新加坡暴发史上最严重登革热疫情，登革热有多可怕？在新冠病毒防疫期间应如何预防？
新加坡正经历着历史上最严重的登革热疫情，这无疑是个令人警醒的信号。登革热，这个名字听起来或许不那么耳熟，但它带来的痛苦和威胁却实实在在地影响着无数人的健康。尤其是在新冠病毒仍在我们身边徘徊的当下，对登革热的警惕和有效预防就显得尤为重要了。
登革热，究竟有多可怕？
登革热并非简单的“小感冒”，它的可怕之处在于其多样的临床表现和潜在的严重并发症。
首先，登革热的症状非常“狡猾”。很多时候，它的早期症状和普通流感非常相似，比如突然发烧（通常是高烧，39°C以上）、剧烈头痛（尤其是眼眶后疼痛）、全身肌肉和关节酸痛（常被称为“断骨热”）、皮疹、恶心、呕吐以及淋巴结肿大。这些症状可能会让很多人掉以轻心，以为只是普通的感冒，从而延误了就医和治疗。
更糟糕的是，登革热存在几种不同的病毒血清型。一旦感染了一种血清型，虽然会获得终身免疫，但再次感染其他血清型，特别是当第一次感染是非典型症状，或者第二次感染是在首次感染后的短时间内发生时，患上重症登革热（又称登革出血热或登革休克综合征）的风险会急剧增加。
重症登革热的危害是毁灭性的。 它会导致血管壁通透性显著增加， plasma leaks（血浆漏出），使得血液中的水分和蛋白质流失到血管外组织中。这会导致：
休克： 血浆大量丢失会导致循环血容量不足，血压骤降，患者可能陷入休克状态，这是非常危急的情况，需要紧急输液和支持治疗。
出血： 血管通透性增加还会导致血管破裂出血，可能表现为皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血，甚至内脏出血，如消化道出血、脑出血等，这些都是危及生命的表现。
器官损伤： 严重的血浆漏和休克可能导致肝脏、肾脏、心脏等重要器官的损伤，影响其正常功能。
即便不是重症登革热，一些患者也会出现比较严重的症状，长时间的康复期内身体虚弱，影响正常生活和工作。而且，登革热没有特效的抗病毒药物，治疗主要以对症支持为主，比如退烧、补液、止痛等，一旦出现重症，治疗过程会非常复杂和危险，医疗资源消耗巨大。
在新冠病毒防疫期间，如何有效预防登革热？
新冠疫情期间，我们已经习惯了戴口罩、勤洗手、保持社交距离等一系列防疫措施。这些措施对于控制病毒传播非常有效。而登革热的传播方式和新冠病毒完全不同，它是通过受感染的蚊子叮咬传播的。因此，我们在防控新冠的同时，绝不能忽视针对登革热的蚊媒控制和个人防护。
在新冠的背景下预防登革热，我们需要更加细致和周全：
一、 灭蚊是关键，从源头抓起：
登革热的传播链条是：感染登革热病毒的人 → 埃及伊蚊或白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）叮咬该人，蚊子被感染 → 经过一段时间的蚊子体内繁殖期（约812天）→ 蚊子再去叮咬健康的人，将病毒传播出去。
所以，阻断这个链条最有效的方法就是消灭蚊子，尤其是清除蚊子滋生的地方。在疫情期间，许多活动可能受到限制，但清除积水，也就是蚊子的繁殖地，是每个人都可以在家完成的重要工作。
检查并清除家中任何可能积水的容器：
花盆托盘： 这是最常见的积水点之一，要定期倒掉托盘里的水，或者在托盘里放上沙子，让水迅速蒸发。
废弃轮胎、水桶、瓶子： 这些都可能在雨后积水，要妥善处理，不要随意堆放，如果无法丢弃，也要盖好或倒置。
屋檐排水沟、水槽： 检查是否堵塞，及时清理落叶等杂物，确保雨水能顺畅排出。
冰箱后面的接水盘、空调外机的滴水盘： 这些地方也容易积水，要定期检查并清理。
宠物饮水盆： 每天更换，清洗水盆。
植物的叶片上的积水： 一些大型植物的叶片凹陷处也可能积水，可以考虑修剪一下。
浴缸、水槽等： 避免长时间存放积水。
定期清洗储水容器： 对于我们生活中必须使用的储水容器（如水缸、储水罐），除了清除积水，更重要的是要加盖密封，防止蚊子飞入产卵。每周至少清洗一次水缸内壁，去除可能附着的蚊卵。
使用灭蚊药剂（慎用且按说明）： 在无法清除积水的情况下，可以使用杀灭蚊子的药剂，但务必按照产品说明使用，确保对人、宠物和环境安全。
