人之间的关系是相互的，哪有自杀有话题度，有爆点，有冲击力？

3，人其实很容易因为道德和常识，被人引导着得出截然相反的结论，这全取决于提问者如何设计问题。这点小可爱汉弗莱最有发言权了。

所以，如果题主真想知道我怎么看，至少补充一下完整视频，而不是被花式剪辑后的只言片语。

4，自杀是很复杂的，很严肃的。自杀的人是真的遇到了严重的社会，心理问题，他们最需要的是各种帮助，而不是大众的评判。

我身边就有自杀未遂的朋友，他的家族有遗传性的自毁倾向。明明过的很幸福，但就是有想要尝试自杀的冲动，那种绝望给我留下了非常深刻的印象。很明显，这是心理医生的工作，我们普通人哪怕再有想法，能做的也极为有限。

将自杀的话题放在公共频道上讨论，很容易造成二次伤害，哪怕我们想要探讨出，道德层面的孰对孰错，但对于被自杀念头困扰的人来说，大众偏激的言论可能就是压倒骆驼的最后一根稻草，所以在这点上，大众其实可以置喙的地方不多。

5，最后说说李老师，我对她的印象不深，只记得看过几个长讲座。依稀记得她在监狱工作，典狱刑罚之事见的多了，对人性不抱希望其实是正常的。所以在她身上会闻到一丝漠视生命的冷酷其实也可以理解，这点可能她自己都不知道。就像我很多妇产科医生的朋友，多多少少都性冷淡一样。

6，有些钱可以挣，但别吃人血馒头。

先说这么多吧。

————————2021-7-17日，补充——————

首先，很短的时间，被大家点了很多赞，有点受宠若惊。我知道自己多少斤两，在这个心理学，自杀的话题下，本来是没有任何可能获得高赞的。高赞的原因，只是diss了微博，营销号。这本来就是互联网的流量密码，就像diss企鹅这些独角兽一样。

所以，虽然高赞，我还是比较冷静的，像是自己做了一次小小的社会实践，以下，是我的一点点感受，顺手记录。

1，首先要回答一下 @龙行 的问题。

我的原文是：依稀记得她在监狱工作，典狱刑罚之事见的多了，对人性不抱希望其实是正常的。所以在她身上会闻到一丝漠视生命的冷酷其实也可以理解。

去掉关键量词，一丝，是不是意义就大改了呢？原本是想表达一种若隐若现的感觉，去掉一丝这个量词，意思就变成了，漠视生命可以理解。我后面还举了个例子，结合上下文，意思应该非常明确。我要表达的是感觉，气场，就和我们见到警察会感到肃穆，看到子弟兵会感到可靠一样。

而龙同学，每个字都是我的原话，但意思已经大变。断章取义，就在不经意间发生了。这点很有趣。

我其实相信龙同学是没有恶意的，可能是摸鱼看知乎，没必要每个字都看，也可能是我本来就奇怪的行文，影响了阅读的理解。总之。信息偏差。

2，我们身处如此多元的社会，依然无法摆脱信息茧房的束缚，其实并不是我们无法接触到正真有用的信息。而是我们的大脑，天然的把其中的一部分信息筛掉了，只保留了我们本来就愿意接受的。

还有人夸我的，这里谢谢啦。我也是遭过社会毒打，吃过偏听偏信大亏的人，判断信息源的可靠性成为了一种本能。

同样是本能的是，我们本来就擅长断章取义。这也是信息茧房的原因。

相对于古人匮乏的信息源，我们的生活被各种碎片化的信息包裹，信息茧房就成了一个壳，我们总能接收到支持我们心里那个微弱声音的讯息。不断强化。所以我们比古人更容易偏激，更容易极端。看看外网那些搞港d的，搞台d的，玩轮子的，就是被困在了茧房中。以为自己了解全部的真相，在为信仰而战，结果只是个笑话。

3，

我不认为我有能力，在这个话题下答题，所以，开始我就告诉看的人，我说的，只是自己的感觉，并推导了我感觉的成因。我认为普通人，答专业题，只能说感受，为别人提供一个观察的视角。而不能越俎代庖，出主意，定计划，指点江山。

