刚入职场被人瞧不起?需要注意什么?
刚入职场就被人瞧不起？这感觉确实不好受，但别太灰心，新人时期遇到这种状况太常见了。很多时候，这并不是因为你不行，而是大家还不了解你，或者你自身的一些细节没做好，导致别人没把你当回事。咱们一步步来捋一捋，看看需要注意些什么，才能扭转局面。
一、调整心态，这是最重要的第一步
别太往心里去，但也别完全不在乎： 被瞧不起肯定是不爽的，但如果因此就一蹶不振，那就正中下怀了。要明白，职场是个大染缸，各种人都有，你的价值需要时间去证明，不是一句两句话就能被定论的。但同时，也不能完全无视这些信号，这说明你身上确实有可以改进的地方。
这不是你的终点，只是起点： 把这看作是一个挑战，一个让你快速成长的机会。你的目标不是去跟那些瞧不起你的人争个输赢，而是要把自己的工作做好，用事实说话。
新人是需要学习的，犯错是正常的： 别因为怕犯错就缩手缩脚。作为新人，大家默认你有很多不懂的地方。关键在于你学习的态度和改正错误的效率。
二、内在修炼：提升自己的硬实力和软实力
业务能力是根本：
快速学习和掌握核心业务： 这是最最直接能改变别人看法的途径。认真听、认真记、不懂就问（找对人问）。别等到要交活了才发现自己一窍不通。熟悉公司的产品、流程、规章制度。
把分配到的任务做到极致： 哪怕是最简单的小事，也要认真对待，力求完美。例如，一份报告要格式规范、数据准确、逻辑清晰；一个电话要礼貌专业、信息传达到位。
主动承担，但要有分寸： 在力所能及的范围内，可以主动揽一些任务，表现出积极性。但千万别一开始就抢大活或者做超出自己能力范围太多的事情，那样容易弄巧成绌，反而显得不自量力。
复盘和总结： 每次完成任务后，花点时间想想哪些地方做得好，哪些地方可以改进。这能帮助你不断提升。
沟通与情商是润滑剂：
会说话，更要会听话：
多听少说，尤其是在初期： 观察别人的沟通方式，学习他们的表达。不要急于发表自己的看法，尤其是对不熟悉的领域。
积极倾听，表示理解： 当别人和你沟通时，认真看着对方，点头回应，确认自己听懂了。可以适时用“您的意思是……”来复述一下，表明你在认真听。
说话有条理，用词得体： 无论是有疑问还是汇报工作，都要提前组织好语言，结构清晰，表达清楚。避免使用模糊、口语化过强的词语，尤其是在正式场合。
提问的艺术： 提问是展示你主动学习和思考的方式，但要注意提问的时机和方式。尽量在别人方便的时候问，问题要具体，表现出你已经做过思考，而不是完全依赖别人。可以先说“我查阅了XXX，但还是不太明白这部分，想请教一下您关于……的看法。”
换位思考，理解他人： 尝试去理解同事们的立场和感受。他们忙碌，可能没时间耐心指导；他们有自己的工作压力。你的问题或需求，对他们来说可能只是“小事”，但如果他们能帮到你，也是一种情分。
保持礼貌和尊重： 这是最基本的职场礼仪。对前辈、同事、甚至后来的新人，都要保持基本的礼貌和尊重。
“姿态”要摆对：
谦虚而不卑微： 承认自己是新人，需要学习，这是一种姿态。但这不是让你像个小绵羊一样任人欺负。是虚心求教，而不是处处听从，失去自己的判断。
自信而不自大： 对自己的能力要有信心，但不要表现出“我什么都知道”的样子。很多时候，你以为的对，可能只是片面的认知。
主动融入，但不强求： 观察团队的氛围和工作习惯。可以主动参与一些团队活动，但如果一开始大家对你不那么热情，也不用太刻意地去讨好。做好自己的事，自然会有更多交流的机会。
三、外在表现：细节决定成败
准时和守信：
不迟到不早退： 这是最基本的职业素养。如果你有事需要晚点或早退，一定要提前打招呼，并说明原因。
信守承诺： 答应的事情一定要做到，如果实在做不到，要及时告知对方，并说明情况。别让别人觉得你是个“没谱”的人。
着装和仪容仪表：
干净整洁： 无论公司要求多严格，都要保持干净整洁的形象。衣服熨烫平整，鞋子干净，头发整齐。
符合公司文化： 观察公司同事的着装风格，尽量往主流靠拢。不需要穿得多么华丽，但要得体。
工作状态：
保持专注： 工作时间就认真工作，少玩手机，少闲聊。这不仅是提升效率，也是在向别人展示你的专业度。