保持环境清洁卫生： 及时清理垃圾，保持室内外环境整洁，减少蚊子藏匿和产卵的机会。
二、 个人防护，筑起第一道防线：
即使家门口的蚊子被消灭了，我们也可能在户外或去人多的地方时接触到蚊子。因此，加强个人防护同样重要。
使用驱蚊剂：
选择有效的驱蚊成分： 选择含有避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、驱蚊酯（IR3535）或柠檬桉叶油（Oil of Lemon Eucalyptus）等有效成分的驱蚊剂。
正确涂抹： 按照产品说明，均匀涂抹在暴露的皮肤上。避免接触眼睛、嘴巴和伤口。如果同时使用防晒霜，建议先涂抹防晒霜，等待其吸收后再涂抹驱蚊剂。
注意儿童使用： 对于婴幼儿，应选择浓度较低的驱蚊剂，并且避免涂抹在婴儿的手上，因为他们可能会将手放进嘴里。最好涂抹在衣物上。
定期补涂： 驱蚊剂的效果会随着时间减弱，根据产品说明和活动情况及时补涂。
穿着防护性衣物：
长袖长裤： 在蚊子活动高峰期（通常是清晨和傍晚）外出时，尽量穿着浅色、宽松的长袖衣裤，可以有效减少皮肤暴露面积，降低被蚊子叮咬的风险。
厚实的面料： 蚊子可以通过薄的衣物叮咬，选择稍微厚实一些的面料效果更好。
安装防蚊设施：
纱窗、纱门： 确保家中的纱窗和纱门完好无损，没有破洞，有效阻止蚊子进入室内。睡觉时可以考虑使用蚊帐。
风扇和空调： 蚊子在有风的环境中难以飞行，开启风扇或空调可以帮助驱赶蚊子。
三、 关注健康状况，及时就医：
如果在户外活动后出现疑似登革热的症状，特别是发烧、头痛、肌肉关节酸痛等，即便是在新冠防疫期间，也应该及时就医，并向医生说明近期的活动范围和可能的暴露史，以便医生做出准确的诊断和治疗。切勿自行服药，特别是阿司匹林类药物，因为它们可能加重出血风险。
新冠疫情下的特殊考量：
在新冠疫情期间，我们可能更频繁地待在室内，居家办公的增多也意味着家中积水点被忽视的风险增加。同时，户外活动可能会受限，但一旦有机会外出，也容易疏忽对登革热的防范。
居家安全尤为重要： 既然我们花了那么多精力去消毒和保持家里清洁以防新冠，那么同样重要的是要花时间去检查家里的每一个角落，不给蚊子提供滋生之地。
避免不必要的聚集： 新冠疫情下，我们被建议避免大型聚集活动，这也有助于减少接触到感染登革热病毒人群的蚊子的机会。
关注社区信息： 密切关注当地卫生部门发布的登革热疫情信息和预警，了解周边区域的风险状况。
总结一下，对抗登革热，就像对抗新冠一样，需要我们每个人从点滴做起，形成良好的卫生习惯和防护意识。 登革热并不可怕，可怕的是我们的麻痹大意。在新冠疫情仍在持续的当下，双重挑战之下，我们更需要保持警惕，做好蚊媒控制和个人防护，守护自己和家人的健康。让我们不留积水，不留蚊患，在健康安全的环境中度过每一个日子。
登革热，究竟有多可怕？
登革热并非简单的“小感冒”，它的可怕之处在于其多样的临床表现和潜在的严重并发症。
首先，登革热的症状非常“狡猾”。很多时候，它的早期症状和普通流感非常相似，比如突然发烧（通常是高烧，39°C以上）、剧烈头痛（尤其是眼眶后疼痛）、全身肌肉和关节酸痛（常被称为“断骨热”）、皮疹、恶心、呕吐以及淋巴结肿大。这些症状可能会让很多人掉以轻心，以为只是普通的感冒，从而延误了就医和治疗。
更糟糕的是，登革热存在几种不同的病毒血清型。一旦感染了一种血清型，虽然会获得终身免疫，但再次感染其他血清型，特别是当第一次感染是非典型症状，或者第二次感染是在首次感染后的短时间内发生时，患上重症登革热（又称登革出血热或登革休克综合征）的风险会急剧增加。
重症登革热的危害是毁灭性的。 它会导致血管壁通透性显著增加， plasma leaks（血浆漏出），使得血液中的水分和蛋白质流失到血管外组织中。这会导致：
休克： 血浆大量丢失会导致循环血容量不足，血压骤降，患者可能陷入休克状态，这是非常危急的情况，需要紧急输液和支持治疗。