4，是不是已经忘记，这题在讨论的是自杀这个话题，如果你看到这，你的注意力，是不是成功的被我带到了奇怪的地方。注意力是很稀缺的资源，而我们大多数人都没有。有道理的事情很多，但我们的注意力已经被引导了。就像回形针，大象公会一样，说“正确的事”屁股却歪了。这比营销号更隐蔽，破坏更恶劣。

5，最后，如果你身边的朋友被自杀的念头困扰，请一定要及时就医，让专业的人来做专业的事，而不是，在网上寻几个模棱两可的偏方。

————2012-7-17，再次————

哈哈哈，龙同学是个妙人。 @龙行

1、有人说：真的会自杀的人不会到处乱讲，经常跟人说我要自杀的人往往不会付诸行动。

真相：那些真的自杀的人在自杀前也会告诉别人——“他们感觉活着没有意义”或者”他们没有未来可言“。的确存在这种可能——有些人跟别人说自己想死是为了获取关注，但也可能是为了寻求帮助。因此，当孩子动不动就要自杀时，父母最好还是要当回事儿，给他们提供一些帮助就可能避免悲剧。

2、有人说：如果一个人真的想自杀，那么别人是劝阻不了的。

真相：即便是一个人长时间感到情绪低落、焦虑或面对生活时难以应对，他/她想要自杀的感觉也是暂时的。因此，给予他们正确的支持是十分必要的。

3、有人说：得了精神病才有可能考虑自杀。

真相：1/5的人在他们的一生中的某个时刻考虑过自杀，并非所有死于自杀的人在他们死的时候都有精神疾病。然而，还是有许多自杀的人受到了精神疾病的影响，而且通常是严重的程度，比如精神分裂症（在命令性幻听的情况下可能出现自杀）、双相情感障碍（处于抑郁相时可能伴随自罪妄想可能出现自杀）、抑郁发作（自我无价值感、认为活着是拖累别人导致自杀）。只是有的人及时就诊明确了诊断，有些人直到自杀了也不清楚自己是精神疾病状态。

4、有人说：有自杀倾向的人是真的想死。

真相：大多数有自杀倾向的人实际上并不想死——他们只是对现在的生活不满。这个区别可能看起来很小，但却非常重要。这提示我们及时干预很重要。

5、有人说：与人谈论自杀是不好的，因为这可能会让一些人真的去尝试自杀。

真相：自杀可能是个禁忌话题，有自杀倾向的人不想让任何人担心或者给别人增添心理负担，因此他们不会主动讨论。但是，直接询问某人有关自杀的问题，告诉他们如果有自杀的想法可以讲出来，这对于有自杀倾向的人来说是一种巨大的解脱。一旦有人能够跟他们探讨自杀的问题，就有机会让他们改变自杀的观念。

格拉斯哥大学心理系教授Rory的研究表明：询问某人的自杀想法可以有效地避免自杀行为。他们可以感到自己被倾听，他们知道有人关心自己，伸出援手就可以挽救生命。

因此，我不认同李玫瑾教授（至少是视频里提供）的方法，没有做到基本的理解和共情，仅靠说教的方式是不能解决问题的，还是应该去探索为何孩子会”动不动就自杀“，或者向专业人士寻求帮助。

还有人留言说这是营销号剪切的视频，麻烦谁发个完整版过来，谢谢。

我说些看似与问题无关的回答吧：

我做抑郁症救助有三年多了，辞去了月薪2w+的工作，拿着积蓄从0开始，做自媒体、宣传自己、宣传抑郁症常识，有付费项目但多数内容分享都是免费的，并且付费项目价位并不高。

所以一直是入不敷出的，好久没吃过20元以上的便当了……

我为什么这么做？

因为经历过不好的原生家庭带给我的抑郁和折磨，我知道这些少年在经历着什么，我想让更多的人知道他们在经历什么，并且帮助那些人走出来。

这三年的时间，你知道我最绝望的时候是什么时候么？

不是平台审核机制成迷封我号的时候；

不是某些脾气古怪的患者出来骂我的时候；

不是未经世事的旁观者对我指指点点的时候；

也不是想到自己三年没有买新衣服、没钱出去和朋友胡吃海塞的时候……

是遇到完全没有感同身受，但却用看似有道理的话术指责我，还引起一众旁观者赞同的时候；

是遇到有些八竿子打不着的专家，顶着自己公众人物的名号，下水误导大众的时候；

是即使我据理力争，摆事实讲道理，对方也完全不接纳不理解非要说我在胡搅蛮缠的时候……

我觉得自己特别渺小。

这个群体经历过的事情，和他们做出的行为在我看来那么顺理成章，但在很多不理解的人看来却完全是在作、在矫情，于是他们就以感受过的人知道完全不合理，但没感受过的人却看起来非常合理的道理，去指责和曲解我们。