有积极的身体语言： 坐姿端正，走路带风（但别太张扬），眼神交流，这些都能传递出积极的信号。
四、如何应对“瞧不起”的具体表现：
分配任务时总给你最杂的： 如果你觉得自己可以胜任更复杂的任务，可以适时地向上级或师傅表达你的意愿，说明你在这方面学习的进度和成果。比如，“师傅，您看我这段时间负责的XXX工作基本熟悉了，我对XXX项目也挺感兴趣的，不知道有没有机会能参与一下？”
开会时没人重视你的发言，或者打断你：
准备充分： 每次开会前，都先了解会议议题，并准备好自己的观点和数据。
抓住机会发言： 如果有发言机会，清晰、简洁地表达自己的观点。如果被轻易打断，可以礼貌地坚持一下：“抱歉，我还没说完……”
会后跟进： 如果觉得自己的建议有价值但没被采纳，可以在会后找相关负责人单独沟通。
同事不愿分享信息或指导：
多主动沟通： 不要等别人来找你，主动去了解项目进度，需要的配合。
建立友好关系： 除了工作，也可以在茶歇时间、午餐时间，和同事们聊聊天，了解他们的兴趣，建立一些非工作上的连接。有时一个友善的微笑，一句简单的“您吃了吗？”，也能拉近距离。
提供力所能及的帮助： 即使你能力有限，也可以在力所能及的范围内，比如帮同事打印文件、倒杯水，这些小举动也能让人感受到你的善意。
背后议论你： 这是职场常态，没办法完全避免。最好的应对方式就是做好自己的事情，不给别人留下把柄。你做得越好，流言蜚语就越苍白无力。如果听到了非常恶意的诽谤，可以考虑跟信任的上级沟通。
总结一下，新人时期被人瞧不起，其实是给你一个机会去审视自己，然后一点点地把自己的“牌”打好。 别急于求成，也别因为一时的挫折而否定自己。你的努力，你的成长，别人终究会看在眼里。坚持下去，用实力说话，你会慢慢赢得尊重。记住，你不是一个人在战斗，很多人都经历过这个阶段。加油！
一、调整心态，这是最重要的第一步
别太往心里去，但也别完全不在乎： 被瞧不起肯定是不爽的，但如果因此就一蹶不振，那就正中下怀了。要明白，职场是个大染缸，各种人都有，你的价值需要时间去证明，不是一句两句话就能被定论的。但同时，也不能完全无视这些信号，这说明你身上确实有可以改进的地方。
这不是你的终点，只是起点： 把这看作是一个挑战，一个让你快速成长的机会。你的目标不是去跟那些瞧不起你的人争个输赢，而是要把自己的工作做好，用事实说话。
新人是需要学习的，犯错是正常的： 别因为怕犯错就缩手缩脚。作为新人，大家默认你有很多不懂的地方。关键在于你学习的态度和改正错误的效率。
二、内在修炼：提升自己的硬实力和软实力
业务能力是根本：
快速学习和掌握核心业务： 这是最最直接能改变别人看法的途径。认真听、认真记、不懂就问（找对人问）。别等到要交活了才发现自己一窍不通。熟悉公司的产品、流程、规章制度。
把分配到的任务做到极致： 哪怕是最简单的小事，也要认真对待，力求完美。例如，一份报告要格式规范、数据准确、逻辑清晰；一个电话要礼貌专业、信息传达到位。
主动承担，但要有分寸： 在力所能及的范围内，可以主动揽一些任务，表现出积极性。但千万别一开始就抢大活或者做超出自己能力范围太多的事情，那样容易弄巧成绌，反而显得不自量力。
复盘和总结： 每次完成任务后，花点时间想想哪些地方做得好，哪些地方可以改进。这能帮助你不断提升。
沟通与情商是润滑剂：
会说话，更要会听话：
多听少说，尤其是在初期： 观察别人的沟通方式，学习他们的表达。不要急于发表自己的看法，尤其是对不熟悉的领域。
积极倾听，表示理解： 当别人和你沟通时，认真看着对方，点头回应，确认自己听懂了。可以适时用“您的意思是……”来复述一下，表明你在认真听。
说话有条理，用词得体： 无论是有疑问还是汇报工作，都要提前组织好语言，结构清晰，表达清楚。避免使用模糊、口语化过强的词语，尤其是在正式场合。
提问的艺术： 提问是展示你主动学习和思考的方式，但要注意提问的时机和方式。尽量在别人方便的时候问，问题要具体，表现出你已经做过思考，而不是完全依赖别人。可以先说“我查阅了XXX，但还是不太明白这部分，想请教一下您关于……的看法。”
换位思考，理解他人： 尝试去理解同事们的立场和感受。他们忙碌，可能没时间耐心指导；他们有自己的工作压力。你的问题或需求，对他们来说可能只是“小事”，但如果他们能帮到你，也是一种情分。