出血： 血管通透性增加还会导致血管破裂出血，可能表现为皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血，甚至内脏出血，如消化道出血、脑出血等，这些都是危及生命的表现。
器官损伤： 严重的血浆漏和休克可能导致肝脏、肾脏、心脏等重要器官的损伤，影响其正常功能。
即便不是重症登革热，一些患者也会出现比较严重的症状，长时间的康复期内身体虚弱，影响正常生活和工作。而且，登革热没有特效的抗病毒药物，治疗主要以对症支持为主，比如退烧、补液、止痛等，一旦出现重症，治疗过程会非常复杂和危险，医疗资源消耗巨大。
在新冠病毒防疫期间，如何有效预防登革热？
新冠疫情期间，我们已经习惯了戴口罩、勤洗手、保持社交距离等一系列防疫措施。这些措施对于控制病毒传播非常有效。而登革热的传播方式和新冠病毒完全不同，它是通过受感染的蚊子叮咬传播的。因此，我们在防控新冠的同时，绝不能忽视针对登革热的蚊媒控制和个人防护。
在新冠的背景下预防登革热，我们需要更加细致和周全：
一、 灭蚊是关键，从源头抓起：
登革热的传播链条是：感染登革热病毒的人 → 埃及伊蚊或白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）叮咬该人，蚊子被感染 → 经过一段时间的蚊子体内繁殖期（约812天）→ 蚊子再去叮咬健康的人，将病毒传播出去。
所以，阻断这个链条最有效的方法就是消灭蚊子，尤其是清除蚊子滋生的地方。在疫情期间，许多活动可能受到限制，但清除积水，也就是蚊子的繁殖地，是每个人都可以在家完成的重要工作。
检查并清除家中任何可能积水的容器：
花盆托盘： 这是最常见的积水点之一，要定期倒掉托盘里的水，或者在托盘里放上沙子，让水迅速蒸发。
废弃轮胎、水桶、瓶子： 这些都可能在雨后积水，要妥善处理，不要随意堆放，如果无法丢弃，也要盖好或倒置。
屋檐排水沟、水槽： 检查是否堵塞，及时清理落叶等杂物，确保雨水能顺畅排出。
冰箱后面的接水盘、空调外机的滴水盘： 这些地方也容易积水，要定期检查并清理。
宠物饮水盆： 每天更换，清洗水盆。
植物的叶片上的积水： 一些大型植物的叶片凹陷处也可能积水，可以考虑修剪一下。
浴缸、水槽等： 避免长时间存放积水。
定期清洗储水容器： 对于我们生活中必须使用的储水容器（如水缸、储水罐），除了清除积水，更重要的是要加盖密封，防止蚊子飞入产卵。每周至少清洗一次水缸内壁，去除可能附着的蚊卵。
使用灭蚊药剂（慎用且按说明）： 在无法清除积水的情况下，可以使用杀灭蚊子的药剂，但务必按照产品说明使用，确保对人、宠物和环境安全。
保持环境清洁卫生： 及时清理垃圾，保持室内外环境整洁，减少蚊子藏匿和产卵的机会。
二、 个人防护，筑起第一道防线：
即使家门口的蚊子被消灭了，我们也可能在户外或去人多的地方时接触到蚊子。因此，加强个人防护同样重要。
使用驱蚊剂：
选择有效的驱蚊成分： 选择含有避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、驱蚊酯（IR3535）或柠檬桉叶油（Oil of Lemon Eucalyptus）等有效成分的驱蚊剂。
正确涂抹： 按照产品说明，均匀涂抹在暴露的皮肤上。避免接触眼睛、嘴巴和伤口。如果同时使用防晒霜，建议先涂抹防晒霜，等待其吸收后再涂抹驱蚊剂。
注意儿童使用： 对于婴幼儿，应选择浓度较低的驱蚊剂，并且避免涂抹在婴儿的手上，因为他们可能会将手放进嘴里。最好涂抹在衣物上。
定期补涂： 驱蚊剂的效果会随着时间减弱，根据产品说明和活动情况及时补涂。
穿着防护性衣物：
长袖长裤： 在蚊子活动高峰期（通常是清晨和傍晚）外出时，尽量穿着浅色、宽松的长袖衣裤，可以有效减少皮肤暴露面积，降低被蚊子叮咬的风险。
厚实的面料： 蚊子可以通过薄的衣物叮咬，选择稍微厚实一些的面料效果更好。
安装防蚊设施：
纱窗、纱门： 确保家中的纱窗和纱门完好无损，没有破洞，有效阻止蚊子进入室内。睡觉时可以考虑使用蚊帐。
风扇和空调： 蚊子在有风的环境中难以飞行，开启风扇或空调可以帮助驱赶蚊子。
三、 关注健康状况，及时就医：