即使现在我国的抑郁症发病率已经达到了1：16，但这个群体依旧不被理解，并且时长成为人们嘲讽、贬低的对象。

这并不是什么问题，我们这些媒体人努力呐喊就好了。

可是架不住比你嗓门还大的媒体人，一直站在你的对立面呐喊啊！

那真的是很绝望！

尤其这个媒体人做的事情还和心理学搭上关系，她说的话还很符合没有感同身受过的人的理解。

那更是灾难！！

李玫瑾教授如此，储殷教授也是如此，抖音上一些以心理学为噱头，其实根本啥也不懂，就观众爱听什么说什么的网红更是如此。

显得我的声音如此微不足道。

去年我又考了一次研究生，这次是专攻心理学，想站在社会传媒的角度，研究如何进行抑郁症宣传，才能为这个群体的人谋取更包容的媒体环境，同时帮助他们减轻病耻感、树立科学治疗观。

我的理想是将来能促成精神卫生领域的多部门合作，矫正整个国家对情绪疾病和家庭教育的偏颇认知。

野心很大，力量很小。

所以每次遇到这样的网红大V发声，我都更绝望一点。

我无法控制他们的事情，但我也不会停止我的脚步。

我只希望，如果你真的拥有媒体话语权，你是否可以对自己说的话，付一点责任！

================

李谊之帮：心理成长&抑郁症救助

先说李玫瑾这段视频有可能因为剪辑问题，存在误导性或者故意把严谨的地方删去，因为我没去看原视频，这里不讨论李女士个人的观点是否真的像视频里表达的那样（因为她的观点是否如此，都不影响我想讲的内容），仅仅就视频的内容做一个评价：

这个视频的观点，让我感觉到一定程度的心里不适。就是父母以爱为名，来道德绑架孩子的行为，比如妈妈工作多么辛苦，你还这样等等，从而忽略了孩子的真实感受。

孩子动不动就自杀，存在两种情况，一种情况是她口头上说说，不是真想自杀，她就是通过这种方式博取关注。一种情况是，孩子不是口头上说说，或者不完全是说说，存在一定的真实性，存在着行动的可能。

假如一个真心想自杀的孩子，她未必会因为再在她身上套一层枷锁而困住，反倒可能会因为枷锁的沉重，促使她对尘世更加没有留恋。家庭和身边人的压力，未必不会让孩子轻生，多少年轻就跳楼的孩子写下的遗书里，都是对父母的道歉，以及表达父母对自己失望的绝望。

在一个有一定抑郁倾向的孩子身上，我认为有这种情感绑架的方式，或许会唤回某些责任感很重的孩子，但未必不会是一种刺激疗法，让某些孩子更适应不良。

李女士是搞犯罪心理学的，犯人大都是非常利己主义，求生欲很强的一群人，对这些童年可能确实的一群人用爱感化未必有错，但是对在生活中已经面对重压，苦苦挣扎的循规蹈矩的普通人，尤其还是脆弱的孩子，她这套感情绑架可未必管用。

——————————————————

我的观点是，

对于以频繁假自杀来获取关注的孩子：

1.对这种行为，家长做一些奖惩机制，比如鼓励她把想说的话，直接说出来，想做的事直接和父母心平气和的讨论，不要动不动就上纲上线，每次她主动讲道理，就给予她一定的奖励。

2.每次闹自杀，就采取消解抵抗的态度，不和她针锋相对，但是不理不睬。跟她说清楚，好好说话，问题就能解决，光是闹没用。不要孩子一闹，立刻就满足孩子的所有需求，这样会让孩子闹得更厉害。但同时，也要把握好度，不要完全让孩子下不来台，真的脾气一硬，就做了错事，随时暗中观察。