保持礼貌和尊重： 这是最基本的职场礼仪。对前辈、同事、甚至后来的新人，都要保持基本的礼貌和尊重。
“姿态”要摆对：
谦虚而不卑微： 承认自己是新人，需要学习，这是一种姿态。但这不是让你像个小绵羊一样任人欺负。是虚心求教，而不是处处听从，失去自己的判断。
自信而不自大： 对自己的能力要有信心，但不要表现出“我什么都知道”的样子。很多时候，你以为的对，可能只是片面的认知。
主动融入，但不强求： 观察团队的氛围和工作习惯。可以主动参与一些团队活动，但如果一开始大家对你不那么热情，也不用太刻意地去讨好。做好自己的事，自然会有更多交流的机会。
三、外在表现：细节决定成败
准时和守信：
不迟到不早退： 这是最基本的职业素养。如果你有事需要晚点或早退，一定要提前打招呼，并说明原因。
信守承诺： 答应的事情一定要做到，如果实在做不到，要及时告知对方，并说明情况。别让别人觉得你是个“没谱”的人。
着装和仪容仪表：
干净整洁： 无论公司要求多严格，都要保持干净整洁的形象。衣服熨烫平整，鞋子干净，头发整齐。
符合公司文化： 观察公司同事的着装风格，尽量往主流靠拢。不需要穿得多么华丽，但要得体。
工作状态：
保持专注： 工作时间就认真工作，少玩手机，少闲聊。这不仅是提升效率，也是在向别人展示你的专业度。
有积极的身体语言： 坐姿端正，走路带风（但别太张扬），眼神交流，这些都能传递出积极的信号。
四、如何应对“瞧不起”的具体表现：
分配任务时总给你最杂的： 如果你觉得自己可以胜任更复杂的任务，可以适时地向上级或师傅表达你的意愿，说明你在这方面学习的进度和成果。比如，“师傅，您看我这段时间负责的XXX工作基本熟悉了，我对XXX项目也挺感兴趣的，不知道有没有机会能参与一下？”
开会时没人重视你的发言，或者打断你：
准备充分： 每次开会前，都先了解会议议题，并准备好自己的观点和数据。
抓住机会发言： 如果有发言机会，清晰、简洁地表达自己的观点。如果被轻易打断，可以礼貌地坚持一下：“抱歉，我还没说完……”
会后跟进： 如果觉得自己的建议有价值但没被采纳，可以在会后找相关负责人单独沟通。
同事不愿分享信息或指导：
多主动沟通： 不要等别人来找你，主动去了解项目进度，需要的配合。
建立友好关系： 除了工作，也可以在茶歇时间、午餐时间，和同事们聊聊天，了解他们的兴趣，建立一些非工作上的连接。有时一个友善的微笑，一句简单的“您吃了吗？”，也能拉近距离。
提供力所能及的帮助： 即使你能力有限，也可以在力所能及的范围内，比如帮同事打印文件、倒杯水，这些小举动也能让人感受到你的善意。
背后议论你： 这是职场常态，没办法完全避免。最好的应对方式就是做好自己的事情，不给别人留下把柄。你做得越好，流言蜚语就越苍白无力。如果听到了非常恶意的诽谤，可以考虑跟信任的上级沟通。
总结一下，新人时期被人瞧不起，其实是给你一个机会去审视自己，然后一点点地把自己的“牌”打好。 别急于求成，也别因为一时的挫折而否定自己。你的努力，你的成长，别人终究会看在眼里。坚持下去，用实力说话，你会慢慢赢得尊重。记住，你不是一个人在战斗，很多人都经历过这个阶段。加油！
网友意见
谢邀！
看了这详细信息内容，上一手一交接就离？还真无奈？似乎是个杂工？咋叫项目负责人？都是一错再错！甭着急！看下去。
1.所有职场新人都会有这状况，早碰上算幸运，万一干了三到五年才发生，就更难了！
2. 表面上职场沟通的技巧很关键，其实心胸开阔的领导或老板太少见，新人接项目，还叫负责人？就是个坑。
3. 进坑了？没有不痛不痒的，回到原点，把就业的初心，人生目标和生涯规划比对一下。
4. 明确了自己的能力和以上目标规划，不必留恋任何带伤害的机会，尤其是一群老板所谓老鸟，在一边指指点点的压力锅里，真的能发展所长？
结论是常说新人不是你这人找工作，要依目标规划去配套，目前状态下，边打边退吧！看来这岗位都是过客？不如尽心尽力，创个奇迹再急流湧退！
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