如果在户外活动后出现疑似登革热的症状，特别是发烧、头痛、肌肉关节酸痛等，即便是在新冠防疫期间，也应该及时就医，并向医生说明近期的活动范围和可能的暴露史，以便医生做出准确的诊断和治疗。切勿自行服药，特别是阿司匹林类药物，因为它们可能加重出血风险。
新冠疫情下的特殊考量：
在新冠疫情期间，我们可能更频繁地待在室内，居家办公的增多也意味着家中积水点被忽视的风险增加。同时，户外活动可能会受限，但一旦有机会外出，也容易疏忽对登革热的防范。
居家安全尤为重要： 既然我们花了那么多精力去消毒和保持家里清洁以防新冠，那么同样重要的是要花时间去检查家里的每一个角落，不给蚊子提供滋生之地。
避免不必要的聚集： 新冠疫情下，我们被建议避免大型聚集活动，这也有助于减少接触到感染登革热病毒人群的蚊子的机会。
关注社区信息： 密切关注当地卫生部门发布的登革热疫情信息和预警，了解周边区域的风险状况。
总结一下，对抗登革热，就像对抗新冠一样，需要我们每个人从点滴做起，形成良好的卫生习惯和防护意识。 登革热并不可怕，可怕的是我们的麻痹大意。在新冠疫情仍在持续的当下，双重挑战之下，我们更需要保持警惕，做好蚊媒控制和个人防护，守护自己和家人的健康。让我们不留积水，不留蚊患，在健康安全的环境中度过每一个日子。
网友意见
新加坡登革热该不会遇上了ADE了吧。
今年新冠，大家一定听说过这个效应，所谓ADE效应是指针对病毒表面蛋白的特异性抗体常常可以阻抑病毒入侵，将病毒“中和”,使其失去感染细胞的能力。然而在有些情况下，抗体在病毒感染过程中却发挥相反的作用：它们协助病毒进入靶细胞，提高感染率，这一现象就是抗体依赖性增强作用。
简单地说，就是得了这病，一个新的病毒株感染，可能不仅不能抵抗，反而会更严重。如下图所示，右侧下图就是ADE效应。
而ADE效应，就是在登革热中发现的！！！
登革热病毒根据血清型分为DENV 1-4，如果感染了DENV1，产生了抗体，结果感染了DENV2，那么之前的抗体是没效果的。
这也是登革热疫情的一个危险之处。而新加坡可能遇上了ADE效应，新闻上这么写的
一种原本在新加坡并不常见的登革热病毒株的出现
除此以外，新冠也是今年重要因素之一
1，新加坡的灭蚊工作受到影响，事实上，除草、清洁卫生之类的，本身也是灭蚊工作的一部分
2，居家加重了蚊子的肆虐
由于新冠疫情而施行的“封锁”措施是居民不得不长期呆在家中，为伊蚊提供了聚集性“吸血”和繁殖的机会。
当然，除此以外，气候和环境也是重要因素
毕竟病毒的虫媒是伊蚊，作为昆虫，是有发育周期的
这种大规模爆发，很有可能是气候、环境共同作用的结果。
—————说说登革热——————
登革热，其实是和人类共存很多年的的传统传染病了，是导致人类死亡的主要传染病因素之一。全世界40%的地区面临登革热风险，每年约有3.9亿人感染。2019年，WHO公布的世界十大健康威胁里，登革热位列第九。
这种病的麻烦之一之处在于对医疗的挑战。
登革热是由登革病毒（dengue virus，DENV）引发的，主要表现为发热，而如果得不到及时治疗的话，会出现中枢性呼吸衰竭和出血性休克。这种病最麻烦的事情在于它平时是潜伏的，一旦爆发，会迅速加重，所以如果医疗条件不好无法及时医治，或者因为误诊不去医治，就造成了死亡。
登革热是虫媒疾病，传播宿主是蚊子
而这种蚊子的分布区如下
也就是说，很多热带国家或者亚热带，都受到了登革热的影响。
当然，幅员辽阔的中国也不例外。曾经我国也是登革热的重灾区，不过随着我国对疫情的防控，近些年来，登革热已经发病较少了，比如2017年全国发病5893例，其中云南、广东和浙江是重灾区。
不过，登革热有个很麻烦的事情，就是ADE效应。
对于国内的各位来说，登革热相对较远，不过生活在南方的人来说，也需要注意灭蚊，登革热是虫媒疾病，主要由蚊子传播，所以如果家庭中及时灭蚊，其实是可以无需过度担心的。
不过，如果有了一些症状，那么要警惕，毕竟这种病发病特别猛。
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