3.教会孩子情绪控制，不要一生气就歇斯底里，一高兴就癫狂。生气归生气，但不能做不理智的事，只有慢慢地学会情绪控制，才能不让孩子的举止这么戏剧化。

对于真的动不动就想自杀的孩子：

1.要积极的抚慰孩子的情绪，告诉她世间没有过不去的坎，带她干些高兴的事，让她找到生命的乐趣。

2.让孩子远离一些她的压力源，比如学校，比如朋友圈，比如兴趣班等等，如果她真的无时不刻都感受到过度的压力，最好暂时远离压力源，不要让她难受。就像有了伤口，先止血，而不是先往伤口上插刀。离开压力源后，孩子的紧张情绪，会慢慢地恢复。

3.让孩子学会适当的承受挫折的能力，在孩子情绪稳定下来后，可以爬一座不高的山，等到了山顶，给予孩子夸赞，恭喜她跨过了困难，非常厉害。再不定期的适度找些有小难度的活动，让她参与，一点点的培养起来她的自信和面对失败的接受力。

4.看医生，定时吃药。

对待病人或者一些不良习惯，是要依靠父母长期的，一点一滴的指导和帮助才能奏效，像李女士的直接感情道德绑架，我觉得未免有些过于激烈了。

以下内容，或许会颠覆你的认知：

据世界卫生组织（WHO）估算，2016年约有6.2万名青少年因自我伤害而死亡，这已成为15至19岁青少年死亡的第三大原因。

其中，抑郁症是主要的幕后黑手。

联合国儿童基金会执行主任亨丽埃塔·福尔在其《致全世界儿童的一封公开信》中明确指出：

抑郁症如今已成为导致年轻人残障的主要原因之一。

而且，约半数终生心理健康障碍患者始于14岁之前。

早期发现和治疗是防止精神痛苦发展至危机阶段的关键，也能够挽救许多年轻的、宝贵的生命。

2007年，美国做了一项调查，纳入超过78,000名父母，结果发现，不同年龄组儿童的抑郁时点患病率如下：

3-5岁：0.5%

6-11岁：1.4%

12-17岁：3.5%

时点患病率的意思是说，在2007年，所调查的3~5岁孩子中，有0.5%的孩子患有抑郁症。

这个数字看起来也不算高，不过，抑郁症的孩子，不是随时处于发病状态的。所以，某一时间段的调查，并不能完全说明问题。

美国的调查还发现，青少年抑郁的终生患病率为11%。

这是个专业名词，意思是说，有11%的青少年，都曾患过或现在患有抑郁症。

不仅如此，回顾性研究表明：存在抑郁障碍的美国儿童和青少年中，约有40%未得到治疗。

心理健康问题在儿童群体中很普遍，全球范围内儿童心理障碍的发生率约为20%。

约6~8%的儿童存在不同程度的焦虑障碍；约5%的儿童存在恐惧障碍；还有儿童抑郁症，前面讲过了，也很常见。

据加拿大儿科学会的报导，在加拿大，每五个儿童和青少年中就有一个存在可诊断的心理健康问题。

2000年，北京师范大学发展心理学研究所主持完成了一项“中小学生心理素质建构与培养研究”的课题，该课题分别在北京、河南、重庆、浙江、新疆五个地区进行抽样并选取了16472名中小学生进行调查，结果显示：

小学生心理基本健康者占79.4% ，有异常心理问题倾向者占16.4% ，有严重心理、行为问题者占4.2%。

在美国，自杀是所有儿童和青少年（包括10-19岁）死亡的第三大原因。

2011年的调查显示，13%的美国青少年在过去1年里计划过自杀，8%曾尝试自杀。

我国的数据怎样呢？

根据世界卫生组织的统计 , 1999年中国5~14岁儿童的自杀率为0.8/10万。

看起来，这一数据并不算高，但是，国内不同的研究数据都一致表明，怀有自杀企图与意念的儿童比例达到了令人惊讶的程度：

2001年南京市教育科学研究所对南京近2000名小学生做了一次抽样调查，发现40.1%的小学生说过 “不如死掉的好” 这句话。

四川省成都市在2003年进行过一次11~18 岁中小学生自杀现况的调查，报道自杀意念检出率为23. 5%，自杀未遂检出率为2.6% 。

四川大学华西医院心理卫生中心于2015年调查19711名6~16岁儿童及少年后显示：有自杀风险者972人，占总调查人数的4.7%。

为什么有自杀风险的孩子如此之多，而世界卫生组织的统计数据并不高？

国家社会科学基金项目“自杀与应对”的研究学者库少雄在其《儿童自杀研究》中指出：

一般说来，对自杀率与自杀行为的报导是偏低的，因为许多人认为自杀是不光彩的事，另有一些人害怕承担责任，因此，许多家庭、单位隐瞒自杀的证据。

真正的数据是多少，或许，我们并不知道。

不多说了，大家应该能看明白！

我最近有一个回答很热，与此问题，有异曲同工之处。

最后，本回答的内容，来源于我的两篇文章，所有引用及数据，都有参考文献，如有疑问，欢迎查阅：

今天，我把知乎官方怼了。。。

快乐和成绩哪个更重要？这个问题根本就不重要！当你知道有多少孩子心理不健康后

建议这个人练一下沙包，这样捶地的时候手没那么痛。或者平时多吃点，这样哭的时候声音够大。

2019年4月17日，上海有个孩子动不动就自杀。按照这个人的说法，可以去桥底和孩子说一下，你要忍耐，人生谁不痛苦是吧？

没事儿谁都不会想着自杀。李玫瑾说的这个，用的是一种不解决问题的方法。忍就是了，人生本来就痛苦，忍得多了才能吃更多的苦。

所以我以前说为什么996玩的转，也有一部分是老一代人并不希望年轻人过上轻松的生活，他们认为人生本来就是痛苦的，而且这又没什么问题。自己不都这么过来了么？

而商业思维的角度来看，有些痛苦意味着方向错误，需要调整方向，避免在错误的道路上一路走到黑，人遇到痛苦会闪会逃避，这是天生的，不然被火烧了也忍得下去，那此人痛觉都消失了，还正常么？做生意失败，痛苦吗？痛苦。因为战略出了问题，需要调整，这时候的主要任务不是忍，而是总结经验走出来。同时需要不断地心理暗示和激励，告诉自己，这事情又不是天塌下来，这次失败，换个方向换个领域换个方向也许结果就不一样。

看得开，尝试其他方法才是重点，忍不是重点。天气热痛苦吗？痛苦。是忍着呢还是开风扇，还是去乘凉消暑？生病了痛苦吗？痛苦。是吃药还是忍，答案很明显。当心理上出现痛苦，如果你不懂得开导孩子，你可以说一句你需要时间让自己恢复平静，然后想想如何避免这种情况。如果你什么都不会，你就什么也别说。如果你想加速，你可以说：你是不是想威胁我？？

自杀，确实有真有假，有的是得病了，有的是在呼吁关注，有的是在威胁。

但是把所有自杀当作是在威胁，有时候孩子脑门子一热，自杀极可能假戏真做。

——所以不能把这个视频里讲的方法扩大化。

看李玫瑾的视频，强调的是「动不动就自杀」，这种自杀行为通常存在一定的目的性，是什么养成了这个目的性行为确实值得探讨。

这个措施好吗？并不，讲真这种事孩子要么逆反心理更重，要么根本不当回事。

但是吧，把这个应对措施无限拔高，也没太大意思。

抑郁有自杀风险，但不一定就会自杀；自杀也不都是抑郁症。

别把自杀就无脑等同于抑郁症或者抑郁障碍。

现在这个问题下，不少答主就在往抑郁症上引，真的就是 @宁静 大佬那句话：学生乎。

别什么事都贴上抑郁症的标签，可谢谢大家了。

以后我看到右上角但凡有xx视频的一律拉黑，举报理由就填写不实信息。

这帮玩意区分不了心理学和犯罪学，自以为是把言论剪辑在一起。不仅误导观众，还把问题搞复杂了。

心疼李玫瑾教授，看了十几年今日说法，看着她从一头黑发变成了白发。

还有王大伟教授，马皑教授，本该退休颐养天年了，还活跃在普法第一线中。

对于李教授的建议我并不全盘赞同，想要自杀的孩子家庭有很大责任。

仅此而已。